面对日益严峻的睡眠危机,智能穿戴设备正成为人们记录睡眠的首选工具,像苹果手表、华为手表和小米手环等。而智能戒指作为新形态智能穿戴,凭借其轻便无感的佩戴体验,正成为行业新宠。

天悦康康AI智能健康指环正是这一领域的佼佼者,这枚指环厚度仅2.5毫米,重量仅3克,几乎佩戴无感,完美融入日常生活。

在睡眠监测方面,天悦康康这款指环对标芬兰智能戒指独角兽——哈里王子、金·卡戴珊同款的Oura Ring,是比肩国际标杆的卓越之选。它搭载微型高精密度的传感器,精准记录夜间完整的睡眠周期(深睡、浅睡、REM快速眼动睡眠),甚至能捕捉15分钟以上的午睡小憩。

天悦康康还借助AI大模型深度分析睡眠健康数据,把其转化为可操作的睡眠改善方案,全球首创将世界睡眠医学协会认证的CBT-I(认知行为失眠治疗)疗法框架,深度融入智能指环设计,秉持“不只追踪睡眠,更主动重塑优质睡眠”的核心理念。

为此,天悦康康推出「花花AI伴睡」功能,该功能依托CBT-I睡眠模型,围绕“内—外—动—静”四大维度构建个性化方案。通过AI智能分析用户睡眠周期特征,能精准推荐助眠的特定脑电波频率声音,促进深度放松、情绪修复及思维净化,显著提升深睡期与REM(快速眼动)期质量。花花AI伴睡功能自上线以来,收到众多用户的好评,表示深度睡眠占比明显提高,深切感受到睡眠质量的改善。

天悦康康还通过AI算法综合分析用户多维健康数据(包括睡眠、活动等),制定专属睡眠改善计划。这一计划不仅关注睡眠时长,更从饮食、运动、环境、心理压力等多个维度进行综合干预。例如,提供个性化助眠音乐、睡眠环境优化建议(光线、温度),甚至辅助用户发现并改善干扰睡眠的行为习惯(如睡前食用辛辣或难消化食物、咖啡因过量摄入),引导养成规律作息习惯。  

每天醒来,用户还能在天悦康康APP上查看专属睡眠日志,了解入睡时长、心率变化及主观感受,直观呈现睡眠趋势,从而发现最适合自己的睡眠环境和习惯。这个改善计划并非一成不变,而是根据持续收集的数据智能调整,系统性地、循序渐进地攻克影响睡眠的障碍。

与其在失眠的焦虑中被动等待,不如主动拥抱改变。让康康AI智能健康指环,助你推开优质睡眠的大门,重拾每一个神清气爽的清晨!