几乎每个老烟枪，都曾经超过1000次的下定决心要把烟戒了，可是成功者寥寥。

戒烟到底有多难？

有个朋友信誓旦旦，“从现在开始戒烟，不然老子就去跳西湖！”

大约五个小时以后，他跳了西湖，上来的第一件事，不是去换下湿漉漉衣服，而是美美的点上了一根烟。

所以，男人不可信的话有很多，除了“就是开个房间休息一下”之类的话语，“今天我要戒烟”也是最不可信的一种。

今天要说的IQOS，它也没有指望能让你戒烟，只不过用了IQOS，公共场合不会再遭人嫌弃，也能把对身体的危害降到最低。对于烟民来说，这种两全其美的好事就和做梦差不多。

和传统香烟通过燃烧烟草不同，IQOS是通过加热，没有明火，也没有烟灰。

最主要的是，它不含焦油，尼古丁含量也只有正常香烟的1/10，根据测试，IQOS能有效减少有害成分达到95%。

它也会产生烟雾，但这些烟雾是水蒸气混合体，气味很小，即使是在控烟最为严格的日本，也有很多餐厅和公司开始放开对吸iqos人群的限制。当然，更不会在嘴里留下气味，也不会在牙齿上留下难看的色素。

是的，IQOS不是传统意义上的“电子烟”，也不是仿真烟，它需要配合烟弹，它依然是在抽烟。

了解过电子烟的人，一定早就听说过IQOS，如果你不了解电子烟，那你也一定知道Marlboro（万宝路），IQOS和Marlboro一样，是菲利普莫里斯国际公司生产的，它是电子烟中的iPhone，贵，而且抢手。

IQOS选择在日本发售，当年就占据了整个电子烟市场的40%，到现在也是经常性断货。即使是在国内没有发售，IQOS依然很受欢迎，比如陈老师。

还有《晓松奇谈》中，早乙女哲哉说自己最大的爱好就是抽烟，而视频中可以看出，他抽的就是IQOS。

不久以后，矮大紧自己也抽上了。

IQOS受到追捧的原因还在于它的方便携带，加热器（也叫烟蛋）的大小和普通香烟盒一样，可随意装进口袋，不用带上打火机，也不妨碍带上飞机。

使用起来也有点酷，很有仪式感：取出加热器，将烟弹缓缓按入，长按加热键3秒至绿灯闪烁开始加热。等待十秒左右，绿灯停止闪烁，就代表加热完成可以享用这根香烟了。

大概十几口之后，红灯亮，这是提醒你烟弹即将耗尽，你可以把烟弹取出来扔掉，或者等到方便的时候再取出来，没有冒着火光的烟蒂，没有到处乱飞的烟灰。

加热器充满一次电，刚好可以加热二十根烟弹，不过IQOS对于超级烟枪不是很友善，不能连着抽几根，中间的加热间隔必须要超过五分钟。

对于使用IQOS的人来说，最大的阻碍可能来源于烟弹的口感问题。主流烟弹来自四个厂家，万宝路原厂的，韩厂HEETS,俄罗斯百乐门，韩厂FIIT,细分起来有很多口味，比如原味、淡原味、薄荷、淡薄荷，等等，它们全都不含焦油。

其中最接近真实香烟口感的是HEETS的琥珀，注意，这里用的是接近，其实就算最真实的韩烟，对于国内的烟民来说也不过如此，习惯了玉溪，芙蓉王的醇香，一时半会其实很难习惯这些烟弹。

除了口感问题，买烟弹也不是那么方便，因为国内没有适配的烟弹可以销售，京东淘宝也不允许售卖烟草，自己不出国的话，只能加价找人代购。IQOS本来就贵，这样一来，又白白花去了很多小钱钱。

不过，对于那些下定决心要戒烟的人来说，IQOS确实值得一试，再麻烦也肯定比跳西湖要好，也比被路人翻白眼要好，也比被女朋友|老婆暴打要好，也比，伤害自己的本来就很虚的身体要好。