文 | 丁香医生 庄时利和
相信各位最近的朋友圈都是情侣假期出游，秀恩爱的幸福画面。
作为家里蹲的单身狗，又遭受了一波污染。
但没事，还有寂寞丁香在线科普，并且带给大家一个好消息：
谈恋爱可能会变胖，越恩爱越容易胖！
我们的特邀作者庄时利和翻阅了多篇外文文献，为大家佐证了这一点！
庄时利和 神经科学硕士
丁香医生作者
执业医师
这世上有两句话，大家切莫当真。
一句是过年时，妈妈的「这压岁钱妈妈先帮你保管着」。另一句是你女朋友吃完一顿火锅、麻辣烫、大盘鸡、酸菜鱼之后，嚷嚷着「我明天就开始减肥」。
不愿透露真实姓名的受访者小庄表示，第二句话他已经听了十几年了，早已麻木不仁。
根据以往的多项大规模调查研究，总体而言，婚姻对于人的生理健康和心理健康都有正向作用。但是：
广州有一句粤语说得好，叫做「独食难肥」，那么两个人一起吃，肥胖会不会容易得多呢？
简单的回答是 YES。
根据欧洲九个国家的研究调查结果，总体而言，在去除年龄、教育程度、收入情况等因素后，已婚人士的 BMI（体重指数）高于单身人士，其中单身男士的 BMI 为 25.68，而已婚男士则为 26.32。
这是什么概念呢，以一名身高一米八的男士来说，这个差距差不多就是 4 斤体重。
对于一些男性女性来说，在恋爱或结婚后，他们的体重和之前可能存在更大的差距。
不愿透露真实姓名的受访者小庄表示，他十几年前刚认识他老婆的时候，他才 116 斤，他老婆（那时候还是女朋友）才 100 斤，而他现在的体重已经增长到了 140。
笔者试图了解他老婆现在的吨位，他以老婆可能会看到这篇文章为由拒绝回答这个问题。
无论性别，一个人在恋爱之后的确可能会变胖，其中女性体重增长的程度会更大一些。对于这个现象，研究人员给出的解释原因如下：
在稳定的恋爱或者婚姻关系当中，女性摄入更多及更大份量食物的机会增多了，从而摄入更多热量；
在稳定的恋爱或者婚姻关系当中，女性需要从事体力活动的机会减少了；
在稳定的恋爱或者婚姻关系当中，女性为吸引伴侣而保持最佳体形的意愿减少了。
翻译做人话就是——
谈恋爱了，不需要吃食堂了，不需要自己搬水了，不需要再为吸引男神而特地减肥了。
不愿透露真实姓名的受访者小庄表示，他一个人吃饭的话，煮个泡面加俩煎蛋就能凑合对付；但是要是跟老婆吃饭的话，起码得炒三个菜加一个汤。
当然有人会说，男（女）朋友胖没关系，我自己保持苗条就好啦！
咱们先看一些研究数据：
新英格兰医学杂志上的一篇研究论文显示，如果夫妇中有一方肥胖，另一方有超过三分之一的概率（37%）也会变得肥胖。
这大概就叫做「同甘共胖」。
其实不难理解，恋爱、结婚之后，男/女朋友送的情人节巧克力你吃不吃？男（女）朋友亲自下厨做的大餐你吃不吃？
婚后变胖是普遍现象，但并非婚姻或恋爱本身直接导致了体重增加，而是你在结束单身生活之后，生活方式的改变导致的体重增加。
比方说，恋爱之后就可以名正言顺地买「第二杯半价」了。
你看到这里，可能会得出一个结论——
我宁可孤单地瘦着，也不要充满酸腐味的胖着！
下次再被催婚的时候就可以把这个链接发到家族群吧。
哼！
（但是请注意，谈恋爱可能会变胖 ≠ 单身就会瘦，溜了溜了......）
本文经由 北京大学第三医院神经内科住院医师 方可 审核
参考文献
[1] The, N. and Gordon-Larsen, P. (2009). Entry Into RomanticPartnership Is Associated With Obesity.Obesity.
[2] Mata, J., Frank, R. and Hertwig, R. (2015). Higher body mass index, less exercise, but healthier eating in married adults: Nine representative surveys across Europe.Social Science & Medicine, 138, pp.119-127.
[3] Meltzer, A., Novak, S., McNulty, J., Butler, E. and Karney, B. (2013). Marital satisfaction predicts weight gain in early marriage.Health Psychology, 32(7), pp.824-827.
[4] Christakis, N. and Fowler, J. (2007). The Spread of Obesity in a Large Social Network over 32 Years.New England Journal of Medicine, 357(4), pp.370-379.
策划 大雄
作者 庄时利和
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