五届奥运会狂揽23金3银2铜，将人类的极限推向新高度，让他成为了万人敬仰的体坛巨星。然而，功成名就后，竟是吸毒、赌博、酒驾、禁赛，甚至险些因为抑郁症而自杀。

最终战胜了自我的菲尔普斯，成就了丰满真实的泳坛传奇。在近日在接受美国有线电视新闻网（CNN）的采访中，32岁的他又谈及了自己当年重新复出，特别是抗争抑郁症的经历。

长期的训练和比赛，为菲尔普斯带来名利双收的辉煌，也带来无尽的压力、紧张感和社交恐惧。“实际上从2004年开始，我都会在每届奥运会之后抑郁一阵。”菲尔普斯坦言，“不过最难熬的一段时光还是在2012年伦敦奥运之后，那时我确实有过自杀的念头。”

那届奥运会后，菲尔普斯曾一度短暂退役，不过在经历了一段时间的调整和恢复后，他又在2014年4月美国游泳大奖赛中复出。

然而，退役后疏于训练的放纵生活，却为菲尔普斯带来麻烦。2014年9月，他因为酒驾、超速行驶被警方逮捕。当时，菲尔普斯在一条限速45英里/时的狭窄小道上以84英里/时的速度狂飙；而经过检查，他血液中的酒精含量达到了0.14，几乎是马里兰州法律限额的一倍。

雪上加霜的是，这并非是菲尔普斯的初犯。早在2004年，这位刚刚在雅典奥运会崭露头角的天才就因酒驾被判处18个月的缓刑。而这一次的酒驾和超速，更是让他被美国游泳协会禁赛6个月，并被取消参加2015年游泳世锦赛的资格。

其实在这次酒驾前，菲尔普斯的生活酒已经一团糟。在北京奥运会豪取8金过后的不到一年，他就被英国媒体拍到吸食大麻的照片，随后被美国游泳队禁赛3个月。而短暂退役的这段时间，菲尔普斯不但超重，还在酒精和赌博中越陷越深。“当我想逃避压力时，这些东西都曾是我的日常减压方式。”菲尔普斯说。

酒驾风波之后，形象大跌的菲尔普斯很快向公众道歉，但这远远无法瓶邪各界的舆论与谴责。在这段“人生的最低谷”中，意志消沉的他开始怀疑自己存在的价值，甚至认为自己的存在是一种耻辱，也许离开这个世界才是最好的解脱方式。“我把自己关在卧室里，三五天都不吃不喝，甚至很少睡觉，当时我已经不想活了。”菲尔普斯回忆。

在命运的十字路口，菲尔普斯作出了两个重要决定，一是和父亲弗雷德重归于好，因为久违的父爱让他深刻领悟一个男人的担当和一个父亲的责任；二是与和父亲一起回到家乡巴尔的摩，接受抑郁症治疗。

“我还记得治疗的第一天，我浑身都在颤抖，”菲尔普斯说，“当时护士在早上6点就把我叫醒，然后让我描述当时的感受。”

“我当时很生气，因为我不是一个爱早起的人，所以我就在质问护士。”菲尔普斯笑着说，“可当我真的把自己的想法说出来，真的打开多年封闭在自己内心深处的桎梏后，我觉得生活一下子变得轻松了。可见沟通和交流是多么重要，只是这些年来我一直都在回避这些。”

随后的事情已经无须赘述，在重新振作起来后，菲尔普斯在2015年恢复训练，并确立了征战里约奥运会的目标。与此同时，儿子布默·菲尔普斯的出世也成为“菲鱼”振作的精神动力。最终，复出之后的他在一年后的里约奥运收获5金，完美收官。

不过相比于这些荣誉，菲尔普斯却更加珍视自己与抑郁症抗争的这段时光。“那段时间的记忆甚至比自己赢得金牌还要美好，”菲尔普斯说，“毕竟在那时，我收获的是重生的机会。”