9月下旬以来，A股市场波动加剧。对此，多位券商分析师表示：近期市场波动主要受海外因素扰动和国内机构调仓等影响，但基本面底气仍存；叠加日历效应，10月行情仍然值得期待。配置上，AI产业趋势仍具空间，房地产、大消费等出现复苏迹象，总体建议均衡配置。

中银证券认为，双节消费内部结构分化，体验型消费表现好于商品型消费，白酒终端动销表现疲软，行业仍在寻底周期；当前食品饮料板块赔率较优，防御属性凸显，可关注基本面回暖且高股息的大众品龙头。2026年9月21日至10月9日，食品饮料板块涨跌幅为+1.2%，在申万一级行业中排名第7，其中其他酒类、乳品板块涨跌幅排名靠前。

数据显示，截至2026年9月30日，中证主要消费指数(000932)前十大权重股分别为伊利股份、牧原股份、贵州茅台、五粮液、温氏股份、山西汾酒、海天味业、泸州老窖、海大集团、东鹏饮料，前十大权重股合计占比68.25%。

消费ETF嘉实(512600)跟踪中证主要消费指数，该指数汇集A股必选消费龙头，从白酒、猪肉、乳业、调味品到食品加工，全方位承包国民餐桌，其中白酒为第一大行业，权重占比近35%。这是一只含“酒”度高、但又不仅仅是白酒的消费基。

场外投资者还可以通过消费ETF联接基金（009180）布局消费复苏行情。