写在前面的话：

不久前后台收到了一则颇具代表性的读者提问，选取如下：

“晓璃老师，你好，你看过《创造101》吗？你知道‘C位出道’这个概念不？当然可能您不关注娱乐节目，不过这不是重点。我发现，不论在娱乐节目还是现实中，那些敢于表现自己敢于抢占C位的人总是能获得更多的青睐，而很多默默无闻踏实干活的却很少能有这样的机会。实不相瞒，我就特别羡慕那些敢于抢C位的人。我是一名80后，自认为在工作中勤勤恳恳兢兢业业，但奇怪的是，在一些机遇面前自己总是犹豫不决、不敢行动。最近有一位从业四年的90后刚刚被提拔为部门主管，这让我内心五味杂陈。难道我们之前学习的‘温良恭俭让’都是一纸谎言吗？难道真的需要‘不要脸’才能在这个时代混得开吗？”

以下这篇，试图从心理学的角度对这则提问进行一些分析与解答，希望会对你有所帮助和启发。

颠扑不破的“二八定律”：

为什么优秀的永远是少数？

你提的这个问题，它也曾经困扰了我很久。

从事职业咨询以来，每当我对过往的咨询案例进行归纳总结的时候，会发现很多在职场中屡屡不得志的咨询者，几乎毫无例外地都有一个共同的心理特点，那就是“不敢优秀”。

说出来是不是有些不可思议？

随着咨询案例的累积，我渐渐发现一个残酷的事实，那就是，从理论上来说，很多人其实可以更优秀甚至更出色的，但在现实中，并不是所有的人都敢于争夺那个耀眼的“C位”，导致与很多机会失之交臂，错失了发展的绝佳时机。

从这个角度来说，所谓“二八定律”几乎可以说是颠扑不破的真理了：在能力相当的前提下，只有20%的人擅长把握机会迎难而上，80%的人在关键时刻退缩不前。

02

“C位的诅咒”：

它有多耀眼，就有多讨人厌。

对于“C位”，比较靠谱的解释有两种：一是“Center”，即“中心的位置”；二是“Core”，即“核心的位置”。

不论哪种说法，都指出了“C位”的特点：备受瞩目，以及饱受争议。

早在咨询领域，有些做团体咨询的咨询师就做过这样一个实验，那就是用一堆椅子摆成一个螺旋状，螺旋最中心的就是令人瞩目的“C位”。

这个实验最初的设想是，先保证一定程度的公平，也就是所有位置不限定任何人，每个人可以自由选择；其次让参加实验的人早早来到实验场地并且自由选择自己的位置，或者用衣服包包占个位置也可以。

起初咨询师的设想是，绝大多数人都会毫不犹豫争夺中心的位置，但实验结果却让人大跌眼镜。

咨询师发现，最中心的位置，往往是靠后时间阶段过来的人出于“无奈下的选择”，因为提前入场占据时间优势及资源优势的人，往往会选择比较偏僻的位置，所以后来的人会发现，只有“C位”是空着的，不得已这才坐到了所谓的“C位”上。

这似乎是一个很不讨喜的位置。

因此在现实中，你会发现愿意主动坐“C位”的人并不多。

在现实中，“C位”不仅仅只是指代一个位置，还可以表示一次自我展示的机会、一次重要的当众发言，一次独当一面的机会，等等。

正如一位心理学老师指出的那样，对于多数人而言，那个位置太有压力了，而我们往往会倾向于否认这种压力，我们常常这样说服自己，那就是“人生本就不公平，不是我不行，而是我缺少这样的机会。”

但实际上呢？

可能你曾经就遇到过这样的机会，但由于你内心在抗拒某些东西，就这样被你活生生地错过了。

而“命运不公论”显然成为用来掩饰自己内心怯懦最完美的解释和借口。

03

阻碍你优秀的心理根源：

你不是“不能”，而是“不敢”。

记得武志红老师写过一篇文章，大意是，很多不是不能有钱，而是他们不敢有钱。

同样地，对于很多人而言，不是他们不能优秀，而是他们不敢优秀：他们生怕有朝一日成为万众瞩目的核心，去承受难以言状的压力和不堪。

在心理学上，“C位”之所以被我们下意识地排斥，是因为我们的一个心理机制在起作用。

这种心理机制，叫做“投射”。

“投射”用简单的语言可以描述为：“当你被很多人关注的时候，你会感觉自己不再是你自己了。”

