文：黄海昕

来源：上观新闻

疫情期间，是不是有时会出现胸闷、心慌？辅导熊孩子上网课气不打一处来？这种情况，除了考虑心脏疾病外，还应考虑心理应激的身体反应。针对这些情况的主要对策是顺其自然、活在当下。在此基础上，专家也给出了“从1到5”的5个建议。