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READ HER | 不做刻薄女孩,把握赞美的力量

为什么赞美如此重要?

编译:Poppy Wong

作者:Melissa Mecija

图片来源于网络

 

现实中,经常会见到女人之间的互相评判,无论是关于女性的外表,还是社交媒体的照片,还是工作表现;通常情况下,在一个人的背后谈论他,都是有失风度的。你若有这样的行为,那告诉自己要及时停止。

Dr.Wendy Patrick,作为行为专家,职业律师和作家;通过她的日常接触和了解,她解释说:“女性,尤其是处于工作场所中,是需要谈论其他女性的,但是其要以积极的态度,比如从赞美开始,这里指真正的欣赏和赞美。”

为什么赞美如此重要

在我们当中,许多人在工作上花费了无数的时间,毫不夸张地讲,我们与同事,合伙人相处的时间甚至比我们与自己的家人,男朋友,丈夫或孩子相处的时间更多。”这也是为什么要学会真诚地赞美,并且意识到赞美重要性的原因。”Patrick如是说。

赞美使人们感受到自己的价值,重要性,以及因为获得赞赏而导致的幸福感。处于快乐状态和情绪中的员工是最富有成效性,和高度创造性的。她还强调到:”自我价值得到高度认可和满足的员工在实践中会更有动力,和尽其所能。因此来自同事之间的真诚赞扬和是十分重要的,并且这也培养了团队之间的合作默契和相互尊重的环境。

简单廉价的奉承并不吸引人

“简单廉价的奉承并不吸引人”Patrick说。广义且虚假的恭维往往普遍存在我们身边,所以当我们赞赏他人时,要专注于其特定领域的来欣赏和鼓励。Patrick建议在沟通交流中要避免一些不具体的赞美,比如"你总是看起来很棒"这种很泛化的言语。

她还解释道:”人们都喜欢自己的细节受到关注,被别人发现真正值得赞扬的点或是自己的特殊性。”而听到过多的一般性夸奖可能会让人不愉快,因为当这些夸奖看起来与任何自身特点没有联系的时候,它会让人感到可疑。

赞赏让自己更可爱

不管你是否意已经识到这一点,当你赞扬别人时所表现出的自信、感染力和领导力都会让人激赏。 我们所看到的那些坚强、自信的女性表示,她们每天都能从职场的同事、上司和下属身上学到新东西。其中不乏感知能力,和可爱的个性。

面对面赞美

如果你没有养成表扬或赞美他人的习惯,那就慢慢来;比如经常想想你同事和合伙人的优点。并且有一个细节值得被关注,那就是最好亲自给予表扬,要面对面而非发邮件或发短信。

养成不断欣赏他人,赞美他人的习惯很好,不管是对人还是对己;看似微小的举动其实很伟大,因为你正在不知不觉中建设一个幸福、健康、高效的家庭。

 

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