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从轻生中强势复出 菲尔普斯回望抗争抑郁症

菲尔普斯珍视自己与抑郁症抗争的时光,他最终收货了重生。

图片来源:视觉中国

五届奥运会狂揽23金3银2铜,将人类的极限推向新高度,让他成为了万人敬仰的体坛巨星。然而,功成名就后,竟是吸毒、赌博、酒驾、禁赛,甚至险些因为抑郁症而自杀。

最终战胜了自我的菲尔普斯,成就了丰满真实的泳坛传奇。在近日在接受美国有线电视新闻网(CNN)的采访中,32岁的他又谈及了自己当年重新复出,特别是抗争抑郁症的经历。

长期的训练和比赛,为菲尔普斯带来名利双收的辉煌,也带来无尽的压力、紧张感和社交恐惧。“实际上从2004年开始,我都会在每届奥运会之后抑郁一阵。”菲尔普斯坦言,“不过最难熬的一段时光还是在2012年伦敦奥运之后,那时我确实有过自杀的念头。”

那届奥运会后,菲尔普斯曾一度短暂退役,不过在经历了一段时间的调整和恢复后,他又在2014年4月美国游泳大奖赛中复出。

酒驾事件一度让菲尔普斯深陷舆论漩涡

然而,退役后疏于训练的放纵生活,却为菲尔普斯带来麻烦。2014年9月,他因为酒驾、超速行驶被警方逮捕。当时,菲尔普斯在一条限速45英里/时的狭窄小道上以84英里/时的速度狂飙;而经过检查,他血液中的酒精含量达到了0.14,几乎是马里兰州法律限额的一倍。

雪上加霜的是,这并非是菲尔普斯的初犯。早在2004年,这位刚刚在雅典奥运会崭露头角的天才就因酒驾被判处18个月的缓刑。而这一次的酒驾和超速,更是让他被美国游泳协会禁赛6个月,并被取消参加2015年游泳世锦赛的资格。

其实在这次酒驾前,菲尔普斯的生活酒已经一团糟。在北京奥运会豪取8金过后的不到一年,他就被英国媒体拍到吸食大麻的照片,随后被美国游泳队禁赛3个月。而短暂退役的这段时间,菲尔普斯不但超重,还在酒精和赌博中越陷越深。“当我想逃避压力时,这些东西都曾是我的日常减压方式。”菲尔普斯说。

酒驾风波之后,形象大跌的菲尔普斯很快向公众道歉,但这远远无法瓶邪各界的舆论与谴责。在这段“人生的最低谷”中,意志消沉的他开始怀疑自己存在的价值,甚至认为自己的存在是一种耻辱,也许离开这个世界才是最好的解脱方式。“我把自己关在卧室里,三五天都不吃不喝,甚至很少睡觉,当时我已经不想活了。”菲尔普斯回忆。

复出之后的菲尔普斯在里约收获5金,完美收官

在命运的十字路口,菲尔普斯作出了两个重要决定,一是和父亲弗雷德重归于好,因为久违的父爱让他深刻领悟一个男人的担当和一个父亲的责任;二是与和父亲一起回到家乡巴尔的摩,接受抑郁症治疗。

“我还记得治疗的第一天,我浑身都在颤抖,”菲尔普斯说,“当时护士在早上6点就把我叫醒,然后让我描述当时的感受。”

“我当时很生气,因为我不是一个爱早起的人,所以我就在质问护士。”菲尔普斯笑着说,“可当我真的把自己的想法说出来,真的打开多年封闭在自己内心深处的桎梏后,我觉得生活一下子变得轻松了。可见沟通和交流是多么重要,只是这些年来我一直都在回避这些。”

随后的事情已经无须赘述,在重新振作起来后,菲尔普斯在2015年恢复训练,并确立了征战里约奥运会的目标。与此同时,儿子布默·菲尔普斯的出世也成为“菲鱼”振作的精神动力。最终,复出之后的他在一年后的里约奥运收获5金,完美收官。

不过相比于这些荣誉,菲尔普斯却更加珍视自己与抑郁症抗争的这段时光。“那段时间的记忆甚至比自己赢得金牌还要美好,”菲尔普斯说,“毕竟在那时,我收获的是重生的机会。”

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