我们都有权利，不跟自己的伤痛和解。

你是否也有过低潮，有过失败，觉得这世界总是有许多不如意，可能是亲人的离世，可能是失业，可能是失恋。

有人会灌我们一碗鸡汤，跟我们说，只要努力，人生就可以再有一次机会。但是，如果没有呢？

《海边的曼彻斯特》叙述一个颓废压抑的修理工，叫做李，在得知哥哥乔伊去世之后，他回到曼彻斯特老家帮忙处理哥哥的后事，因此要照顾侄子帕特里克，甚至成为对方的监护人。

李曾经拥有过幸福，但那也只是曾经。

李原本是个风趣幽默的男人，闲暇无事就常常找几个好友来家里喝酒，也常常陪家人玩乐，他拥有非常幸福的人生。

直到那一天的到来。

李因为喝醉酒，不小心酿成了意外，让他挚爱的3个小孩都葬身火海。他的妻子活了下来，一辈子恨他。

李成为整个小镇居民口中的罪人，每个人都讨厌他，连他自己也恨透了他自己，但可怜的是，他只是忘了关掉火炉，他无法被定罪，最后无罪开释。

连赎罪的机会都没有，因此，他只想死。

就这样荒废度日之后，李孤独的活在另一座城市，直到哥哥的过世，才让他再度面对一切。

回到曼彻斯特，所有人都用异样眼光看他，他也不愿意回来，但为了照顾侄子，他没办法。

但是这个侄子帕特里克，却也是个大麻烦。

帕特里克虽然才刚丧父，但看起来完全不悲伤，还同时交了两个女朋友，镇日玩乐团，也完全不想跟他的叔叔李有所接触。

男人与男孩，两人就这样硬要被凑在一起生活。

而且这个男孩还会让李想起他那痛苦的过往。

自从失去最爱的孩子们之后，李变得愤世嫉俗，不愿交任何朋友，在酒吧里只要跟人一言不合，就会大打出手。

李遇到主动示好的女人，也不想要多做搭讪，只因为他知道自己是个天煞孤星。

李认为自己不可以拥有幸福，因为他犯过错。

但他却在活泼的帕特里克上看到自己，帕特里克爱闹别扭，看似相当成熟，但内心里却很孤独寂寞。

有一段戏，当帕特里克打开冰箱时，却不由自主痛哭，只因为他想起那躺在冰柜里面的爸爸，原本武装好的情绪，一瞬间全部溃堤。

有的时候，悲伤就是这样。

明明只是丢失了某种物品，只是一个不小心碰撞的小动作，就让你回忆起最悲伤的故事，你会开始痛哭，旁人都纳闷，但这种感觉只有你自己最了解。

李并不打算要帮帕特里克走出悲伤，因为他自己也走不出来，他所能做的，只有陪伴。

李自己也只是需要一个拥抱，没有人可以给他，但他愿意给他的侄子。

虽然他还是过得很痛苦，在街上还偶遇他的前妻，提醒他人生有多么悲惨。

是啊，我很痛苦，但不需要你提醒。可是只要看到你，我所有的坚强，都完全没有用。

李走出了孤独的心灵，他知道很多时候，痛苦不会一瞬间结束，但会慢慢改变一些什么的。

从结尾的最后一幕，我们似乎看到了李的嘴角有微微抽动，他还不懂得如何微笑，不过他总有一天会知道。