文 | YOYO

编辑 | 子木

这世界上大部分的失落，

都是因为我们自己没成为更好的自己，

却奢求着别人成为更好的别人。

大多数人还没有意识到爱自己的重要性。

很多人陷在别人为什么不爱自己、

为什么得不到爱里无法自拔。

可事实是：因为没学会爱自己，

所以我们也不会爱别人。

说自己想说的话，买自己想买的东西，做自己想做的事情，忠于自己哪怕是错误的想法与观点，这就是爱自己吗？这种以自我为中心的爱非常自私的，本质上说，它仅仅是一种强烈的欲望，而非真正的爱。信奉这种爱的人，永远都会以小我作为衡量的坐标。

只有先学会爱自己，才会收获整个世界。当一个人可以完全身心一致地意识到世界是自己的，才能真正地感受到自己在各个层面的自由，才真正有一种世界完全向自己敞开，并且可以随自己心意创造的感觉。

仔细回想过去的信念系统中自我苛责的部分，不再懊恼自己过去所犯的错误，不再执着地认为那样的自己是坏的、不好的，而是重新去审视定义它们。经历过爱与不爱的时候，岁月会让你变得与众不同！

心理学可以为我们指出问题、指明方向，但真正的救赎还要靠我们自己，需要更丰富的知识、更多的生活阅历，体验更深的关系。年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。