文|汇商

并非所有交易者都能每天坐在电脑前花数小时时间进行交易。事实上，大多数交易者都有全职工作，加之家庭生活的忙碌，但作为外汇交易的一分子，你仍然希望能够参与市场交易。这样的状态是普通外汇交易者的缩影，作为上班族的你，下班后只有几个小时的交易时间。因此你不希望把一天的时间都耗在头寸的管理上，而是想要寻找一种结构化的交易方式。

那么何种交易策略最适合上班族？就此，汇商君展开了调查，结果发现，多数专业人士均推荐4小时/日线图交易。

原因何在？

一般来说，时间框架越短，你需要做的分析就越详细，你需要考虑的变量就越多。同时由于价格变动得更快，时间框架越短，你需要耗费的精力就越多。更多的细节+更多的变量=在需要更频繁地监控图表之外，还需要更多的时间来做出交易决策。因此，如果时间对你来说非常有限，那么短时间轴交易对你来说绝对不是一个有利的情况。

更快的价格波动也要求你在更短的时间内做出许多重要的决定，当你在一个更长的时间框架内交易时，如4小时或日线图，这将大大增加了交易者的认知负荷。

什么是认知负荷？认知负荷是指在工作记忆中所消耗的脑力总量，类似于计算机的工作记忆，是指一个人在给定的时间内可以消耗/处理多少信息。更大的认知负荷意味着你会以更快的速度消耗你的能量，而这反过来又会影响到你的决策。

有抱负的交易员往往会被较短的交易时间框架所吸引，因为它们能提供更多的“行动”。但由于他们没有足够的经验，他们往往无法应对不断增加的认知负荷，这使他们有时陷入瘫痪，或导致非常糟糕的交易决策。

因此，在更长的时间框架内交易更适合初学者和那些时间有限的人，因为：

1. 初级交易员的技能无法实现自动化交易；

2. 更长的时间框架意味着更少的时间/注意力投入。

月线图/周线图/日线图/4小时图对比

通常情况下：

1）如果你关注的是几年以上的价格走势，并希望持有一年或更长时间的交易(通常被称为“持仓交易”)，可以参照月线图交易；

2）如果你参照了几年的价格走势，想一次持有头寸几个月，也许接近一年，可以参照周线图交易；

3）如果你想做“波段交易”，并且想要持有头寸几天，最多数月(也许是一个季度)，可以参照日线图交易；

4）如果你想做“波段交易”，并且想要持有头寸几天到几个星期(也许一个月)，可以参照4小时图交易。

那么，如何在更长的时间框架内交易价格走势呢?

例如，如果你的主要交易时间是4小时图，那么你很可能在做“波段交易”。从本质上说，你是在试图捕捉市场更大的波动。许多像你一样的交易者希望交易更长的时间框架，他们想知道每天可以使用什么外汇策略。

突破回调 - 4小时/日线图最佳选择

当你在做趋势交易时，突破回调是最好的选择。

它主要由3个条件构成：

1) 找出每日时段的整体价格走势脉络；

2) 找到一个关键的支撑位(熊市趋势)和阻力位(牛市趋势)，这两个位置之前至少曾触及两次；

3) 等待市场突破并回落到水平。

如果你已经做了这三件事，你就有很大可能发现交易良机 -突破回调。

这一策略还有更多的内容，(你所处的趋势类型，关键的支撑位和阻力位，交易突破回调的最佳价格走势，等等)，但基于以上三点，你已经掌握了它的基本要点。

在使用4小时图交易时，还需注意以下技巧：

把日线图作为你“更长”的时间框架。当你对交易有疑问的时候，试着切换到日线图，用它来交易；不要期望市场会直接按你的预估波动；在到达目标点位前可能会出现一些回调。最终，当你掌握了足够的技巧来解读价格走势时，你就会知道这些回调何时成为趋势的一部分，或者会导致重大逆转。在日图和4小时图表上标出你的支撑和阻力水平。

下面是一个应用支撑和阻力的例子：

对于那些生活非常忙碌的人来说，有一份全职工作，有家庭需要照顾，还有其他很多事情去做，你无法坐下来一连交易几个小时。这一策略正好能让你在不熬夜的情况下交易和参与市场。

使用更长的时间框架进行交易，这样你就可以投入到市场中，不用整天坐在那里盯着图表。上班族交易员们，赶快试试吧。