正在阅读:

大爷大妈教你快乐健身

扫一扫下载界面新闻APP

大爷大妈教你快乐健身

活到老,健身到老。

不健身的当代青年,不配做精致的男孩女孩。

可是,去健身房意味着奇怪的呻吟,新鲜的脚臭,还有烦不胜烦的“私教课程,了解一下”。

如此说来还不如去小区楼下的健身空地。

空气新鲜,高手云集。不如和大爷大妈学一学省钱又快乐的健身大法。

虽说场地简陋了一些,但是锻炼的效果刚刚的,而且更具观赏性。

锻炼核心肌群。▼

锻炼柔韧性▼

翘臀不是靠深蹲,而是千锤百炼出来的。▼

各类设施,应有尽有。

低配动感单车▼

不舍得买操课?很简单,自己跳就完事儿了。▼

健身房没有游泳池,也可以这样蛙泳。

宠物友好。▼

小区健身教会了我们一个道理:身材多好不重要,快乐健身才重要。▼

不信你看,大爷的功夫比你硬多了。▼

还不快去小区楼下练起来?

· · · · · · · · · ·

想要获取更多有意思的内容,请移步界面网站首页(http://www.jiemian.com/),并在微博上和我们互动,调戏萌萌哒歪楼菌→【歪楼-Viral】(请猛戳这里)。

你也可以关注乐趣频道的微信公众号【歪楼】:esay1414

 

 

未经正式授权严禁转载本文,侵权必究。

评论

暂无评论哦,快来评价一下吧!

下载界面新闻

微信公众号

微博

大爷大妈教你快乐健身

活到老,健身到老。

不健身的当代青年,不配做精致的男孩女孩。

可是,去健身房意味着奇怪的呻吟,新鲜的脚臭,还有烦不胜烦的“私教课程,了解一下”。

如此说来还不如去小区楼下的健身空地。

空气新鲜,高手云集。不如和大爷大妈学一学省钱又快乐的健身大法。

虽说场地简陋了一些,但是锻炼的效果刚刚的,而且更具观赏性。

锻炼核心肌群。▼

锻炼柔韧性▼

翘臀不是靠深蹲,而是千锤百炼出来的。▼

各类设施,应有尽有。

低配动感单车▼

不舍得买操课?很简单,自己跳就完事儿了。▼

健身房没有游泳池,也可以这样蛙泳。

宠物友好。▼

小区健身教会了我们一个道理:身材多好不重要,快乐健身才重要。▼

不信你看,大爷的功夫比你硬多了。▼

还不快去小区楼下练起来?

· · · · · · · · · ·

想要获取更多有意思的内容,请移步界面网站首页(http://www.jiemian.com/),并在微博上和我们互动,调戏萌萌哒歪楼菌→【歪楼-Viral】(请猛戳这里)。

你也可以关注乐趣频道的微信公众号【歪楼】:esay1414

 

 

未经正式授权严禁转载本文,侵权必究。