手法的秘密

触摸你的肌肤，然后是心灵

1 仿若音乐会般的越南式按摩

越南式按摩会在客人的背部完成宛如一场需要协同作战的 “音乐会”般的弹奏：时而在脊骨自下而上地轻捏换推，时而在肩胛骨连接处拉伸微压，时而在尾椎骨推拉聚拢，一气呵成，绝不拖沓。比起巴厘岛式按摩更轻柔，但更能感受轻重缓急的节奏感，较普通的西式瑞典按摩适合更能受力的亚洲人。

AMANOI

Vinh Hy Village, Vinh Hai Commune, Ninh Hai District,  Vietnam

84 - 259 - 3770777

aman.com

2 精油与热石的完美配合

针对快节奏、高压力的旅行者，私人定制的水疗护理近年越来越受欢迎。在北京华尔道夫水疗中心，理疗师将AA精油精华和火山岩热石配以按摩手法，香氛萦绕耳畔，热石温暖肌体，一个小时的疗程刚开始，就已被揉捏得昏昏欲睡。

北京华尔道夫酒店

北京市东城区金鱼胡同5 - 15号

010 - 85208989

waldorfastoria.com

3 竹子的力量

杭州灵隐寺一隅的法云安缦不只是禅修之旅的好去处，更是感受竹子神奇力量的源头。两根粗细长短不同的竹子被放入米粒加热后，在身体不同部位来回滚动，部分关节和劳损肌肉处用竹子两端按压揉开，疗程结束后，感觉周身疲劳全被打消。

法云安缦

杭州西湖景区西湖街道法云弄22号

0571 - 87329999

aman.com

4 精油与肌理的融合

在洲际酒店的水疗中心Green Essence青籁优体SPA，选一款镇静皮肤炎症功能的按摩油，可以抚慰因为气候干燥而发起的又痒又疼的皮疹。谨记结束后不要洗澡，这样第二天，你会明显感觉皮肤恢复了水油平衡，且炎症也会到了控制。

北京三里屯通盈中心洲际酒店

北京市朝阳区南三里屯路1号

010 - 65308888

ihg.com

视线的牵引

新视界

5 流动的盛宴

在安纳塔拉皇家利文斯顿酒店，取代景观盆的是一面最简单不过的镜子，镜面中呈现出纱帘之外流淌不息的赞比西河选择更有当地特色的赞比西按摩（Zambezi Massage ），这套 “如水般流动”的疗法吸收了古老的非洲哲学，运用当地鲜花制成的精油、棕榈叶按压的方式以及恰如其分的伸展技巧达到卸除压力的目的，同时能够有效地增强体内血液循环。

Hotel By Anantara

Mosi-oa-Tunya Road, Livingstone, Zambia

anantara.com

6 看得见风景的房间

从浦东地标建筑国金中心的55层向外望，浦江两岸的灯火映照着夜空中快速流动的云影，这便是上海最璀璨的夜色。来到上海浦东丽思卡尔顿酒店的ESPA水疗中心，你可以在休息区的躺椅上就着窗外的风景喝一杯暖身的花草茶，享受都市生活中难得的悠然时光。

上海浦东丽思卡尔顿酒店

上海浦东陆家嘴世纪大道8 号上海国金中心

ritzcarlton.com

7 冰与火之歌

在远离都市的海岛上，马尔代夫维拉私人岛用另一种方式让人在舒缓身心的同时大饱眼福。作为亚洲唯一一家娇韵诗水疗My Blend by Clarins的所在地，水疗或者桑拿结束后进入雪屋，反复进行冷热刺激，提高整个静脉系统功能，同时产生令人欣喜的美容效果：皮肤变得紧致和有弹性。

Velaa Private Island Maldives

Fushivelavaru, Noonu Atoll, Republic Of Maldives

velaaprivateisland.com

8 泡沫仙境

对于爱做白日梦的 “18+儿童们”来说， Lush位于香港中环Soho的Spa旗舰店的疗程是高级、复杂的仙境场景。历经一场 “The Comforter ”泡泡疗程，你会被眼罩蒙住双眼，进入香味和想象的60分钟旅程，甜蜜的糖果和可可香味弥漫着整个房间。睁开眼睛，满屋的泡泡让你继续处在梦境的现实中，没有令人伤感的抽离感。

LUSH Spa Hong Kong

21 Lyndhurst Terrace Central, Hong Kong

852 - 39150638

hk.lush.com

芬芳的力量

闻香识己

9 芳香的嗅觉奥秘

在北京颐和安缦、厦门康莱德、北京华尔道夫、马尔代夫Niyama 等酒店的水疗中心，你会一次又一次地看到Aromatherapy精油的身影，近年出品的十款沐浴油更是将芳香疗法从仙界引入凡间的典范。例如这款DE-STREE MUSCLE的主要成分是薰衣草、迷迭香、生姜、黑胡椒和椰子油，沐浴后，紧绷的肩颈和足部明显得到放松，并在耳畔、关节处散发着令想要安眠的薰衣草香味，手脚也因为生姜和黑胡椒的刺激而温暖活血。

