看过凌晨3点的北京的人,可能比你想象中要多得多——因为失眠的人满街都是,一抓一个准。
忙完了一整天的破事,好不容易躺在床上,你发现自己被一种神秘力量支配了……
睡眠准则一:明天事情越多,我心越浪。
这条准则还有个学生党变体:明天考试越重要,我心越浪。
这样干躺着反正是睡不着的,你想,于是拿起了手机……
睡眠悖论一:手机助眠,越助越醒。
干脆放下手机,把一切交给数羊吧……
睡眠准则二:数羊=开始胡思乱想。
羊没数上几只,人生走马灯已经跑了几轮,哲学问题也冒了出来:
而夜还那么长,我们让失眠患者们互赠了几句箴言,不知道能不能给你一些安慰:
失眠的朋友们,让我看到你们的双手,你都怎么度过漫长的晚上,今晚又打算几点睡呢?
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