扫一扫下载界面新闻APP

快速完成你自己的2017年年度总结

大家做完2017年的年度总结了,如果用这三个因素来进行年度总结,我们一定会发现一些很有意思的东西。

我们绝大多数人每天都离不开手机,在手机上中的各种APP,所有的记录都有证据,回想一下目前所使用的APP,做下梳理,就能做出好总结。

第一因素:钱

大家的现金花的越来越少,大都是信用卡、微信和支付宝,而这几项都是有明确记录的。

支付宝:如果平时主动在支付宝上花钱,手机端里有两个功能【记帐本】和【帐单】,在搜索栏里搜索一下就能找到,通过这两个功能,你能知道每月的花销。

还可以通过APP进行自动分析,推荐三个APP:网易有钱、随手记、财鱼管家

(这是前段时间,在一个会员做的总结,我把具体金额划掉)这三个可以自动导入信用卡和支付宝的帐单,需要花些时间,微信的钱包帐单也能导,但比较麻烦,在网易有钱里需要单独载图。把所有银行卡和支付宝导入后,去掉重复项,你能对一年的花销有个了解,更主要的是你能回答:我的钱都花在哪了?

购买记录:一般在网上买东西,大都是淘宝、京东 ,都买了哪些东西,哪些是必需品,哪些是实现愿望,哪些是浪费或可卖可不卖的。哪些是奢侈品。

重点关注:每月基本花销是多少?

有哪些钱是浪费掉的?浪费了多少钱,下次应该如何避免。

有多少钱投资在自己或其它方式上,效果如何?(并不是花钱在学习或投资在自己身就是投资,你要结果或效果。比如买了一堆付费课程,但没有变化,不是投资,而是浪费)

资产负债表

对钱的分析做完之后,一定要做张资产负责表,通过这张资产负债表,全面了解自己的目前资产情况。

这个表在EXCEL或纸上都可以做,这张表能非常直观的了解自己或家庭的整体资产负债情况。还可以通过这张报表来记帐资产变化,在后面加上日期就好,一定要把自己所有的资产和负债,包括钱包里的每一分钟,都记录上再记算净资产。

第二个因素:行为

这一项因素完全看个人的喜欢,每个人日常所使用的APP都不一样。

举个我自己常用的例子:

豆瓣: 读书和电影 。最喜欢的电影和书是哪一本次。豆瓣一般也会有一些年度总结。阅读:Kindle 、微信读书、多看 这类大都能统计出来具体的使用时间。

其它APP:比如知乎、网易云音乐 ,最近都有各种的年度总结,把这些总结看一下,找出对自己有意义和帮忙的部分。

去哪了:经常出差的朋友都会安装 航旅纵横Pro ,它会记录你的飞行轨迹。还有手机上的国民应用12306,去记录每次购买火车票的应用。

运动:微信运动、KEEP、Nike Run Club ,比如我去年在KEEP上的运动时间是108天,平均每天运动半小时。实际上这个记录不太准备,有不少其它的运动时间没记录在内。要是通过健康中的数据可能会更精确一些。

个人建议是买个智能手环或手表:然后每天的运动、睡觉时间 ,都能自动记录在内,做分析和总结时都能量化,非常方便。

统计每年在你最重要的人群上花了多少时间和次数

把你目前的人脉关系做下梳理:列出对你最重要的人,比如另一半、家人、朋友、同学。人数不会太多,一般也就是10个人左右。

可以从手机通话时间统计做起来,目前可以从联通和移动的网上营业厅中把通话记录可以单独导出来,联通只能导出最近五个月时间,把导出的通话进行,用EXCEL进行统计一下通话时间和比例。

一年中给谁打电话最多,你会发现打电话最多的,大都是老板或客户,而你认为最爱的人或最亲近的人,通话时间的比例反而很少。

还去翻看一下微信、QQ或其它IM,做下统计。

在这一年中,跟你人生中最重要的人,都联系了多少次,花了多长时间,统计完之后,问问自己这些时间是多了,还是少了。这些人真的重要吗?为什么在时间上没体现出来。

更重要的问题是 行为的结果 :在一年时间,你都做了哪些事情,有几件是值得分享,让自己自豪的事情?

