2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，全市多家体育场馆将向市民免费开放。

今年的体育场馆免费开放活动，不仅有多处传统的篮球、足球、羽毛球场地开放，还有壁球、气排球等小众运动项目的体验，满足不同兴趣爱好的市民需求。

值得注意的是，由于场地有限、名额有限，部分场馆，例如宁波市体育发展中心的羽毛球场馆等热门场馆，需要提前电话预约；宁波市全民健身指导中心需要提前领取优惠券，进行费用抵消，以便免费预订场地等。请在前往场馆之前，进行电话咨询预约，以免跑空。

温馨提示

1.广大市民可按照自己爱好和需求及自身情况自行选择免费运动项目及相应时间段，因天气炎热，免费开放期间请注意安全、熟知各项安全事项。

2.进入各场馆后请广大市民按工作人员指引，有序入场，不聚集、不扎堆，服从工作人员管理。

3.运动前请充分热身，避免造成不必要的运动损伤。

4.患有心脏类或其他不适宜剧烈运动疾病的人群，请注意控制运动强度及时长，避免造成身体损伤。

5.运动人群较多时请互相理解，文明锻炼。