说到防身，美国海军海豹突击队队员会推荐什么？退伍海豹老兵威林克（Jocko Willink）的建议有些让人意外。他曾与美军牺牲士兵克里斯·凯尔（Chris Kyle）和迈克·蒙苏尔（Michael Monsoor）一道，在“壮汉作战小组”（Task Unit Bruiser）服役，并因其英勇行为赢得银星和铜星勋章。

在美国，说到防身，威林克给出的最好建议从严格意义来说不是武术——他认为应该秘密带把枪。

“如果你处在一个需要保护自己的环境中，带把枪能保护自己，”联想到潜在的对手会有武器，他们可能会吸毒或患有某些精神疾病，威林克说，“如果你想保护自己，你就得这么做。”

当然，这个建议在有“宪法允许携带”或“将要颁布”隐藏携枪法律的州可以适用。但设想一下，如果你在加利福尼亚、纽约、马萨诸塞、新泽西、马里兰、罗得岛或特拉华这些被美国国家步枪协会立法行动研究所指定的“权利受限，执照非常有限”的州呢？在这些地方，要获得一个隐藏携枪的执照非常困难。

除枪以外，威林克还建议巴西柔术，其次是西方拳击、泰拳和摔跤（就是《摔跤吧爸爸》那种你能在奥运会上看到的类型，而不是美国摔角娱乐节目。当然，这里并没有不尊敬美国摔角娱乐节目的意思）。

威林克极其提倡柔术——这一点可以从他曾经在一场拳击赛中打败一名有着20年不同武术经验的海豹突击队队员中看出来。

他指出，人们不要相信“神奇教练”这种能帮助你击败多个攻击者的想法。他说，像克拉夫马加（Krav Maga，一种以色列武术）这样的武术元素可以增强柔术和其他武术的力量。

他还指出，你的时间比你想象的要多。袭击不太可能在下周马上就发生，所以一个人可以通过练习六个月武术、每周练习两到三次，学到很多东西。

威林克指出，武术除了防身以外还有其他功能。他们可以教人学到纪律和谦卑。他说，很少有人一开始学习柔术就获得黑带——因为它需要人自律地去柔术垫上不断的练习，尤其是当你是一个初学者的时候。

（翻译：毛江敏）