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【研究】是否合适交朋友鞋子知道 睡不够6小时危害如酗酒

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【研究】是否合适交朋友鞋子知道 睡不够6小时危害如酗酒

研究报告:是否合适交朋友或可看鞋子;睡眠不足6小时危害如酗酒;受教育程度越高买房可能性越大;多吃蔬菜能降胆固醇;唱歌或是帕金森患者良药……

图片来源:视觉中国

是否合适交朋友或可看鞋子

美国一项研究显示,想交友,不妨先看看脚部。堪萨斯大学和韦尔斯利学院的研究人员招募105名异性恋志愿者,借助眼部追踪软件观察当这些陌生人相遇时先看对方哪个部位。研究人员发现,如果是两名同性别的志愿者相见,当他们希望跟对方做朋友时,会先观察对方的脚部,包括鞋、袜子等。

研究人员解释,鞋子是一种判断性格特征的精确人为信号。研究显示,人们会通过鞋子等传递个人的想法。人际关系顾问保利娜·布朗说:“想跟对方交朋友时,人会下意识地观察对方是否带有‘同道中人’的迹象。”

睡眠不足6小时危害如酗酒

加拿大一项研究显示,夜间睡眠时间不足6小时会对身体健康尤其是大脑造成长期危害,后果犹如酗酒。该研究借助数码设备了解研究对象的睡眠情况。结果显示,现代人由于工作和社交等原因,普遍缺觉,使得缺觉成为一种“现代病”。不过,缺觉的具体情况因人而异,最常见的一种是一夜睡眠少于6小时。

研究人员发现,长期缺觉会增加罹患高血压、糖尿病、肥胖、抑郁、心脏病和中风的风险,而最大的危害是损伤大脑认知,后果如酗酒。研究人员称,一个人保持清醒的时间越长,大脑功能越不稳定,注意力、反应速度、执行某些特殊操作的能力下降,因此缺觉时驾车危害如酒驾。

受教育程度越高 买房可能性越大

美国一项研究报告证实,受教育越多,收入越高,买房的可能性越大。人们普遍认同这一观点,因此,如果想有个属于自己的家,怎么也要去读个大学。不过,在某些地区,没有大学学位的美国人仍然有机会拥有自己的住房。

据报道,房地产信息网站Trulia最近一项研究数据支持了这一观点,该研究还指出,在某些地区,没有大学学位的人仍然有机会拥有自己的住房。除了收入水平对住房有影响之外,年龄和各个职业发展阶段也是如此。年轻人在职业生涯的早期阶段,通常比那些年长者和职业生涯后期阶段的人,拥有住房的比例低。

多吃蔬菜能降胆固醇

最新一期美国《营养学评论》刊载的一篇论文说,多吃蔬菜确实与血液中胆固醇水平低存在关联,这意味着罹患心脑血管疾病的风险较低。日本和美国研究人员综合分析了近50项观察性研究和临床试验结果后得出上述结论。

研究小组分析了素食对血脂水平的长期影响,结果发现,素食与血液中总胆固醇水平显著较低存在关联。蔬果和坚果中饱和脂肪含量低,但富含水溶性纤维、大豆蛋白和植物甾醇,都有助降低胆固醇水平。研究人员建议,尽早关注营养问题,改变饮食结构,增加蔬果摄入量。

唱歌或是帕金森患者良药

美国艾奥瓦州立大学的运动机能学助理教授伊丽莎白·斯特吉默勒每周让帕金森病患者参加唱歌治疗课程,做一系列发声练习、唱歌。她在由最新一期英国《医学补充疗法》发表的论文中写道,唱歌用到的肌肉与控制吞咽和呼吸所用肌肉相同,吞咽和呼吸功能会受帕金森病影响,而唱歌能显著促进这些肌肉的机能,从而改善吞咽和呼吸功能。

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病,病症主要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍等。导致这一病理改变的确切病因目前仍不清楚,也无有效疗法。