因为盯着你的无数双眼睛的背后，是无数个人，而这些人，毫无悬念地会把他们的期待和意识投射在你所处的位置上，以至于你会发觉自己每时每刻都“如坐针毡、如芒在背”。

不论在组织或者公司中，你仔细观察不难发现，那些“身居要职”、“备受瞩目”的核心人物，员工对他们都会评头论足，并且毫不留情，恨不能将对方的八辈祖宗全部八卦一遍。

公司要召开重要的会议，所有人都缩在自己的角落里，默默地盯着会议中心那个要发言的人，请闭着眼睛试想一下这样的场景——

• 如果你就是那个处在中心位置的人，你正打算发表自己的看法，话到嘴边的一瞬间，你放眼望去，四周都是不同的眼神，有质疑、有嫉妒、更有指望别人出丑的......你会感到一阵紧张，生怕自己说出来的话无法让在座的满意，生怕有人私底下议论说：“我以为这人嘴里会说出什么高论呢？原来还是这些陈词滥调，看起来也没什么水平嘛？！”

• 或许，提到嗓子眼的话就会突然“咕咚”一下被你压了下去，你心虚地闭上嘴，感觉自己分分钟会被其他人怼的体无完肤，甚至发现这个时候，会有一两个打呵欠或者刷手机甚至起身离开的，你会怀疑，完了，是不是大家都讨厌我？！

瞧啊，整个过程中你的紧张、不安，以及感受到的压力、甚至随时向你发出的质疑及diss，都是身处“C位”的你必须要付出的代价。

没错，“C位”很酷也很残酷：这种残酷，源于很多人渴望但不敢争取、望而却步，同时他们又会对这个位置上的他人投射自己的期许和要求，一旦他们发现，坐在这个位置上的人无法满足他们的期待和要求，就会衍生出不满甚至敌对的情绪，而这些，就是想要坐上“C位”的人必须承担的代价。

一旦你坐在那个位置上，你会发现自己“无路可退”：除了承受及承担，没有后路。

所以，这就是为什么现实中能够抓住机会迎难而上的永远是少数。

多数人对机会的渴望只停留在嘴上说说的阶段，他们不敢也不愿付出行动，或者确切来说，不敢承担相应的压力和代价。 

如何打破“C位”的诅咒？

对于不甘现状想要有所突破的人来说，该如何打破心理层面的“C位诅咒”，去挑战和实现更多的可能呢？

1、正视“投射”这件事

要知道，被万众瞩目的感觉，确实很让人迷失自我，原因就在于前面分析，你会承受很多看客的投射，他们会把他们的期待和要求都转移到你的身上，慢慢地你会有一种被别人的目光淹没的感觉，焦灼而无力。

因为他人的“投射”，你俨然成为了千万人爱与恨的化身，他们无法看见真实的你，他们看到的，都是他们投射的你：你的“投射”越多，你的“化身”就越多。

而你要明白，这些“化身”，都只是别人脑海中的样子，是“投射”的你，而不是真实的你。

你不必为他们的情绪负责。

他们有diss你的自由，但你也有选择：在这种diss面前，你可以选择愤怒，你也可以选择视若无睹、淡然一笑。

2、永远不要忘了“你的目标”

对于任何一个想要坐到“C位”的人而言，不要忘记你的目标是什么。

你想实现什么？

你是希望更有效地推进这件事？

还是渴望带动更多的人一起成长，最终做一件更大的事？

......

所有的行为动机只有落到“自己”的层面，人才会有“主心骨”，才不至于被别人的眼光和评论左右，从而迷失了自己的方向。

事实上，我所认识的很多在职场中有所作为的人，都有一个共同特点，那就是十分清楚自己的目标和方向。

3、修炼自己的“精英特质”

我认识的一位银行行长就是具备这种特质的人。

十几年前我和他认识的时候，我是一家公司的财务经理，他是银行的客户经理：当时因为公司贷款的需要，我和他由于业务的往来有过交集。

他给我的感受就是，一是这个人对业务非常熟悉，他会当着我和老板的面，把银行的贷款产品分析的头头是道；二是他的职业目标感很强，当时他的业绩就非常不错，后面更是一步步从支行的副行长做到了支行的行长。

十几年后的今天，当我再次问他：“你觉得银行整体环境如何？这个行业是否真如外界所言那样，出现了下滑的趋势？”

这位行长的回答是：“任何事情都是人做的，没有真正意义上衰落的行业，无非是此消彼长的过程，这个行业不行了，很快会升级为新的形式，总体并没有消亡。从这个角度来说，只有不思进取的个人。”

这位行长多年以来就是抓住了人和事最核心最本质的东西，才会在过程中顶住一切压力，带领员工盘活了一家濒临危机的支行，这种人，才是真正意义上的“精英”。

“精英”不是在特定的环境才有，而是任何环境，有人总会找到路子，成就更好的自己。