文｜三易生活

随着智能手机成为人类的“新器官”，“数字成瘾”问题也就浮出了水面。由此在七八年前，谷歌和苹果几乎是同时提出“数字健康”概念，希望帮助用户合理规划对手机的使用，让每位用户能够控制屏幕使用时间。

然而Android、iOS的数字健康功能并没能扭转大势，这类依靠用户主观能动性而非外部强制性实现的防沉迷，效果不太尽如人意。为此，谷歌在Android 17中加入了一个名为“Pause Point”的数字健康功能，在开启后，用户能够手动将TikTok等App指定为“分心应用”。

此后，当用户点击TikTok的图标时，系统并不会直接打开这款App，而是给出10秒的缓冲时间，让用户重新思考是否真的需要打开。在这10秒里，系统还会提供几种替代动作，帮助用户将注意力从刷屏转向更有目的的行为，其中包括短时呼吸练习、查看喜欢的照片、设置计时器，或是直接跳转至有声书应用等其他应用的建议。

但随着Android 17陆续开始推送，不少用户发现自己的手机里并未出现Pause Point这个功能。对此，谷歌方面近期也站出来解释了，因为Pause Point功能目前仅面向Pixel 11系列新机提供。

那么问题就来了，谷歌为何不向其他Android手机的用户提供Pause Point功能呢？其实这是因为Pause Point不仅实际效果存疑，还有可能带来一系列不可控的后果。

虽然谷歌设计Pause Point时选择的思路很务实，它不能立竿见影地解决数字成瘾问题，却可能会在一次次的短暂停顿中帮助用户减少无意识刷屏。

可问题就在于，Pause Point这种软性约束的效果存疑。君不见即便是国内市场如此完善的游戏防沉迷系统，也挡不住未成年人通过租号、买号的方式主动绕过。这是因为大脑原始机制不敌互联网产品的成瘾设计，互联网厂商的产品经理通常深谙人类行为学，如何让用户花更多的时间在自家产品上是他们的头等大事。

这就是为什么大家会对短视频上瘾，甚至于明明认识到自己开始沉迷，却停不下滑动屏幕的手指。本是为了打发时间而刷短视频，却在多巴胺的驱使下为了刷视频而刷视频。简而言之，这是因为许多人的自控力无法对抗短视频的成瘾机制。

此前苹果和谷歌数字健康功能的设想，是当用户对自己使用手机的情况有所了解后，会针对性地调整使用方式。事实上，有市场调研机构曾针对苹果和谷歌的数字健康功能进行过问卷调查，大量受访者不约而同地表示，他们使用这个功能后出现了戒断反应，当再次开始刷短视频时，反而会有一种报复性消费的感受。

如果Pause Point的效果存疑也就罢了，它真正的问题，在于可能会被手机厂商用在其他地方，比如投放广告。10秒缓冲时间无疑是Pause Point的核心机制，在谷歌的演示DEMO里，这一段时间可用于展示照片或跳转至其他应用。

从某种意义上来说，Pause Point的这10秒钟就相当于一个另类的Launch Screen（启动界面）。众所周知，Launch Screen最初是苹果用来掩盖iOS应用加载速度过慢的问题，通过动画来吸引用户的注意力，但后来它最终演变成大家深恶痛绝的开屏广告。

所以开发者在Pause Point中加广告，显然也不是不行。不仅如此，Pause Point还牵扯到另一个敏感话题，那就是不正当竞争。Pause Point一旦被大规模应用，Android开发者就难免会惴惴不安，毕竟Pause Point既然可以限制TikTok、Instagram，为什么不能限制我的应用？

诚然，将一款App设计为Pause Point限制的“分心应用”的权力掌握在用户手中，可谷歌提供的这个功能开了个很坏的头，它会让谷歌与开发者之间的关系变得更加紧张。要知道作为典型的双边市场，平台过度偏向任意一方都会导致另一方不满。

如此一来，谷歌自然就对防沉迷工具Pause Point保持审慎的态度，先在Pixel 11系列机型上试一试，来看看各方的反应。