下面这位妹子在国外某知名护肤论坛贴出了自己的护肤历程，并且总结出了自己的心得体会，还给同样受到皮肤问题困扰的妹子们非常贴心的建议，跟闺蜜一起来围观下她的帖子吧：

童年的肤色

“这是我最早的照片，当时是在1988年。妈妈说当时的我有吹弹可破的水嫩皮肤和肉嘟嘟的小脸，非常可爱。烈焰红唇可不是吹的。

到现在我都非常喜欢当时自己自然纯净的肤色，然后时光是我们留不住的。。。”

24岁

“从18、19岁开始，整整5年，青春无忌、年轻任性，我没有用一点防晒。而且跟同龄人一样，垃圾食品，晚睡熬夜，各种不良嗜好。

结果就是痘痘爆发，同时长期暴露在阳光下，紫外线造成了的脸部皮肤大面积的红斑。那时的我看起来像只喝醉酒的大熊，又笨拙又粗野。我对自己皮肤的状况失望透顶。”

29岁

“到了29岁，我再也不能忍受自己的皮肤状况了。于是我下定决心去改变自己。在接下来的五年里我每天都‘虔诚地’都用防晒，并且做好计划，定期给面部皮肤去角质，还用一个小本本做好护肤日记。

但效果也没让我失望，红斑没有了，痘痘也少了很多，这时候的我还不化妆，纯纯的IT女屌丝一名。

但比较5年前，我的皮肤已经不再是生活中的一个‘问题’或困扰。我对改变自己，对追求更好的状态和生活更是充满了信心。”

29.5岁

“现在的我。肤质和肤色在半年内又有所改善，继续坚持每天用好用足防晒。我现在开始尝试用一些化妆品了，时不时也打打底妆让肤色更均匀。

我的同事们开始说我像个‘大学法国艺术系的女学生’，哈哈。29年的女汉子，终于进化成了文艺小清新。虽然姐姐我仍然混在IT界，做的是UX（用户体验）设计师。”

下面是“文艺小清新”帖子里总结的日常护肤用品，有痘痘、痘印或者色斑的妹子们值得借鉴参考哦：

现在每天的护肤用品

清洁：Eve Lom Refreshing Morning Cleanser

或者TheFaceShop Ricewater Cream Cleanser

去角质：Biologique Recherche P50

精华：Estee Lauder Advanced Night Repair

或者Paula's Choice Skin Brightening Treatment

保湿的选择可以有很多，现在用的：CherylLee Hydrate, Correct & Perfect Lotion

这款润肤露“小清新”每周至少用三次，因为它的确对减少了面部的红斑、减少爆痘痘的情况非常有效。

防晒：她用的防晒等级可不低：妮维雅Nivea Sun Protect Plus，(SPF50, PA++++)

或者 Missha TimeRevolution White Cure Blanc,(SPF50, PA+++)

几个小技巧&几个小问题

• 我会在精华里添加一定量的维生素C来增强美白效果。

• 我会时不时地用果酸换肤，同时也用带有透明质酸的片状面膜。

• 对爆痘痘的地方，我的处理方法是Kellett 5% 过氧化苯甲酰或者宝拉珍选BHA9。

• 在对抗红色痘印、色斑的战斗中，我发现烟酰胺非常有效果。我现在用的是宝拉珍选 Paula's Choice Resist skin brightening treatment。

下面是妹子在帖子里对两个问题的回答，很有价值哦：

• 有人问我：谈到防晒，你会用带防晒的润肤露呢还是直接用防晒霜？

我的观点是，不管润肤露或者隔离霜广告宣称他们的防晒效果有多牛，始终比不上你用真正的防晒霜。用润肤露或者隔离霜实现靠谱的防晒效果也是不可能的。如果你的皮肤比较油，受不了同时用润肤露和防晒，那就果断放弃润肤露而选择适合你肤质的滋润型防晒霜。

• 关于防晒我再多说一句：

在成长的过程中没有人告诉我日常使用防晒的重要性。我在年轻的时候认为防晒就是去海滩前随便涂涂的东西，这个观念实在是大错特错。但是大部分人仍然是这样做，知道他们发现色斑甚至皮肤癌与紫外线之间的关系。现在我每天都用防晒，哪怕要化妆前我都会涂防晒。我相信未来的我一定会感谢现在的我这样做。