作者：周玲

几年前，我一个朋友的儿子猝死在家中，她问我：

「如果我会做心肺复苏，他是不是还能活着？」

我不知说什么好。

一年前我在美国，刚打开房东家的橱柜门，就能看见一张心肺复苏图。而在现如今的中国，大部分人仍然缺乏最基本的急救知识。

生活在这个压力倍增的社会，我们时常听到一些猝死的新闻，如果大家都能掌握最基本的急救技能，肯定能挽救许多本不应逝去的生命。

于是，我决定用最简单的图画来告诉我的女儿，如果妈妈有那么一天，应该怎么做。

除了图上说的，还要记住以下几点，很重要：

• 不要慌张，保持冷静；

• 打电话求助尽量简短清晰；

• 尽量不要移动，除非所处的位置是危险的；

• 如果有正常的呼吸，只是昏迷，不要做胸外按压；

• 做胸外按压的时候，衣服要松，手臂要直，深度要够，频率要快；

• 30 次胸外按压，2 次人工呼吸为一个循环。

谁都不能保证自己会不会发生意外，同样，不能保证自己会不会遇见意外。

所以，请告诉您和您身边的人这些基本的急救知识，也许下次就能挽救一个人。

责任编辑：赵漪柔