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为了让妻子睡得爽,扎克伯格这样做……

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为了让妻子睡得爽,扎克伯格这样做……

健康的睡眠能增强记忆力、缓解压力,然而,不断被打断的睡眠,会导致一系列的健康问题,比如:体重增加、心脏毛病、情绪低落、精疲力竭......

文 | 创次方

说到扎克伯格,除了脸书,大家对他知之甚少。谁能想到,这个从中学时开始写程序的程序猿,为妻子做了件 hin 暖心的事。

自从有了女儿,妻子 Priscilla 就没睡过好觉。在孩子可能会醒的时候,她不断醒来然后拿手机看时间。然而,当她知道确切的时间之后,内心的压力和紧张感使得她无法重新入睡。

这种感觉很难解释,当你知道一个确切的时间,心里就会自动计算出还剩多少时间可以睡。这个时间就像是定时炸弹,在剩下的时间里你只是在等待它的来临、不断醒来并且不断看时间,怀揣着怕睡过头的担心,你完全睡不着了。

健康的睡眠能增强记忆力、缓解压力,然而,不断被打断的睡眠,会导致一系列的健康问题,比如:体重增加、心脏毛病、情绪低落、精疲力竭......

为了让爱妻睡个好觉,扎克伯格煞(ling)费(ji)苦(yi)心(dong),想到搞个睡眠盒子,喏,这玩意儿

扎克伯格想着:这个小盒子要能发出足够清晰的光,让他妻子在该醒来的时候知道要起来了,但是这个光不能太亮、要足够微弱,以免他妻子在该睡着时被灯光亮醒。(喵喵喵?)

所以他邀请了世界各地的企业家们来把这个小盒子做出来。有个团队比较牛,三周时间就做出来了,搞了三种颜色(白杨、浅橡木、桃花心木),并亲切地把它称为 zucklight(唔......你是扎克你是光你是唯一的神话?)。

还配了个 APP 来控制它。

调节灯光颜色,妥妥的。

调节亮度,没毛病。

设置发光时间,OK,搞定,去睡觉。

半夜醒了,瞅一眼,zucklight还没有发光,表示还没到点呢,给娃掖掖被子,继续睡~

醒了再瞅一眼,发光了,该起来了~

使用zucklight,不用看手机来了解时间(避免手机强光伤眼,以及你抓起手机玩着玩着不睡了),不知道确切时间、没有时间压力,还能继续进入快速眼动睡眠和浅睡眠状态。

很多要带孩子的妈妈,半夜频繁醒来,看到时间后再也睡不着;一些上班族和学生党,如果第二天有重要的事,内心焦虑辗转难眠,看到时间后加剧了内心的不安,之后睡不安稳,严重影响第二天的工作和学习状态。

这么一看,zucklight这个看似没啥用的小东西,却解决了晚上睡不好一族的困扰~

除了定时发光,团队还额外研发了两个功能。

无线充电,手机放到小盒子上就行。

监控空气质量。内置温度、湿度、二氧化碳传感器,当二氧化碳浓度高于正常值时,zucklight会发出警告。

别人家的老公,想出了zucklight 睡眠盒子的创意,还召集人马把它做出来。

本文为转载内容,授权事宜请联系原著作权人。

马克•扎克伯格

  • 扎克伯格再出售约3.15万股Meta股份,近三月共减持约370万股
  • 特斯拉重新在Facebook创建官方账号

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健康的睡眠能增强记忆力、缓解压力,然而,不断被打断的睡眠,会导致一系列的健康问题,比如:体重增加、心脏毛病、情绪低落、精疲力竭......

文 | 创次方

说到扎克伯格,除了脸书,大家对他知之甚少。谁能想到,这个从中学时开始写程序的程序猿,为妻子做了件 hin 暖心的事。

自从有了女儿,妻子 Priscilla 就没睡过好觉。在孩子可能会醒的时候,她不断醒来然后拿手机看时间。然而,当她知道确切的时间之后,内心的压力和紧张感使得她无法重新入睡。

这种感觉很难解释,当你知道一个确切的时间,心里就会自动计算出还剩多少时间可以睡。这个时间就像是定时炸弹,在剩下的时间里你只是在等待它的来临、不断醒来并且不断看时间,怀揣着怕睡过头的担心,你完全睡不着了。

健康的睡眠能增强记忆力、缓解压力,然而,不断被打断的睡眠,会导致一系列的健康问题,比如:体重增加、心脏毛病、情绪低落、精疲力竭......

为了让爱妻睡个好觉,扎克伯格煞(ling)费(ji)苦(yi)心(dong),想到搞个睡眠盒子,喏,这玩意儿

扎克伯格想着:这个小盒子要能发出足够清晰的光,让他妻子在该醒来的时候知道要起来了,但是这个光不能太亮、要足够微弱,以免他妻子在该睡着时被灯光亮醒。(喵喵喵?)

所以他邀请了世界各地的企业家们来把这个小盒子做出来。有个团队比较牛,三周时间就做出来了,搞了三种颜色(白杨、浅橡木、桃花心木),并亲切地把它称为 zucklight(唔......你是扎克你是光你是唯一的神话?)。

还配了个 APP 来控制它。

调节灯光颜色,妥妥的。

调节亮度,没毛病。

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半夜醒了,瞅一眼,zucklight还没有发光,表示还没到点呢,给娃掖掖被子,继续睡~

醒了再瞅一眼,发光了,该起来了~

使用zucklight,不用看手机来了解时间(避免手机强光伤眼,以及你抓起手机玩着玩着不睡了),不知道确切时间、没有时间压力,还能继续进入快速眼动睡眠和浅睡眠状态。

很多要带孩子的妈妈,半夜频繁醒来,看到时间后再也睡不着;一些上班族和学生党,如果第二天有重要的事,内心焦虑辗转难眠,看到时间后加剧了内心的不安,之后睡不安稳,严重影响第二天的工作和学习状态。

这么一看,zucklight这个看似没啥用的小东西,却解决了晚上睡不好一族的困扰~

除了定时发光,团队还额外研发了两个功能。

无线充电,手机放到小盒子上就行。

监控空气质量。内置温度、湿度、二氧化碳传感器,当二氧化碳浓度高于正常值时,zucklight会发出警告。

别人家的老公,想出了zucklight 睡眠盒子的创意,还召集人马把它做出来。

本文为转载内容,授权事宜请联系原著作权人。