未经正式授权严禁转载本文,侵权必究。

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【研究】是否合适交朋友鞋子知道 睡不够6小时危害如酗酒

研究报告:是否合适交朋友或可看鞋子;睡眠不足6小时危害如酗酒;受教育程度越高买房可能性越大;多吃蔬菜能降胆固醇;唱歌或是帕金森患者良药……

图片来源:视觉中国

是否合适交朋友或可看鞋子

美国一项研究显示,想交友,不妨先看看脚部。堪萨斯大学和韦尔斯利学院的研究人员招募105名异性恋志愿者,借助眼部追踪软件观察当这些陌生人相遇时先看对方哪个部位。研究人员发现,如果是两名同性别的志愿者相见,当他们希望跟对方做朋友时,会先观察对方的脚部,包括鞋、袜子等。

研究人员解释,鞋子是一种判断性格特征的精确人为信号。研究显示,人们会通过鞋子等传递个人的想法。人际关系顾问保利娜·布朗说:“想跟对方交朋友时,人会下意识地观察对方是否带有‘同道中人’的迹象。”

睡眠不足6小时危害如酗酒

加拿大一项研究显示,夜间睡眠时间不足6小时会对身体健康尤其是大脑造成长期危害,后果犹如酗酒。该研究借助数码设备了解研究对象的睡眠情况。结果显示,现代人由于工作和社交等原因,普遍缺觉,使得缺觉成为一种“现代病”。不过,缺觉的具体情况因人而异,最常见的一种是一夜睡眠少于6小时。

研究人员发现,长期缺觉会增加罹患高血压、糖尿病、肥胖、抑郁、心脏病和中风的风险,而最大的危害是损伤大脑认知,后果如酗酒。研究人员称,一个人保持清醒的时间越长,大脑功能越不稳定,注意力、反应速度、执行某些特殊操作的能力下降,因此缺觉时驾车危害如酒驾。

受教育程度越高 买房可能性越大

美国一项研究报告证实,受教育越多,收入越高,买房的可能性越大。人们普遍认同这一观点,因此,如果想有个属于自己的家,怎么也要去读个大学。不过,在某些地区,没有大学学位的美国人仍然有机会拥有自己的住房。

据报道,房地产信息网站Trulia最近一项研究数据支持了这一观点,该研究还指出,在某些地区,没有大学学位的人仍然有机会拥有自己的住房。除了收入水平对住房有影响之外,年龄和各个职业发展阶段也是如此。年轻人在职业生涯的早期阶段,通常比那些年长者和职业生涯后期阶段的人,拥有住房的比例低。

多吃蔬菜能降胆固醇

最新一期美国《营养学评论》刊载的一篇论文说,多吃蔬菜确实与血液中胆固醇水平低存在关联,这意味着罹患心脑血管疾病的风险较低。日本和美国研究人员综合分析了近50项观察性研究和临床试验结果后得出上述结论。

研究小组分析了素食对血脂水平的长期影响,结果发现,素食与血液中总胆固醇水平显著较低存在关联。蔬果和坚果中饱和脂肪含量低,但富含水溶性纤维、大豆蛋白和植物甾醇,都有助降低胆固醇水平。研究人员建议,尽早关注营养问题,改变饮食结构,增加蔬果摄入量。

唱歌或是帕金森患者良药

美国艾奥瓦州立大学的运动机能学助理教授伊丽莎白·斯特吉默勒每周让帕金森病患者参加唱歌治疗课程,做一系列发声练习、唱歌。她在由最新一期英国《医学补充疗法》发表的论文中写道,唱歌用到的肌肉与控制吞咽和呼吸所用肌肉相同,吞咽和呼吸功能会受帕金森病影响,而唱歌能显著促进这些肌肉的机能,从而改善吞咽和呼吸功能。

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病,病症主要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍等。导致这一病理改变的确切病因目前仍不清楚,也无有效疗法。

未经正式授权严禁转载本文,侵权必究。