10 天然力量

新开业的九寨沟悦榕庄 “九寨珍宝”疗程采用中草药和极富当地特色的天然配方，如甜樱桃、川贝、天麻等，让宾客汲天然精华的滋养，经过技师巧富灵性的双手及轻重合宜的按摩力道，不仅令筋骨舒活，疗程过后，全身都散发着传统药材迷人的香气。

Banyan Tree Jiuzhaigou

坝州九寨沟县保华乡保海公路

083 - 78989999

banyantree.com

11 药香治愈

说到中药草药包的疗愈，北京颐和安缦和同仁堂合作的五味草药包不可不提，将当归等药材加热后在背部轻压拍打，满屋子都是药香后吸入鼻腔，也能缓解感冒和咳嗽症状。

颐和安缦

中国北京颐和园宫门前街1号

86 - 10 - 59879999

aman.com

12 味觉记忆

Aēsop在护肤界自成一体，其中辨识度最高的是它的每款产品独特而又令人难以忘怀的味觉记忆。在 Aēsop位于墨尔本、德国、中国香港、新加坡、东京、伦敦和美国的水疗概念店，不用把瓶瓶罐罐搬回家，各种大自然的味道会被妥帖地送到你的面部每寸肌肤，可以说是嗅觉的大满足。

饮食的加持

EAT PRAY LOVE的味蕾哲学

13 稻米、咖啡既内服又外敷

在生机盎然的湄公河三角洲粮仓，就连做Spa也能饱口舌之快。在Azerai Spa全身磨砂按摩疗程里，磨砂膏由来自本地的稻米和咖啡磨制而成。这些来自本地的天然材料经过细致、力道适中的按摩手法注入身体，不仅能够加速身体循环，帮助排除体内毒素，还能帮助缓解肌肉紧张。

Azerai, Can Tho

No. 2 Hoa Binh Avenue, An Hoi Ward, Ninh Kieu District, Can Tho City, Vietnam

+ 84 - 2923627888

azerai.com

14 药食同源

全新揭幕的Asaya旨在为宾客提供发掘最适合自己的方式以达成身心健康的机会。Wellness Ateliers是宾客抵达Asaya后整个养生旅程的开端，专家们将协助你挑选度假酒店自家种植的有机香草和原材料用作疗程的素材。Rosewood Phuket

Muen-Ngoen Rd., Tri-Trang Beach, Patong, Kathu District, Phuket 83150 ,Thailand

+ 66 - 76356888

rosewoodhotels.com

丝竹的维度

心随声动

15 来自灵魂的震动

在宛若太空舱般的穹顶小屋里，声音愈疗师跪坐在两个大号的水晶钵中间，面前弧形排开一个铜钵、一组七个小钵，以及三个棍状手持音棒和一对连线小锣。接下来的60分钟疗程中，每一种不同的声音都能引发你自发的不同身体部位反应，减轻痛苦。愈疗师会观察到哪个轮你的反应比较大，相应改变敲击的方式、频率和音量来达到净化你体内能量场、排除毒素的效果。

音昱水中天

江苏省苏州市苏州工业园区阳澄环路199号

livingoctave.com

16 乐器的新生

杭州四季的“琴弦上的跳跃”选用了一种叫作 “丹坤雅琴床的音乐器材，结合了达芬奇《维特鲁威人》的演奏灵感。用 60 根琴弦的声波共振与身体按摩的触动，将听觉与触觉无限扩大,平衡所有的感官。而其升级版 “四手琴弦按摩”更加震撼，它是将琴弦上的共振与精湛的按摩指法相融合，弦音深入体内的每一个细胞，达到舒展身心、改善睡眠质量的作用。

杭州西子湖四季酒店

浙江省杭州市灵隐路5号

0571 - 88298888

fourseasons.com

17 意随声动

开业不久的北京宝格丽酒店的Spa房选用海鸥和海浪声来做背景声，配上娴熟的手法和Lamer的产品，让无窗的空间瞬间到达某个开阔的意大利小岛度假生活。

北京宝格丽酒店

北京市朝阳区新源南路8号院2号楼

bulgarihotels.com

撰文 / Seraph、爱迪生、A

摄影 / 张呈龙、 DS 、芦涛

原文编辑 / 朱芸芊、马洋    微信编辑 / 苏苏

部分图片来源自品牌官网