持续高温的这些天，小飞君一刷朋友圈发现“热炸了”成为使用频率最高的关键词，一出门要被热浪扑倒，让人恨不得身体里的血液流淌的都是冰饮料！

还是躲在空调房里看看剧才算舒坦，一度古装剧荒的大家，最近也都在热切期待着《扶摇》的更新！

除了或凌冽或柔情的戏码，在剧里不管是缥缈的云海还是秀丽的河川都一一实景体现，而其中作为取景地之一的云南又吸引着小飞君前往。

（▲图：LOFTER@在远方的阿伦）

毕竟这个时候云南的小伙伴却连空调都不用开，20℃的夏天让每天都在“全熟”和“七分熟”之间煎熬的人们羡慕不已。

云南的夏天还有许多不容错过的美味小吃：夏天来上一小碗酸酸辣辣的凉米线，再来一碗玫瑰糖做的木瓜水或者米凉虾，有滋有味！

我们还准备了相比市场价6折起的美宿，从白族特色到纳西风情，还有浓郁的藏式体验，每一家都像是你来到云南的家！

你会发现丽江，除了说到烂的古城、发呆、阳光，还有盛夏里的高原花海，雪山下的石头屋子，悬崖上的纳西人民……这样的丽江纯粹得依旧值得追随；

你会发现大理，除了民宿酒店，还有新大理人自发组织的文艺市集，自制鲜花饼的玫瑰花田，这样的大理和谐得让人还没有离开就计划起下一次的到来；

你会发现香格里拉，这个不在西藏却有高原雪山的藏族风情，不在内蒙古却有浩浩荡荡的草原风光的地方，还真不是虚构的理想之乡……

一个周末就能来到丽江的街头，一个冲动就能来到大理的洱海边，一张机票就能到香格里拉……总之，快来云南避避暑吧！

推荐一：大理

|| 喜洲古镇 - 最闲适的田园时光

除了享受洱海边的风景，你也可以选择去喜洲古镇闲逛，感受大理最闲适的田园风光，千年的老街上雕刻着斑驳的记忆，淳朴的白族人在田里辛勤劳作，仿佛时光被拉回了童年。而喜洲早集的存在，让你在汹涌的人潮之外还能瞥见几番生活的曼妙。

|| 寂照庵 - 一座种满了鲜花和多肉的尼姑庵

你或许听过“苍山雪”，但你有可能不知道在苍山上还有一座种满了鲜花和多肉的尼姑庵——寂照庵。

而不少人来寂照庵，还是为了吃上一顿美味实惠的斋饭。大多日子的午间傍晚，你只需花费二十元，就可以用一个大碗，盛满各色可口的斋菜。每逢初一十五周末斋饭是免费的，住持一直叮嘱，吃多少盛多少，剩饭要去大堂烧香罚跪2小时的。

推荐二：丽江

|| 忠义市场- 集市里感受纳西本地人的生活

▲图：学生老陈

▲图：学生老陈

最淳朴地道的丽江生活就隐藏在清晨的集市里！起个早，沿着青石板路，穿过还未苏醒的大妍古城，拐入另一端早已热闹无比的忠义市场。不宽的的道路一侧，铺满了各种摊子，新鲜又便宜的瓜果们堆在地上竹筐里，成袋的药材摆在粗布上。身着蓝色传统纳西服装的妇女背着竹篓穿行在摊位之间，用纳西语与摊贩对话买卖……在集市里感受市井百态。

|| 白沙古镇 - 凝固了纳西遗风

▲图：晓明的小名是小明

它的名声不够响亮，交通也不算便利，但厌倦了丽江大理的人们，还有玩背包的老外，都纷纷来到了这里。这里的静让时光都缓慢地流淌，它凝固了纳西遗风，也沉淀了人们对村落的情结。

推荐三：香格里拉

|| 松赞林寺 － 沐浴在圣光下的小布达拉宫

从采莲居步行十分钟左右就到了松赞林寺，被誉为“小布达拉宫”，在整个藏区有举足轻重的地位。在阴沉的天空下，拉姆央措湖圣洁的湖水映照着半山处的寺庙群，还有飘动的经幡，显得更加威严壮观，心中油然而生一种敬畏与虔诚。或许这里，才是离佛最近的地方……

PS：套餐增松赞林寺门票2张

|| 纳帕海 － 在湖泊与草原交接处骑马野餐

印象里的纳帕海，是像照片中的一半是草原，一半是湖泊。6月伊始到9月底，各种野花竞相开放，茫茫草原，繁花争奇斗艳。晴天的时候，可以骑上一匹矮脚马，信步于苍郁的草甸之上，抬头是触手可及的蓝天与白棉云朵，脚下是争艳的七彩野花，远山、古村、羊群、候鸟作伴，无比安逸。

|| 普达措 － 高原上的童话世界

（图片来自lofter@燃烧四弦）

（图：图虫网@租女友）

走进普达措国家公园，又一番不同的景色就这样毫无防备地撞入你的视野。高耸的原始森林，满布苔藓的地面与树皮，倒影着山光树色的巨大湖面与岸边草甸上安详的牛马。待漫山的高山杜鹃开放时，或者金秋染黄山巅之时，这里会有另一番人间仙境的魅力。