梅勒妮·塞克斯拥有连二十多岁的女生都会嫉妒的好身材，而且她还喜欢大方地展示。周日，44岁的主持人梅勒妮·塞克斯在Twitter上发了自己的比基尼照。照片上，她身着不配套的比基尼装，展现健美的体型。同时，她还对Fabulous杂志上的照片有所评论。“今天杂志封面上的我不是真的我，这个才是——头发乱乱的、纯素颜、穿着比基尼的我。别失望哦。”
虽然梅勒妮·塞克斯觉得杂志上的自己比现实生活中好看，但是很多人不同意她的看法。这张素颜照里，她看起来漂亮极了—— 她拥有健美的腹肌和大长腿。这位两个孩子的妈妈觉得，每个人都可以有苗条的身型，虽然这意味着你每周要花五个小时在跑步机上运动。
前段时间，梅勒妮成为了Ultimo的Adore Moi内衣系列的代言人，因为她有业内最好的身材。在奢侈品内衣品牌的系列模特照中，这位主持人看起来光彩照人。她身着的蕾丝内衣是整个系列的核心设计之一，这也就不难理解为什么她的同款会卖到脱销了。顾客特别喜欢这套内衣复杂的刺绣设计，以及梅勒妮穿上它之后散发出的女性的魅力。而且只要再挤一挤，你就可以看起来非常性感。
梅勒妮还说，只要能坚持健身，就能保持好身材，尽管这意味着每天做100个俯卧撑。“每个人都能看起来很健美，只要你锻炼好，吃好，好身材就有啦。对我来说也是这样的。”对于太阳报的Fabulous杂志拍摄的照片，她补充道，“对我来说，拍那组照片是一件让我感觉很好的事儿，它给了我自信。只要我穿着比基尼，我就觉得很自信。”梅勒妮的28岁的前夫，杰克·库金斯也在吃低卡路里和高蛋白的健身餐。去年，当梅勒妮在雨林里录《我是名人》节目的时候，杰克·库金斯把他们的新闻卖给了记者。
主持人梅勒妮说，保持好身材让她感觉很好，充满自信
蛋白质在她的饮食中是非常重要的一部分。这位健身狂的早餐一般是培根或者煎有三个蛋的蛋饼配上菠菜或蘑菇。其他顿饭也一样是高蛋白的。比如吞拿鱼沙拉就是午餐的经典选择。然后晚餐一般是牛排或者鸡胸肉加红薯。但是，是健身房让她的身材变得曼妙的。她每周都花数小时做力量训练，比如说，举重下蹲、弓步、上下台阶还有哑铃肩膀推举等等。
她说，每一次健身都持续一个小时左右，自己每周都至少坚持四个小时的锻炼。
（译者：高晟楠）来源：每日邮报
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