文|无忧精英网

很多职场女性在生完宝宝之后选择重返职场。宝妈重返职场，里面的艰辛与不舍只有亲历过的妈妈们才最清楚。如果是重新回到原岗位，经历了半年多的产假休息，原本的工作职能发生了很大的改变。休假前的顺风顺水，复出后却发现很多事情未能尽如人意，被重新调整的工作内容，身体上的不适应还得保持着小心翼翼的心情。都是宝妈重返职场后遇到并要面对的新问题。

女性作为社会竞争的一个群体，既要面对事业上的繁重压力还要兼具生儿育女的家庭责任。双重身份让更多职场妈妈身兼数职，分身乏术。所有职场妈妈都盼望着孩子能早日长大，重获自由。

重返职场无疑会是一个不小的挑战。平时的穿着打扮、精神面貌都需要进行自我调整和修炼，清晰地定位自己的职业角色，重视职场形象。同时也要梳理自己过往的经历，重新探索自己的兴趣和提炼自己的能力。刚回归职场的宝妈要放平心态。休假的这段时间，职场与社会都会发生着变化。重心返回职场，应该放低身价，多与身边的同事沟通、学习。多请假多积累，敢于把自己当成职场新人，重新开始。

1、给自己调整适应的过程。

毕竟在孕期及休假期的工作节奏不能太紧张，而重返职场后，企业不会再给予任何照顾。给自己设定阶段性的工作目标，每个阶段的工作重点、时间安排以及达成效果，不要急功近利。毕竟这个阶段需要更好的平衡工作与生活之间的关系。懂得取舍，抓住重点。

2、让孩子提前适应妈妈不在身边

宝妈在上班以后，必须做好这件事情。不管选择身边的长辈照顾，还是选择宝妈都要提亲一个月安排好。确定好的照顾孩子的人选，那么就要提前让看护宝宝的人来适应。这样既可以看出照顾孩子的人是否合适，还能让孩子尽快适应别人的照顾。让别人早点熟悉孩子的日常作息，相互适应才是最为重要。等到宝妈上班以后，就不必为了家里面的孩子感到担心，也能够把全心的精力用在工作上面。

3、重构人际关系网

做宝妈全职太太的时候几乎没有什么时间和外界打交道，每天在家里照顾孩子，家庭就是生活的中心，周围的人际关系都是比较的简单。可是一旦进入职场，就不得不面临复杂的人际关系。老板、同事之间的相处，与客户的关系维护等。而拥有良好的人际关系，往往是为自己赢得职场加分的重要原因之一。

因此，在回归前，可以有意识地主动跟自己以前的朋友、同事、同行联系，重建人际关系网络！

4、调整生活规律

做宝妈时候一天24小时，怎么来都由着自己安排，可是一旦进入职场，就要遵循公司的规章制度来安排自己的作息时间。全职太太在入职前不妨提前进行预演，为自己制定一份与职业同步的作息时间计划。也可以在入职前先尝试做兼职工作，预习一下工作中的工作状态。