夏天就是外面大太阳晒着，屋里空调吹着，温差一大感冒就会找上门来。都说感冒是种“自限性”疾病，没几天就能自己好，今天就来给大家说道说道，感冒了是该扛过去，还是应该早点吃药？

“单纯”感冒不吃药，自己也能好

普通的感冒病毒造成的“单纯”感冒，一般7～12天会自然痊愈。造成普通感冒的病毒一般是“鼻病毒”，可是这“鼻病毒”有120多种“变种”，不一定是哪一种感染了我们，所以我们也没有针对“鼻病毒”的特效药，我们吃的感冒药，不能帮助身体杀灭病毒。

感冒药，为的是让你舒服点

感冒药中含有的，其实是“对乙酰氨基酚”、“布洛芬”这种非甾体类抗炎药的成分，它的主要目的是解热、镇痛。当然，感冒药中还会有一些止咳、通鼻的成分，能缓解你的咳嗽、头疼、发热、流鼻涕、鼻子不通气等症状，但是对于“病毒”本人，是束手无策的。

有的时候，你以为的“普通感冒”不普通！

虽然都是“咳嗽、鼻塞、流鼻涕”，但是有的时候，你以为的普通感冒并不是“感冒”，而是细菌引起的上呼吸道感染。

如果嗓子特别疼，或者是突然开始发烧、全身疼痛的话，这可能就不是“普通感冒”，而是细菌引起的上呼吸道感染了。这个情况下，吃感冒药也不会帮你杀灭“细菌”，当身体的抵抗力不足的时候，就必须得借助抗生素的力量，来杀灭细菌，帮助你渡过“感冒”。

所以，大家也不能把所有的感冒症状都当成是“小事情”，不放在心上，到了关键时刻还是得去医院看看，才能解决你的问题。

什么情况下，应该吃感冒药或者去医院看看？

这几种情况，最好别硬撑，得吃感冒药了，即使不能抵抗病毒，也能让自己舒服一点。

1、发烧、病情严重

感冒了3~4天，发热超过38℃，流鼻涕，身体疼痛情况比较严重。

2、感冒反复

在感冒持续了5~6天，有所改善之后，症状突然又加重了。

“感冒”的时候，这么吃好得快！

在感冒期间，应该多吃胡萝卜、西红柿等富含维生素A的红色蔬果，它们能够保护呼吸道的粘膜，多吃新鲜绿叶菜等水果蔬菜，补充维生素和微量元素，可以适量吃点大蒜，大蒜素有一定的杀菌、消毒功能，能帮你提高免疫力。

另外，在感冒期间要忌食过于辣、咸、腻等食物，过咸、辛辣的食物会刺激呼吸道，加重呼吸道症状。