5月23日,一场以“如花绽放 如树挺拔”为主题的心理健康教育活动在上海市浦东新区进才实验中学南校展开。本次活动包括3个部分:教师心理培训、心理游园会、心理情景剧决赛,活动共吸引师生家长232人参与,收集幸福留言206份,完成心理剧展演4部,生动诠释了心理健康教育与艺术、自然疗愈相融合的实践探索。

此次心理游园会共设置了5个摊位,分别是“5月幸福绽放日历”、“与树交个朋友”、“心理科普小达人”、“非暴力沟通演一演”、“风之礼物兑奖站”。

在“5月幸福绽放日历”摊位,“树洞精灵”们引导大家尝试5月幸福日历里的有趣活动如“不带手机散步听风声”、“跟好朋友对视5秒”等,或补充自己的“幸福绽放瞬间”,不少同学写下自己的感言与心愿:“以梦为马,逢考必胜!”、“中考加油!”、“自由、向上、奋进”......满满的,都是美好。

在“与树交个朋友”摊位,同学们通过观察树木细节并绘画表达,最终共收到189幅充满创意的树形画作,同学们在与自然的相处中放松并探索着“我”。

在“心理科普小达人”摊位,同学们排长队争当“小达人”,挑战涵盖了自我认知、情绪管理、人际关系、心理现象等方面的心理学知识竞答,收获颇丰!

在“非暴力沟通演一演”摊位,家长志愿者耐心指导了共89组学生运用非暴力沟通的“观察-感受-需要-请求”四要素化解冲突。

学校心理教师楚金雄是本次活动的主要策划者,她介绍说游园的每个摊位都有着不同的心理教育功能,最受孩子们欢迎的是“风之礼物兑奖站”,在这里,同学们可以通过自己闯关盖章后的“生命能量树”小卡,兑换象征着自由与坚韧的自然力量——风的礼物:DIY风筝、端午小风铃,同学们开心极了!

教师是守护学生心理健康的重要防线。活动特别邀请华东师范大学心理中心教师王琪开展“生命守门人”教师心理培训。王琪老师通过三个典型案例,详细演示了心理危机识别技巧与C-A-L-M心理安抚法,细致阐述了学生心理危机发生时,教师“做什么”与“不做什么”,并高度认可了我校心理健康危机干预三级预防机制。培训后数据显示,教师对抑郁症状的识别准确率提升41%,C-A-L-M心理安抚法掌握率达100% ,此次培训为校园心理健康工作筑起了更加坚实的堡垒。

心理剧场作为学生心灵表达的专属舞台,让学生演员和观众们能在沉浸式体验中打破认知壁垒,于他人故事中触摸情感共鸣,此次入选决赛的4部作品均采用“问题呈现-冲突升级-疗愈转化”的三段式叙事结构,将抽象的心理议题转化为生动的舞台语言。

《我的世界:有爱无“瘾”》极富创意地让“手机大王”穿上黑袍拟人化,它妄图用游戏、直播、AI这3名“大将”让人类沉沦,而主角小边也不在怕的,充分调动运动、艺术与文学3位“精灵”,成功与“手机大王”达成和解,让手机所代表的数智化成为助力自己高效学习、快乐生活的一部分,而不是全部。

《绽放的自我》充分渗透积极心理品质“三个世界”理论和“3I抗逆力”,呈现了主人公小悠与一朵郁金香共同成长,穿过学业压力、亲子冲突的重重迷雾,最终发现自身优势和资源,绽放出生命精彩的故事。

《“疤”后重生》生动演绎了离异家庭的孩子在朋友、老师、家人的帮助下,看见“疤痕”、走出“疤痕”,并从中成长与创造的感人故事。

《玩笑有边界》剧目通过学生的生动演绎,向观众提出这样一个发人深省的问题:玩笑与言语欺凌的边界是什么?我们又该如何守住这个边界?而随着剧情的步步推进,大家心中逐渐有了答案:“君子敬而无失,与人恭而有礼”。全剧富有巧思地融合了中华传统文化与奇幻梦境布景,给观众们带来极佳的视觉和内心体验,获得全场一致好评,斩获校级决赛“最佳剧目奖”,并推选区级艺术节表演类评选,让我们静候佳音!

节目最后,王琪老师对孩子们的心理情景剧作品给予了高度评价,她说每部作品都独具匠心,从手机成瘾、校园霸凌、原生家庭创伤、代际冲突等成长痛点出发,比较全面而深入地展现了青少年们的内心世界,并尝试从中华传统文化、积极心理学与社会支持系统中汲取能量,一一对问题做了回应,具有重要的启发意义和审美价值。

目前,“如花绽放 如树挺拔”心理季活动已圆满落幕,此次活动通过游园会、教师培训、心理剧场等多元形式,构建起了全方位的心理健康关注平台。其中,特别感谢华东师范大学心理中心教师王琪老师莅临指导,校领导、学生处及班主任工作室各位老师、家长志愿者的多方助力!愿心育之花在进实南校校园继续绚烂绽放,愿家校社协同之力守护每个生命始终如树挺拔!（杜峥）

 

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