要知道，微笑是人示好的标志，可是一笑露出一口“黄牙”，实在是不太美观……看到电视广告上说，用美白牙膏能美白，用美白牙贴、牙粉都不错，可是用了这么多回，也没怎么见效，是不是用的办法不对？到底怎么样才能拥有一口小白牙呢？

牙齿的“本色”偏黄，根本达不到“亮白”

牙齿的颜色和遗传基因有关，有的人牙齿偏黄、也有人偏白，这都是正常的色泽。但大多数人牙齿原本的颜色，是稍微偏黄的，更像米黄色；根本达不到像是广告里面的那种“亮白”的高度。

所以，如果想要达到广告里的那种“非常白”的白色，只能动用一些医美手段，做烤瓷牙，或者是贴片才行。但是别灰心，我们的牙也可以在原有基础上，变得偏向它的“本来颜色”。

美白牙膏确实有用，但只是“障眼法”

像是现在市面上能买到的那种“美白牙膏”，一般都是蓝色的。黄色和蓝色是互补色，在黄色上面涂一点蓝色，可以起到障眼法的作用，黄色的视觉效果被削弱了，我们自然会觉得牙齿变白了。

但是美白牙膏上面的蓝色附着剂，并不能长期地附着在牙齿表面，只能在刚刷完牙后的一段时间里，在牙变白；等到吃了东西，蓝色的附着剂被蹭掉，还是会露出牙齿的本来颜色。

牙粉比起牙膏，更容易让牙变白？

牙粉、牙膏在“刷牙”这个活动中，都是起到辅助作用，重点是牙刷“刷”这个动作，而牙粉、牙膏里面的小颗粒摩擦剂，能够辅助牙刷，清洁掉牙齿上面附着的污渍。

牙粉里的摩擦剂颗粒比较大，确实能够让牙刷得比较干净，但是也可能会损伤牙釉质，让牙齿的表面出现微小得划痕。

这样看来，用牙粉更容易把牙刷干净，却不能让牙变白。

美白牙贴，贴上牙就能变白？

美白牙贴中含有带有过氧化剂的凝胶，这种凝胶能在牙齿表面起氧化还原反应，从而“漂白”牙齿。但是美白牙贴最好要持续使用2周以上，才能看见明显的效果。

而且使用美白牙贴要注意少吃可以染色的食物，像是咖啡、茶、可乐等深色的饮料。在漂白之后，牙齿更容易被饮料附着上颜色，不忌口的话，会让你的“美白牙齿工程”功亏一篑。

洗牙，也能让牙齿稍微变白

除了以上这些操作以外，洗牙也能让牙齿稍微变白，毕竟洗牙的时候能够去除牙结石和一些食物造成的牙齿染色，但是对于长久以来积累的“颜色”，洗牙就无能为力了。

如果你的牙是四环素牙、氟斑牙这种情况，这些颜色是牙本质上本来带有的颜色，洗牙不可能让这些颜色褪色，想要美白牙齿的话，还是去专业的齿科试试牙齿贴片或者烤瓷牙吧。

（全文完）

来源：互动百科