编辑|上流UpFlow 知更
“自律”在当代青年人的生活里有极大的市场,自律App、自律网课和自律打卡活动等等自律产品层出不穷。可是当你下载了App,制定好了计划或是报名打卡之后……大概率是没有之后了。
有一亿人在假装健身,还有更多人在假装背单词,假装减肥,假装打卡.....我们都试图甩掉拖延症,成为一个自律的人;可惜成功的人寥寥无几,更多的时候我们只是在假装自律。
那么本期CLUB,上流君就想和大家聊一聊这个话题——你有哪些试图自律的经历?最后的结果如何呢?
part.1、不一样的我们,一样的放弃
@宇宙先锋组000号先锋
背单词永远只到abandon。
@圣诞老人的鹿角
学韩语报了两学期的班,废了;学烘焙,废了;学游泳,废了;练钢笔字,废了。
@Mirror小妖
定了晚上8点的闹钟提醒自己刷牙,这样可以不再吃东西了;定了晚上10点的闹钟提醒自己早睡;然而这俩闹钟一次都没起过作用。
@Wen
8点刷牙,10点夜宵。
@不知名仙女
从2017年1月1日起,我终于想要和室友学习尝试每天写日记,但是我和室友不同的地方在于,当她们上床后发现今天的日记没写会跑下来补上,我会跟自己说明天写两篇,最多的一次我一天补了十几篇日记,天知道我记日记还有什么意义哈哈哈。
@杏子呀
试图背导游词,然后现在在这水群;试图学习尤克里里,报了个班,年头上了八节,年尾还剩十节课;试图减肥不喝奶茶,三天之后出了新品立马跑出去买......
总之每次都计划得挺好,一执行起来就废,我坚持的最久的一件事大概是:活着。
@黄跃和
办健身年卡的时候,很自信地计划多少天去一次,然后感觉算下来还是很划算的,结果一年下来去健身房的次数还没超过十次。
@Dawn
不坚持减肥,养一身膘也不便宜呢,干嘛要减。
@铃铛
天鹅臂我只坚持了3天。
@Lana
我坚持给我家猪头梳毛,坚持了两个星期,然后发觉没啥用,放弃了。
@派大星抓到水母了
对于自律一点都不行,做什么都是看心情。坚持不一定成功,放弃一定很快乐。
part.2、自律的快乐,我真的想象不到
@fantastic
考试本来有7天的背书时间,结果好多人赶着回家,变成三天。三天里,前两天胃痉挛,最后一天和爸爸打电话说,真的背不下去了,爸爸妈妈就说让我下次再去成都考,这次就当旅游了。于是乎,背到了三点,睡了两小时,五点起来接着背,然后过了。
@Zayn
我自律,坚持每天七点醒来收能量。
@Wen
毕业设计十五天没玩游戏没约会,连续三天不睡,结果拿了A+。
@Run。
自律给人快乐。减肥的话,建议买那种100天计划表,贴到抬头就看得见的地方,每天看看让自己清醒清醒。
@Zayn
坚持每天泡热水脚和醒来喝一杯水,也有坚持写日记,初中写到现在,虽然时间不确定多久写一次。
@x_w
现阶段最坚持的就是每天准时上班吧,为了每个月100元的全勤奖我坚持两年多没有迟到了!
@空气霸草
九月份开始,我6点起床晚上12点之前睡觉,有时候十点多,有时候十一点多,同时控制饮食,目前体重掉了14斤多。9月份去医院,医生说有脂肪肝,要控制体重,所以才会有这么自律的三个多月。我应该会继续自律下去吧。
@铃铛
我坚持写了五年的手账。
@瑞克
自律带你走向人生巅峰,从读一本好书开始。我一直在坚持看一些比较实用的接地气的书,比如最近在看《薛兆丰经济学》(没收广告费),感觉很有意思,对生活还挺有启发的。
@西门町
我觉得我还是比较自律的,当然是短期自律,比如考试周复习不带手机去图书馆学够十四个小时,一个月看完指定数量的书,当然都是到月底,图书馆催着还书的时候才会加紧看完还回去。
长期自律的人真的很了不起,不过像我这样打游击般自律的2X青年也很自在随心啊。
@小花同学
我做过坚持最久的事就是高中做地理笔记,我们地理老师最爱的学生就是我。有次我感冒没来,我同学说地理老师在课堂上念叨我好多次,问我同桌我怎么了,严不严重。
@我的脸为什么那么圆
我原本天天喝可乐,一天至少两瓶。现在不喝奶茶不喝果汁不喝可乐,只喝矿泉水喝牛奶,还有每天一杯玫瑰蜂蜜水。
@!
我想起大一下学期时,学院让每天早晨七点之前去学院刷指纹,然后我每天早晨6点半负责叫室友起床,叫完室友再去敲隔壁和对门的三个宿舍起床。
@007
坚持健身,花了小两万请私教,很幸运教练教人用心,自己也是硬着头皮去练,现在成自己的爱好之一。中间训练确实痛苦,也想过放弃,但是看到现在出成绩了,信心和积极性都来了,也就坚持下来。
@Paige
坚持爱一个人。
part.3、有时候,自律带来的“收获”真的想不到
@将逃尧
放下手机,开始锻炼,按时睡觉,没事多读书。一个月后:重度抑郁症。
@中奇
每天健身,然后负重深蹲,把腰间盘蹲坏了。
@兔子呀
坚持一个月,健身餐+上午瑜伽下午健身=瘦了1斤。教练都对我失望了。
@蛋蛋
跳绳啊,还每天在朋友圈打卡:1000、2000、3000……
后来有一天,我妈忍不住问我说:“你朋友圈的数字是什么意思?是你挣到的钱吗?”
@乔钺雯
有段时间为了让自己财务上节流尝试了记账,记了两个月,发现好可怕,自己怎么每个月花这么多钱,一怒之下,卸载软件。
@风眠
我坚持最久的事情是荒废了一万个计划之后,仍然在坚持写计划。
@聪聪要减肥
我坚持一天吃5顿,从06年小学至今,13年了,现在200斤。
@中奇
适度健身吸引异性,过度健身吸引同性。
@w
这么多年我都在自律地做一条咸鱼。
@玖年
我坚持读的好书:《和富婆的沟通技巧》。
@Hancock
每天都很自律熬夜追剧。
@匿名
每天都在自律坚持贫穷。
(以上留言均来自上流君粉丝。)
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