全球每年有100万人死于自杀。

每 40 秒钟就有一人死于自杀。

比死于战争、恐怖袭击以及谋杀的总数还要多。

自杀未遂是自杀死亡的25倍。

这意味着，每年有接近2500万人自杀未遂。

赵广军，生命热线的践行者，在这个岗位工作十几年，2003年开始，到现在为止他差不多接到两万例的咨询电话。赵广军的团队从2007年成立，第一年就接到几万例电话，到现在为止他们接听的电话超过了25万例。

在我们见到赵广军的时候，他正在接听一位求助者的电话。是一位因创业失败想要自杀的90后年轻小伙，赵广军一开始采取以聆听方式与求助者拉近了距离，这位求助者 刚毕业后出来创业，因没有经验，公司运营不下去，并且欠下很多债务，在各种重压之下，他感觉自己已经支撑不住，想以了结自己的生命来躲避债务，之后经赵广军一步步开导，并且给小伙子指出欠的那些都是小数目，只要通过自己努力打工，一两年就可以偿还，后面自杀者情绪慢慢平静，也认同赵广军的意见，就放弃自杀的念头。

最好的聆听者  ​

我们刚见证的这个场景，其实就是赵广军这十几年的一个缩影，赵广军说最好的就是做一个聆听者，就好像他刚刚接的那个电话，是真的还是假的，无从定论，但他觉得既然做这个热线，他们就是那些求助的人最好的听众。

我们是他的朋友，在他不开心的时候，我们随时欢迎他再打我们电话，我们来跟他聊天。

“我不想活了”

“死了或许更好”

“你们都帮不了我”

“所有的问题都要结束了”

大部分的自杀救助者，在打通电话之后情绪都是比较激动，但是其实他们的内心都在与死亡做最后的斗争，在这一刻，如果先询问实际情况还有讲述道理也许只会让他们当时的情绪更加亢奋。先聆听自杀求助的的烦恼，再去试图解决他们的问题，是一个更加行之有效的方法。

赵广军虽然是一名物业管理人员，但是开始做这个生命热线后，他有着一套自己的方法，他用这个方法救助了无数人，这里他就提到了“金钱拉拢”“情感拉拢”“恐怖拉拢”等方法，现在的他也通过不断的学习，拿到了中级心理咨询师，同年拿到了江南大学的社工专业（本科）。

面对死亡的无能为力  ​

“你是谁？发生了什么事请？你现在怎么样了？是不是找我有急事？”

——赵广军

“我女儿已经不在了，你不要再打回来了，我恨你！”

——求助者母亲

上面是两条真实短信的内容，也是赵广军在十几年接线里发生的一个案例。

当时赵广军是一个人在接线，但当时因为电话较多，导致占线，没能接到一个来电，再当赵广军回拨的时候，手机那头已经是无人接听，于是赵广军很急切的发短信过去询问，过后不久，就收到了这样一条短信，很明显，这是一位母亲对于赵广军没能在最后时刻挽救自己女儿的一种怨恨，而赵广军也因为这件事情，心中内疚不已。

在楼顶，一个女孩准备跳楼自杀，赵广军在接线过程中得知女孩所在地点，赶到现场，女孩跳下去的时候，赵广军尽力去拉，最后赵广军的手指头都扯断了，还是没能挽回女孩的生命，他从天台一直跑楼梯下来，看到那一幕，他很难受，在后面几天吃东西都吃不下，也曾一度想放弃生命热线这个事业。

当时别人给了他一句话，你只要尽能力把可为的事情做到了，那就是你的守职，如果你把不可为的事情都做到了，那就是你超出了能力，但如果那些人真的没办法救的话，那不关你的事，这是世上的一个因果。

这使得他才得以释怀，也能更好的去面对以后的危机处理。

只有付出——没有收获  ​

在做热线的这十几年。

他开始每个月将近3000元的话费。

他自己面临过三次病危，而且身体现在还没痊愈。

他自己的眼睛也因为长期夜晚的工作，导致有一些视觉障碍。

包括现在拿到这些荣誉之后，他只能活的更小心，因为有更多的目光都在注视着他。

曾经有一次，赵广军和他的父母出去吃饭，但是有人见到却说“赵老师你为什么不拿这些吃饭的钱去帮助更多的人呢。”

多少委屈，多少辛酸，他无怨无悔，只因为他觉得在这个过程中，能够帮助别人是自己的一种荣幸。

生死边缘之际  

根据有效数据统计，自杀最多的行业是心理咨询师。

赵广军也说：“在我们做心理垃圾桶的时候，我们每天都要吸收很多的垃圾，这些垃圾积多了，也会变成负能量，所以在这个过程中，为什么说很多我们的同行，他们会有一些轻生的念头，就是因为我们发现，真的没有办法帮自己的时候，真的那一刻很无助，超级无助，就好像好多人说你有什么事情可以找心理医生，因为我本身就是心理医生，我自己已经知道自己的那个临界点到哪里了。”

包括赵广军自己曾经也想自杀，但是一个路人的一句话，让他清醒了。

“因为当我很迷惘很无助的时候，这时有一位大叔，我也不记得是谁了，就在我后面大喊了一声，小伙子你想干什么，当时我一下子给他喝醒了，对啊，我到底想干什么我真的不知道，当时只是我脑海里面有一个声音叫我，其实也是我刚才所说的很多的想轻生者，他们脑海里有一种声音，叫做幻听，导致他们做傻事，当时如果有另外一个声音喝醒的话，其实冲动的事情是不会存在的。”

就像赵广军所说，这些轻生者，在最后能打这个电话，说明内心还是有一丝生存的欲望，只要在这个时候，有人能够拉他们一把，他们就不会轻生。

守卫生命尊严  ​

赵广军接了太多的看起来没有未来的电话。公司的破产，巨额的外债，至亲之爱的背弃，无望治愈的病痛....当你失去期望值的时候，是否还有活下去的勇气？

赵广军给这些有轻生念头的人一个最好的建议，忘掉痛苦，重新再来。

在赵广军看来死亡并不可怕，因为要死很简单，但比死亡可怕的是什么呢，活下来，面对人生。

因为每个人活着都是上天交给他的一个任务，可能那个人会说我现在四肢瘫痪，上天交给我什么任务啊，一个很好的任务是什么呢，把你的故事好好地纪录下来，好好的警示他人。

“记住要仰望星空，不要低头看脚下。无论生活，如何艰难，请保持一颗好奇心。你总会找到自己的路和属于你的成功。”

——霍金

我们可能没几个人，会像霍金一样为人类贡献出杰出的思想。但是，我们可以像他一样，保持好奇心，保持再困难时，也能仰望天空的心情，以比他更健全的身体。

是事业更是理想  ​

随着赵广军年龄慢慢增大，他心里其实有一些愿望，他很想陪陪他爱的人以及他的家人，出去外面走走去玩一玩。

他希望自己能够像一团火，点燃了整个社会之火，他就想暗暗地自己的退下来。

但是他退不了休啊，因为有太多太多的人希望他们把希望的火种传下去，他也希望能培养更多的年轻人，但是这些东西并不是人人能做的。

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本期故事制作团队