我们来到北极的冰封地带，位于拉普兰的阿比斯库国家公园。面对一面面数十米高的“冰墙”，专业的攀冰教练将带领我们去征服它！

据说攀冰是冰毒

一试就上瘾

攀冰在国内还属于极为小众的项目，在欧洲流行也就是近十几二十年的事情，之前它被视为是一项只有专业运动员才能从事的极限运动，是登山探险中难以逾越的障碍。

美妙的冰瀑曾经却是众多登山者的噩梦▲

由于近些年众多冰瀑、冰壁上方建立了保护措施，攀冰装备也在不断进步，如今攀冰已经变得容易入门，逐渐成为户外运动爱好者最向往的冬季时尚运动。

身处冰沿绝壁，脸贴着冰川，近到可以闻到它散发出的冰凉的气息；挥镐、踢冰，金属与冰壁碰撞清脆的回响，刺激着肾上腺……

独特的新酷装备、童话世界般的活动环境、刺激的身心感受——是的，在阿比斯库，这次体验你将会永生难忘！

攀冰的过程，简单点说，就是挥镐、踢冰，不断的重复“蹲”、“起”的动作，对身体的要求并不高，任何能慢跑的健康人几乎都可以借助专业的冰爪、冰镐在冰壁上体验攀冰，稍加训练就可以掌握基本技巧。

但不能将攀冰误解为简单粗暴，正如羽毛球的挥拍、篮球的投篮，看似简单实则技术性十足，没有几年的的功夫，很难体会到其中的微妙之处；总而言之，攀冰是一项入门简单，但技术精进又不易的运动。

和攀岩相比，攀冰所需的装备要更复杂“精良”，虽然在阿比斯库我们会提供全套的专业装备，但一旦上瘾，自己购置一套也是很有必要的。

在众多装备里，技术冰镐的作用就如同战士手中的冲锋枪，一对上好的技术冰镐就是攀冰者勇往直前，冰壁飞舞的最佳利器。

当然如果路上不巧遇到了丧尸，那么冰镐也可以用来……

手上握冰镐，脚下还要穿冰爪。冰爪是攀冰过程中，支撑身体重量最重要的一环。冰爪功能很多，可以前后双卡，也可以前绑后卡，还可以调节长度，贴合各类大小不同的鞋子。

此外，主锁、快挂、扁带、下降器、动力绳、安全带、头盔等等，则是攀冰过程中必不可缺的保护装备，在其他户外项目，如攀岩、悬崖等，也常常能用到它们。

每年二月份，在阿比斯库国家公园还会举办攀冰节（Abisko Ice Climbing Festival），来自全世界的攀冰爱好者们齐聚这里，不论是初学者，还是业界大神，互相切磋技艺，观看攀冰纪录片，试用最新的装备，并举办一系类的攀登比赛。

事实上，除了攀冰，阿比斯库能玩的实在太多。它原本是一个科学研究基地，但由于里面的自然景观实在太美，山峰、峡谷、平原、森林、动物等资源丰富，这里逐渐变成了北极圈内一个著名的旅游景点，户外爱好者们的冰雪天堂！

另外，被美国宇航局称之为最佳北极光观测点的星空站也坐落在这里，11年一遇的极光大爆发，你将在这里亲眼见证！