对于不少人来说，壁球是一项较为陌生的运动，很多人对它的认识还停留在香港连续剧中。考虑到这项运动不受天气因素影响以及适合有点羽毛球、网球底子的人，我对壁球充满好奇。奔赴第一次壁球体验之前，我先搜索了一下壁球的来源——这是一项被贴上贵族标签的运动。

相传19世纪初在伦敦的老城中心，有一个“舰队监狱”，专门关押欠债人和触犯刑律、教规的贵族。他们不能去从事繁重的体力劳动，为打发枯燥乏味的囚禁时光，贵族们就用类似拍子的器具对墙击打小球自娱自乐，这是最早的壁球雏形。而真正意义上的壁球，是由著名的贵族学校哈罗公学的学生所发明，因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名。1864年，第一块专用打壁球的场地在哈罗修建，这是该运动正式创立的标志。

全网查询有关广州区域的壁球馆信息，完全开放的场馆大约有七八个，基本上都位于大型酒店的康乐中心或高档健身俱乐部，依旧有些“贵族”气息。场地价格方面，一个小时的场租约为50至70元人民币，加上球拍等租借费用，大约是90元。虽然价格不低，但周末的壁球馆还算热闹，一帮帮年轻人多是“尝鲜”，看上去都不是经常打壁球的熟练型选手。

壁球运动的场地特殊，长为9.75米、宽为6.40米、高为4.57米，你可以想象为一个鞋盒子的封闭形态。壁球，顾名思义，就是面对墙壁击球。其规则与网球类似，每个人击球前，球可落地反弹一次，或在另一侧墙壁上反弹一次，比赛中二人交替击球，直到一方无法救起回球为止。

由于规则简单，加上自己经常打羽毛球，自认为打壁球并无难度，但打起来才发现没那么简单。第一次打壁球，会觉得这小小的深色壁球打起来又“重”又快。因为壁球的球是一种质地较硬的空心橡胶球，它没有足够的弹性，即便将它狠狠地摔在地上，它也不会太多反弹——场馆人员介绍称，壁球需要“热身”五分钟以充满空气，弹力才会加强。此后，球速越打越快，壁球老是被击飞上天花板，我无奈地重复着发球和捡球的动作。

20分钟过后，身体慢慢适应球速和击打方式，开始打出十几个回合的多拍，壁球运动变得有趣起来。其实壁球的基本功特点与羽毛球接近，上肢包括正反手的直线球、斜线球、截击球、轻吊球或挑高球，以及壁球独有的侧墙球和后墙球；下肢就是多运用拖步、侧移步和后撤步。所以对于普通人来说，壁球动作很容易上手，对力量没有太大要求。

不过，要注意的是，壁球有着潜在危险。由于对阵双方处在同一场地，对抗激烈的时候难免会有身体接触，稍有不慎会被同伴撞伤——我就是被对方的拍子打中手肘。“要熟悉壁球的避让规则，知道哪些球应该打，哪些球要避让，这样可以有效避免和同伴相撞造成的受伤，”场地工作人员又给我普及了一下壁球知识，这项缘于贵族的运动在对抗中强调“礼让”规则。

一个小时的奔跑下来，我的最大感受是，壁球的等时运动量几乎是羽毛球的三四倍，运动效率很高。后来查阅的相关资料，也证实我的身体感受——因为壁球的场地小和球速快，正常壁球的运动量为30分钟消耗约600卡路里，这一数据大大高于一般的传统运动。因此，2003年《福布斯》杂志把壁球列为向白领阶层极力推荐的十项健身休闲运动之首，这一高效的运动似乎很适合大城市工作繁忙且缺少时间运动的人们，花最少的时间获取最佳的健身效果。

除了高效燃脂之外，据我观察，壁球运动还有不少“福利”。

首先，一个人也能精彩。不像其它的球类对抗项目，少了朋友陪伴就不能玩，壁球即使一个人也能对着墙壁打。其次，这项室内运动完全不受天气因素影响——是的，北方的朋友，打壁球不必担心雾霾天。以及，如果你不喜欢在健身房和别人“面面相觑”的话，四面封闭的壁球场简直是最佳选择。

除此之外，壁球还有一项我这种初学者所无法体会的乐趣。这更多是一项技术性运动，而非力量型：选手需要控制中心区域，提前预见对手的反攻落点以做好防守，利用不同的手段束缚对手的运动范围，对空间逻辑的要求较高，因此壁球还被誉为“高速运动的国际象棋”。

期望壁球馆会越来越多，毕竟这项乐趣众多的贵族运动有理由回归“平民”。