工作辛苦，加班严重。只有强身健体才能抵挡日以继夜的身心摧残。

但时间、场地、器材难以凑齐却成为懒惰的理由。

而这个可以随地开工的 OYO DOUBLE FLEX ，小巧便携，放入背包出门，相当于带上了整个健身房的器材！

不同于哑铃、跑步机等依靠重力和动力锻炼的器材，OYO 只利用器械作用产生的阻力锻炼肌肉。

使用时，握住 OYO 两侧的球体，通过拉伸或压缩器械健身。

在办公室抽出 5 分钟，按压 OYO，活动肩膀、手臂。

在家出门前，拉伸 OYO，舒展上半身的老骨头。

就算处在无重力的太空，宇航员也能利用 OYO压缩、拉伸阻力的原理，有效锻炼身体。

加上可折叠式设计，随手别入口袋或装进书包。

重量仅有 0.9kg，日常携带毫不费力。

搭配官方定制的训练动作，一个器械可媲美一个健身房，一个 OYO 就能锻炼全身每一块肌肉。

配合平衡动作，强化腰腹核心力量。

安装束带，绑定脚踝，锻炼下肢。

将一端放置高处，做悬挂健身器械，锻炼全身。

更多动作，看图更直观。

目前动作共有 75 种，可在官配 DVD 中边看边练。

官方邀请健身/瑜伽等领域的砖家，为OYO 研究更多动作。未来会陆续同步在 APP 中。

训练时，旋转中间卡环，OYO可调三种大小阻力。

刚入门的健身小白 ，可使用 5-10 磅的阻力，最高可达 20 磅。

以上强度太弱鸡？如果你是重度健身爱好者，可以通过添加卡环增加强度，每个卡环重 2.3kg，最多可增至 6.9kg。

OYO 采用 SpiraFlex 专利电阻技术，该技术原本专用于在宇宙真空环境中锻炼的宇航员。至今共 50 个空间站采用这一方法。

后被挖掘，发明出 OYO 第一代，成功帮万千男女老少甩掉拜拜肉，减走小腹赘肉。

今天介绍的 OYO 是第二代，相比第一代更轻量、更便携，可锻炼的肌肉更全面。

为了让健身成效可视化，第二代OYO 开发了 Pro 版，内增传感器，可实时了解训练情况。

连接手机 APP，还能保留训练记录，在 OYO 社区内的健身者分享交流经验。

最后再温情回顾一遍OYO的构造与特点，简单实用不造作。

天气回温，又到了露肉的季节，带上OYO，艾瑞巴蒂健身走起呗！

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