每天挤出时间去健身房锻炼，上称一看体重是减了，但如今什么都讲求大数据，你肯定也想时刻了解自己身材数据的具体变化。

ONE SMARTDIET，世界上第一台具备蓝牙功能的便携式人体脂肪分析仪。

有了它，当你像 Bruce Lee 一样脂肪含量只有 3% 的时候，最起码自己也知道（做梦吧）。

和健身房的很多大型仪器一样，SMARTDIET同样是通过生物电阻来测量人体成分，秘密就在四个接触电极 BIA（Bioelectrical Impedance Analysis）。

但独特之处就是它只需要接触两手的拇指即可完成操作。

SMARTDIET 重量只有 20g，两个拇指大小而已。

免受有限的时间和空间限制，任何人都可以轻松使用此设备。

别看身材小，与其他医疗产品相比，它 98.8% 的高度准确性可是得到权威验证的。

接下来我们说一下这个小玩意究竟如何配合手机来使用。

首先通过 Google Play Store 或 Apple App Store 下载 ONESMARTDIET 应用程序，也可以通过 QR 码下载应用程序。

然后蓝牙 4.0 连接产品。

接着在屏幕上输入姓名、性别、体重、身高、出生年份等等信息。

在屏幕底部的导航上选择测量按钮，打开 SMARTDIET。该设备随机连接到智能手机，前置 LED 灯亮起，程序算是走完了。

这里一定要注意的是：空腹或者饭后两小时，双手伸展保持与身体 90° 开始测量。

我想我不说你也不会胡吃海塞完测的 hhh。

测量结束后，配套 APP 会显示体脂肪量、体脂肪率、肌肉量、基础新陈代谢量、BMI（Body Mass Index 体脂肪健康指数）等等。

除此之外，用户还可以获得相对应的运动以及饮食指南，女性有 36 种类型，男性 18 种。

为 SMARTDIET充一次电可持续使用 166 小时。

不过这个小物件如果落入那些从不锻炼却怎么都吃不胖的人群手中，这对她们来说就是玩具罢了。