如果一件都说不出来,你应该想想了,自己都干了什么?

第三个因素:时间

我时间哪去了? 是时间管理中最核心的问题。

自动记录时间分配和行为轨迹:我的主力用机是iOS平台, 里面有用了几年的一个小应用 MOVES,会在后台记你的行为轨迹,运动时间等信息。但在最近一二年,开始不太好用,经常退出。

还有一个APP叫:Life Cycle ,这个APP的作用是 自动记录你一天的时间分配 ,可以去分析手机的历史信息,比如健康、位置等信息。但并不是很细,只将一天的时间分为了在家、工作、交通、睡觉几个区间。这也是自动记录的一个劣势。

Life Cycle 主要是依据 WiFi、地理位置和时间来智能地猜测你在做什么。

手机时间使用:以前就推荐过24pi(安卓)、 (iOS)Moment、小容 ,你会发现每天在手机上所花的时间会远远超出你的想象。

每个人都说时间不够用,但你开始记录自己的手机使用之前,会发现平均的手机使用时间是每天少的时候是3、4个小时。多的时候6、7个,甚至是10多个小时,

时间记录:采用的方式叫时间统计法:在以前的文章中提过不少次。

推荐APP: 时间块(iOS)、Timetrack.io (全平台)

例子:剑飞在思考的个人大数据:2014年时间总结

时间统计法实践反馈--2014年11月总结- 豆芽兵的生存探索

通过这几种方式来统计你的时间花在哪了? 娱乐、学习、创业

都做了哪些事,有意义,无意义?对你的价值是增加,还是减少。

你的钱花在哪了? 正常花费、娱乐、学习还是其它?

总结:

当你冷静、客观的思考一下,就会发现,这个结果常常是你不想面对的。

你有再大的雄心状志,当你开始定期的检视/总结一下,时间/行为和金钱这三个因素的消耗。很容易就会对我是谁,有个清醒的认知。

不管是在生活/工作,还是在培养习惯的过程,定期的做总结,能发现很多问题。

通过定期的检视,可以根据你在这段的执行情况,而决定是否要调整下一步的时间、行动和金钱。

考虑如下问题:

1)可控的:是否尽量做到了最好?是否至少不低于计划的目标?

2)半可控的:是否自己可掌控的部分做好了?是否为不可控的部分留出了应对策略?

3)不可控的:是否提前过应对策略?有没有其它的方式来减少或规避?对于完全不可控的事情,自己还能做哪些准备,或者学会接受不可控的事情。

经过这样的自我剖析,可以对两个方面有基本认识:

① 自己没有尽力的事情是哪些?

② 不可控的事情或者不可控部分中,自己出过力的地方是什么?无法着力的是什么?

然后,可以针对这些认识进行探讨,为什么会这样,可以怎么样,进而慢慢对事件有一个贴近本质和规律的看法。

我们上面说的内容,总结是建立在记录上,总结的效果才会更准备。

如果你没有记录,只靠记忆进行总结,那么效果很麻烦。因为记忆不可靠

我们回忆起某事的时候,感觉就好像在看一盘录像带,上面记录了真实、具体、绝对可靠的事件。我们感觉这种事一定发生过,如果有人质疑自己的记忆,自然会感到生气。

事实证明,记忆并不像我们自己认为的那样可靠。我们不会用高清电影般的方式对自身体验进行记录。记忆更像是分布在大脑各处的系统,受到各种偏见的影响。记忆容易受到暗示,我们常常把不同经历的片段编织起来,组成一个连贯的整体。我们对每段记忆都会进行编辑。

通过对记忆的回顾、编辑与整合,我们可以想象出全新的事件。但失忆症患者就没法这样做,他们很难回忆起过去,也没办法想象未来。

总而言之,记忆的可塑性让我们在回忆过去时容易误入歧途。但同时,这种可塑性又在对未来的幻想与预期中扮演着重要的角色。

 

来源:warfalcon

原标题:快速完成你自己的2017年年度总结

未经正式授权严禁转载本文,侵权必究。
表情
您至少需输入5个字

评论 2

相关文章