文/邱梓瑶

10月15日下午，一堂别开生面的体育课在暨南大学邵逸夫体育馆举行，这堂体育课的老师，正是前不久在雅加达亚运会田径男子100米的决赛中打破亚运会纪录夺冠的苏炳添。

“亚洲飞人”苏炳添是暨南大学经济学院2013级国际贸易专业的研究生，2018年4月正式受聘为体育学院副教授。近期，苏炳添借调到国家队继续备战2020东京奥运会，据他透露，此次是利用国家田径队休整的空余时间回到学校上课，下星期将回到国家队进行封闭训练。苏炳添表示，目前他给自己定的完全退役时间为2020年，也不排除会坚持到2021年的尤金世锦赛，完全退役之后他将回归校园，给暨大学生开设更加系统的课程。

据了解， “SPE训练营——苏炳添第一课：跟我一起跑”是暨南大学面对全校全日制学生开放的公开课，共分为3次课，每次限100人选课，共有300名学生获取上课资格。一位参与公开课的学生告诉界面广东记者，他非常开心能选上这门课，有机会让运动名将指导自己跑步，感觉收获了不少体育知识。

“亚洲飞人”分享短跑经验

“脚尖要勾起来，发力点要在跨上……” 在最开始的基础热身环节，苏炳添通过慢跑、平举半蹲、抬腿侧蹲等方法，帮助学生进行身体的动态激活，通过原地向前摸脚尖、原地手背后、抬腿胯下拍掌等方法，指导学生进行动态灵活性联系。苏炳添还一遍遍地走到学生中间，指正他们的动作：“腰部要挺直”“幅度可以再大一点”……

在分享短跑技术的时候，苏炳添亲身为学生示范跑步，现场展现了“亚洲飞人”的风采，引来大家阵阵喝彩。在与学生交流起跑器的调节时，苏炳添谈到自己是以小皮尺来确定起跑器到起跑线的距离的，这样会更精准。“预备的时候运动员的大脑一定要非常集中，裁判员随时都会发令，100m的距离非常短，一个好的起跑对整个比赛的节奏非常重要，要争取每个环节都做到最好……”苏炳添告诉同学们，千万不要小看0.01秒，有时候大家追逐的成绩就是那0.01秒。

苏炳添在课后接受采访时表示，自己在带人训练方面缺乏经验，非常感谢学生们的配合，让他能够放松下来，这次的公开课也为他退役后的回校执教积累了不少经验。苏炳添认为，相较于当一名教练，自己更愿意当一名老师。

悠久的历史成就不俗的成绩

暨南大学建校历史悠久，体育积淀浓厚，80年前就培养出了运动员历史性地闯进奥运决赛。1995年，学校获准建设高水平运动队，使优良的体育传统在新时期重获生机。据不完全统计，在1996—2006年这十年间，暨大运动员在各类国际比赛和国内省级以上比赛中共获奖牌872枚，其中金牌就有377枚。

据了解，2018年是暨南商科创建100周年，苏炳添就读的暨南大学经济学院也有近40年的历史。暨南大学将于11月16-18日迎来112周年校庆，届时，将为广大校友带来“暨南大学广州重建60年、复办40周年纪念大会”“百年侨校、百年商科——侨商高峰论坛”等系列活动。