大家早上好！（哈欠三连）

有没有觉得当代人的睡眠质量真的挺差的，哪怕是枕边人的鼾声、宠物发出的动静、街道的喧嚣……一点点声音都会让人觉得非常嘈杂。

你们的睡眠都还好吗？短期内怕是不太好💔

越失眠越焦虑，晚上睡不着，白天各种负面情绪都涌了上来。如果你发现谁注意力不集中、喜怒无常，千万要原谅他，因为可能是没睡好。

然而，睡眠问题最严重的后果还不止于此，长此以往，还为心脏病、高血压、中风、阿兹海默综合症、癌症等疾病埋下了隐患。

这也是为什么，人们迫切想要找到一种健康、高效、安全、适合自己的助眠产品。

要知道，当前市场上并不缺乏助眠产品，因为这个困扰着上百万人的问题，同时也拥有数十亿美元市场。

近日，美国顶级扬声器公司Bose推出了一款革新产品——Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞，与之配套的还有一款名为Bose Sleep的应用程序。

与市面上那些把注意力放在如何控制、降低噪音上的助眠产品不同。Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞是首个采用Bose noise-masking遮噪技术的产品。它的助眠原理是阻隔、遮盖、替代噪音。

遮噪本身就是一门深奥的科学。Bose为此集结了噪音控制、声学、心理声学、微电子、无线入耳耳机、以及神经学等方面的专家，全力以赴进行研发。

Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞系统工程师Daniel Lee表示：“这项技术不只是引入背景音效或白噪音，单凭提高音量也并不能达到遮噪的效果。在一些特定情况下，遮噪技术比主动降噪更有效果，即使对比我们（Bose）自己的降噪技术。”

说了这么多，到底效果怎么样呢？试试才知道。

于是，小编专门找了一个身心清闲的下午，亲自去试戴体验了一下这款产品。

这是一个无人打扰的临时“实验室”，有舒服的躺椅、整套的音响设备，我们的测评就在这里进行。

Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞是装在一个铝制充电盒中的，通过这个盒子充电可以保证大约16小时的使用时间，满足外出旅行和留宿的需求。

将Bose徽标朝向自己，向上滑动充电盒盖打开充电盒，拿出这副耳塞。

仔细观察了一下，它的外观精致小巧，电子外壳上采用高光涂层，就算在夜晚也能轻松找到这副耳塞。

每只耳塞重量仅为1.4克，高、深略大于1厘米。

耳塞外部配备激光蚀刻信号系统，确保与手机、平板电脑的稳定链接，大大节约了内部空间。

耳塞内部搭载了可充电银锌电池、微型发声单元，以及配有闪存芯片的微型电路，预存多种舒缓音效。整体都宛若衬衫纽扣大小，这样的结构使得它无比轻盈。

• 第一步，选择适合尺寸的耳塞试戴。

鲨鱼鳍硅胶耳塞是一道物理屏障，设计者经过反复试验，制作了三种尺寸的耳塞，使用者在佩戴的时候，要保证耳塞和耳朵严丝密合，这样不会有“异物感”，不管什么睡姿都ok。

大力地摇头、甩头，趴在手臂上，躺在软椅上……确定都不掉，也没有不适感。

• 第二步，试音助眠。

工作人员用Bose SoundLink Revolve蓝牙扬声器音响播放模拟的呼噜声和汽车鸣笛的噪声。戴上耳塞之后，噪声明显减弱了大半。

与此同时，打开Bose Sleep应用程序，成功定位和连接耳塞之后，点击播放开始收听舒缓音效（俗称“白噪音”）。

譬如：下雨声、海水潮涨、高空飞行、瀑布声、风吹流水声……你可以通过左右滑动选择不同的舒缓音效。

轻柔海浪、林中婆娑、柔和风声渐渐地盖过了恼人的呼噜声。小编可能真的是工作劳累了，沉浸在这样的声音之中，一瞬间放空，倍感宁静，加上“实验室”舒适的环境，真的犯了困，还好被工作人员叫醒。

Q:白噪音（White Noise）是什么？

A:一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。白噪声听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声。

 

Q:长期使用会对听力造成损伤吗？

A:白噪音与大自然中的声音有高度的相似性，对于生活在城市中的人来说，白噪音有“治愈”的功能，能够帮助人更好的入睡，甚至可以用于某些精神疾病的治疗。为了安全起见，Bose将“白噪音”的实际噪声值“dB(A)”严格控制在70之内，不会对神经造成损伤。

• 第三步，其他功能体验。

这副耳塞不仅能控制音量、设置定时关闭的时间，你还能设定只有你自己听得到的专属闹铃，声音不会吵到其他人，也不会吓到自己。

使用完毕后，将耳塞放入充电盒中即可关机。待睡眠耳塞的充电指示灯变为缓慢地闪烁白光时，关闭充电盒。

最后，小编向Daniel Lee再三确认后，告诉大家：这副耳塞既不是noise-cancelling主动降噪耳机，也不是一款增添了新功能的入耳式耳机，更不支持流媒体音乐播放。现在没有这些功能，以后也不打算有，它的功能只有一个——让你舒心入眠，酣然安睡。

如果你因睡眠问题，尝试了各样方法，近乎心灰意冷；或是已经确信不存在解决方法，从而浅尝辄止，那么不妨去看看吧。

Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞现已上市，你可以在Bose门店、以及Bose授权门店试用和购买。

 

图片来源：bose.com，Google etc.