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一上飞机就眯眼?专家说起飞降落时还是醒着最好

在起飞和降落时保持清醒,可以让你的耳朵“平衡”你耳鼓上的气压。

你可能经常在飞行过程中睡着,但你知道吗,起飞和降落时的打盹可能会导致一些严重的健康问题。

当飞机上升到空中或降落到陆地时,机舱内的气压随海拔高度的起落迅速变化——如果你没有做好适应的准备,它会对你的鼓膜造成严重的破坏。

正如英国药剂师Angela Chalmers所解释的那样:“高度的快速变化会对耳压产生影响。咽鼓管内部可能会形成真空状态,让人觉得耳朵像是堵住了,声音听起来很沉闷。”

她说:“在起飞和降落的时候,尽量不要睡觉,因为你无法经常吞咽以平衡耳内气压,而这会导致耳朵堵塞。”

根据美国国家医学图书馆旗下健康信息网站MedlinePlus的说法,耳朵堵塞会引发一些健康问题,比如头晕、耳部感染、鼓膜损伤,最严重的情况下,还会流鼻血甚至丧失听力。

在起飞和降落时保持清醒,可以释放并平衡耳内鼓膜两侧的气压。

“吞咽或打哈欠会打开咽鼓管,让空气流入或流出中耳,有助于平衡鼓膜两侧的气压,”MedlinePlus说。“但是如果咽鼓管受阻,中耳内与鼓膜外的压力将无法达到平衡。”

那该怎么办呢?为了防止你下次飞行时耳朵堵塞,嚼口香糖、喝水、吃棒棒糖或擤鼻涕都不失为一些好方法。

译者:符坤仪

来源:Fox News

原标题:Why you shouldn't sleep during takeoff and landing

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