鼻头凉因为天气冷？研究称还可能是用脑过度

英国诺丁汉大学研究人员发现，鼻头凉不一定是因为天气冷，还可能意味着用脑过度、压力大，需要歇歇。诺丁汉大学航空航天技术研究所人员让14名志愿者执行脑力任务，用热成像相机监测他们做任务时的面部温度变化，结果发现志愿者感到压力大时鼻子温度会降低1摄氏度。

研究人员认为，存在这种关联的原因是，从事脑力劳动时大脑需要更多血液，于是，鼻子得到的供血减少，因为血液流向面部末梢部位耗能比较多。

美国科学家警告青少年：想幸福每天使用手机别超2小时

一项新研究发现，智能手机正在创造一代可怜的孩子。与限制电子屏幕使用时间的同龄人相比，在手机或计算机游戏上花太多时间的13至18岁年轻人更不幸福。研究人员建议，把每天使用所谓“数字媒体”的时间限制在2小时以内，青少年可以提升自己的幸福和自尊感。

“监测未来”是一项全国范围的调查，调查样本包括逾100万名13至14岁、15至16岁和17至18岁的中小学生。调查对象需要回答花在手机、平板电脑和计算机上的时间，与亲朋好友面对面交流和整体幸福感有关的问题。研究发现，最幸福的群体是，那些把每天使用数字媒体时间限制在略少于1小时的中小学生。幸福感随着屏幕时间的延长而稳步下降。

多吃盐或可引发大脑认知功能缺陷

“重口味”饮食已成为大部分人日常的选择，但美国科学家14日发表在英国《自然·神经科学》杂志上的一项小鼠研究发现，高盐饮食会影响大脑健康——其导致肠道免疫系统发生变化，进而引发认知功能缺陷，而改变生活方式可能扭转这一结果。

高盐饮食也增加了小鼠肠道内TH17白血细胞的数量，并提高了这些细胞所释放的一种促炎症分子（IL-17）水平。研究人员发现，正是血流中IL-17的增加导致高盐饮食对脑血管功能和行为造成了负面影响。虽然这些都是根据小鼠实验得出的结果，但是也表明IL-17能以类似方式影响人类脑血管内皮细胞，这意味着，高盐饮食可能对人类脑健康造成负面影响。