2008年，Sam Rouen成为了第三季《最牛减肥者》的冠军，这是一个减肥类真人秀节目，参加节目的选手比赛减肥，谁减掉的体重最多，谁就能赢得现金。

年仅19岁的Sam参赛时重达154公斤。最终他剪掉了71公斤。现在的他已经29岁了，成了一名消防员，仍然保持着良好的习惯。最近他再次出现在公众的视野里，发表了一个状态，记录他10年间不可思议的转变。“我也不知道是不是应该把这个照片贴出来，不过已经过了10年了，发生了很多事，好的，不好的。我经历了高峰和低谷，遇到了很多很棒的人，我真的特别感谢你们。”

对比他从前和现在照片，你很难相信这个胖乎乎的少年和线条利落的消防员是一个人，连他自己都难以相信。他找到了挚爱，登上了消防员日历，致力于健康的生活方式和锻炼制度。“我现在沉迷于锻炼，我喜欢跑步，和我的兄弟一起锻炼。我经常锻炼来保持身材，我也在健身房锻炼。”他告诉澳大利亚《每日电讯报》的记者。

尽管现在他的身体线条分明，以前超重的日子还是给他留下了一些心理上的阴影。“我仍然非常小心，仍然不喜欢脱掉我的衬衫，即使是在海滩上。”

Sam的故事相当振奋人心，他让我们相信只要锻炼并保持健康的生活作息就能看到改变。而且作为消防员，Sam也非常优秀出众。Sam相信“你现在可能处在人生的最低点，但只要有毅力且努力，你就可以扭转逆势，实现你的梦想”。

这是Sam Rouen参加真人秀《最牛减肥者》的照片和现在的照片

他在参加真人秀之前一直都非常胖

2008年他参加了真人秀，并且获得了冠军

他参赛的时候154公斤

在参加节目的12周中减了71公斤，变成83公斤

在之后的10年中他都保持着健康的生活习惯

“我现在沉迷于锻炼，我喜欢跑步，和我的兄弟一起锻炼。”

他也实现了成为消防员的梦想

作为模特出现在消防员日历中

找到了真爱并且和女朋友订婚

以前超重的日子也给他留下了一些心理上的阴影

“我仍然非常小心，仍然不喜欢脱掉我的衬衫，即使是在海滩上。”

Sam的故事相当振奋人心，他让我们相信只要锻炼并保持健康的生活作息就能看到改变 

“你现在可能处在人生的最低点，但只要有毅力且努力，你就可以扭转逆势，实现你的梦想。”

图片来源：Facebook/Sam Rouen/ Network 10/Australian Firefighters Calendar

（翻译：李君翔）

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