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【视频】冬天减肥的绝佳运动,让你开春“瘦成一道闪电”

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【视频】冬天减肥的绝佳运动,让你开春“瘦成一道闪电”

它容易上手,塑身绝佳,让“瘦成一道闪电”不再是口号。

作者:马小吒

科学家说,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有变化的,冬天是最容易发胖的季节。但是,冬天又是减肥效果最佳的季节……

知道这个后,小站君终于在一个周末下了狠心,起了个早,打算去晨跑,刚出门,想呼吸一下早晨的清新空气,这一口下去,哇靠~那叫一个透心凉。蓝瘦~香菇~宝宝只是想去消耗点脂肪。为啥就先被冻成狗了!

冬天,真的是个让人又爱又恨的季节!但是,七年来没有实现的目标,这个冬天又只能当口号了吗?

你们想这么颓废下去,小站君可不干。可是,出门真的好冷{{{(>_<)}}}啊啊!幸好,众筹网站kickstarter介绍了这款产品——Ab Blaster。

Ab Blaster是一款让你在家就能轻松完成每天仰卧起坐的锻炼目标的设备。它不像跑步机那么占空间,又不像哑铃那么笨重。

虽说前段时间“仰卧起坐导致瘫痪”的话题刷遍了朋友圈,引得大家纷纷担心,但专家的意见其实是不要用双手抱头来做,用正确的姿势来做还是可以。而且据说,仰卧起坐能减肥塑身,锻炼腹肌,拉伸背部肌肉,韧带和脊椎,锻炼腹股沟,治疗和缓解妇科疾病等。而这些Ab Blaster都能帮你科学做到,甚至做的更好。

所以可以推测,Ab Blaster是一款帮助你做仰卧起坐的机器的升级版。Ab Blaster分为两部分,主体部分和坐垫,当然,如果你和下图这位美女一样,认为你的屁屁足够柔软(此处有奸笑),坐垫就绝对是多余的。

简单说,Ab Blaster就是一款帮你做仰卧起坐的神器。其最大的特点就是可以调节角度,你可以180°角做仰卧起坐。它可以精密定位你身体每一个部位,所以你可以根据自己的身体需求,设置不同的角度;或者设置不同的角度,制定不一样的锻炼目标。

Ab Blaster的使用非常简单:

第一步:把设备底座卡在门或者家居下面;

第二步:坐下,脚放在踏板上,调节大小把你的双脚锁定在合适的位置;

第三步:调节踏板倾斜角度,左右分别可调节至90度。根据自己的需求,可调节至15度,30度,45度…

无论什么样身体素质的人都可以使用Ab Blaster。如果你近期受过伤或者你前不久刚生完宝宝,Ab Blaster会是一个很合适的运动器材,能有效的帮助你恢复身体。使用Ab Blaster,你可以核心锻炼你这段时间最需要锻炼的部位。当然,小站君还是建议受伤者或者产妇,咨询过医生后再进行适当的锻炼。

Ab Blaster采用了特殊的设计和制作材料,所以在使用时你不用担心它会损害你的门和家居。

另外,如果你不知道如何使用Ab Blaster或者你不知道如何制定自己的锻炼计划,你可以到YouTube上观看一些关于Ab Blaster的教学视频。

Ab Blaster目前正在kickstarter上众筹,早鸟价为89美元,预计2017年1月发货。美国以外地区的人购买需要付海关费。所以,参加众筹前要先了解一下海关费用哦,如果因为不愿支付海关费而拒收货物,团队表示参加众筹的金额也是没有办法退回的。

话说回来,这购买过程也太繁琐了吧,到手的话冬天都过去了,关键还有一丢丢小贵。算了,这个冬天小站君还是跟你们一块儿颓废吧!

视频观看:

智能硬件小站原创,图片来自互联网,转载请注明出处。

本文为转载内容,授权事宜请联系原著作权人。

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它容易上手,塑身绝佳,让“瘦成一道闪电”不再是口号。

作者:马小吒

科学家说,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有变化的,冬天是最容易发胖的季节。但是,冬天又是减肥效果最佳的季节……

知道这个后,小站君终于在一个周末下了狠心,起了个早,打算去晨跑,刚出门,想呼吸一下早晨的清新空气,这一口下去,哇靠~那叫一个透心凉。蓝瘦~香菇~宝宝只是想去消耗点脂肪。为啥就先被冻成狗了!

冬天,真的是个让人又爱又恨的季节!但是,七年来没有实现的目标,这个冬天又只能当口号了吗?

你们想这么颓废下去,小站君可不干。可是,出门真的好冷{{{(>_<)}}}啊啊!幸好,众筹网站kickstarter介绍了这款产品——Ab Blaster。

Ab Blaster是一款让你在家就能轻松完成每天仰卧起坐的锻炼目标的设备。它不像跑步机那么占空间,又不像哑铃那么笨重。

虽说前段时间“仰卧起坐导致瘫痪”的话题刷遍了朋友圈,引得大家纷纷担心,但专家的意见其实是不要用双手抱头来做,用正确的姿势来做还是可以。而且据说,仰卧起坐能减肥塑身,锻炼腹肌,拉伸背部肌肉,韧带和脊椎,锻炼腹股沟,治疗和缓解妇科疾病等。而这些Ab Blaster都能帮你科学做到,甚至做的更好。

所以可以推测,Ab Blaster是一款帮助你做仰卧起坐的机器的升级版。Ab Blaster分为两部分,主体部分和坐垫,当然,如果你和下图这位美女一样,认为你的屁屁足够柔软(此处有奸笑),坐垫就绝对是多余的。

简单说,Ab Blaster就是一款帮你做仰卧起坐的神器。其最大的特点就是可以调节角度,你可以180°角做仰卧起坐。它可以精密定位你身体每一个部位,所以你可以根据自己的身体需求,设置不同的角度;或者设置不同的角度,制定不一样的锻炼目标。

Ab Blaster的使用非常简单:

第一步:把设备底座卡在门或者家居下面;

第二步:坐下,脚放在踏板上,调节大小把你的双脚锁定在合适的位置;

第三步:调节踏板倾斜角度,左右分别可调节至90度。根据自己的需求,可调节至15度,30度,45度…

无论什么样身体素质的人都可以使用Ab Blaster。如果你近期受过伤或者你前不久刚生完宝宝,Ab Blaster会是一个很合适的运动器材,能有效的帮助你恢复身体。使用Ab Blaster,你可以核心锻炼你这段时间最需要锻炼的部位。当然,小站君还是建议受伤者或者产妇,咨询过医生后再进行适当的锻炼。

Ab Blaster采用了特殊的设计和制作材料,所以在使用时你不用担心它会损害你的门和家居。

另外,如果你不知道如何使用Ab Blaster或者你不知道如何制定自己的锻炼计划,你可以到YouTube上观看一些关于Ab Blaster的教学视频。

Ab Blaster目前正在kickstarter上众筹,早鸟价为89美元,预计2017年1月发货。美国以外地区的人购买需要付海关费。所以,参加众筹前要先了解一下海关费用哦,如果因为不愿支付海关费而拒收货物,团队表示参加众筹的金额也是没有办法退回的。

话说回来,这购买过程也太繁琐了吧,到手的话冬天都过去了,关键还有一丢丢小贵。算了,这个冬天小站君还是跟你们一块儿颓废吧!

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