文|中国品牌杂志 张凡

今年4月，罗永浩在他的第二场直播带货中卖出了超过5000把筋膜枪，累计销售额489.6万元，创造了当场最高的单品销售额。6月9日，在薇娅的直播间，1.3万把标价529元的的国产筋膜枪也几乎是秒没。

在朋友圈你可能也发现，人手一件筋膜枪成为生活标配，使用筋膜枪成为年轻男女新时尚，似乎一夜之间，它火出了圈。

然而在筋膜枪大火的同时，它的问题也接二连三地出现。虚假宣传，产品质量参差不齐，价格差异大，生产标准不一……让消费者触雷不断。在聚投诉和黑猫投诉等投诉平台，从去年6月至今，不断有消费者投诉购买的筋膜枪没有“三包”，质量不过关，还有人遇到充电器爆炸的情况。

01、虚假宣传诱导消费

几乎所有卖家都宣称筋膜枪具有放松肌肉、缓解疲劳、减轻酸痛等功效；有的在此基础上主打减肥瘦身；有的说能治疗颈椎病、肩周炎和腰椎间盘突出，“一次就能达到很好的疗效”“哪疼打哪儿”“哪难受打哪儿”成为普遍宣传标语。这些堪称“神奇”的宣传，实际功效到底如何？

北京大学第三医院运动医学科康复师苗欣介绍，筋膜枪的原理类似于深层肌肉刺激仪（DMS），通过机械不同频率振动刺激肌肉组织新陈代谢，理论上可以起到放松和缓解疲劳的作用。但目前还缺乏严谨的临床科研证据证明其疗效。

某商家筋膜枪的宣传用语

中国康复研究中心北京博爱医院物理治疗师李雯解释，振动针对的是肌肉、肌腱或关节周围的软组织，最多起放松作用，并不会有减肥效果。南京体育学院运动康复医院院长王家祥也认为，市场上热卖的筋膜枪，只能做到浅层次肌肉放松，接触不到深层次肌肉，“不具备治疗功能，更不是万能的，实现不了一些商家承诺的所谓‘疗效’”。他同时提醒，筋膜枪使用不当，不但不会缓解疼痛，还可能刺激血管，导致肌肉痉挛。

中国消费者协会专家委员会专家邱宝昌接受记者采访时表示，筋膜枪不属于医疗器械，以预防和治疗等功能进行宣传，属于虚假宣传和夸大宣传，涉嫌违反广告法和药品管理法的相关规定。

某商家筋膜枪的宣传用语

那么，网上流传的使用筋膜枪可以起到“减脂塑形”作用的说法准确吗？“不准确。”中山厦门医院康复医学科主治医师孙婷婷说，肢体的形态与个人骨骼形态、脂肪分布、肌肉状态有关。成人骨骼已发育成熟，只能通过控制脂肪含量，锻炼肌肉达到塑形的目的。合理健康的饮食搭配，全身的有氧运动结合局部肌群的肌力训练以及运动后肌肉牵伸才是塑形的科学方法。筋膜枪既无法消除脂肪，不能增强肌力，也不能牵伸肌肉肌腱等软组织，因此并不能起到塑形作用。

02、价格差异大 优劣难辨

淘宝上价格不同的筋膜枪

调查中记者发现，筋膜枪产品质量参差不齐，价格差异大，生产标准不一。通过在购物平台上搜索，记者发现筋膜枪的售价从几十元到几千元不等。某品牌客服人员介绍，同品牌筋膜枪产品价格区间在几百元到几千元之间，主要是档位、重量和噪音上有差别。

价格差距和使用的电机、电池、材质等有关。电机是核心，关系冲击力度、幅度、频率和稳定性，电池容量决定最大续航，材质则影响散热、手感和使用寿命。“千元上下的筋膜枪差别感不是太大，几十元和一两百元的，冲击大、不稳定、振幅和力度时大时小。”大品牌、价格高的筋膜枪一般尚有保障，但根据报道，市面上便宜的筋膜枪，基本用的都是有刷电机，甚至有的用劣质电机，缺乏保护机制，有可能对使用者产生危害，有网友就曾遇到过筋膜枪充电时电池爆炸的“惊魂一刻”。

充电过程中发生爆炸的筋膜枪

另外，一位厂商向记者坦言，筋膜枪的生产成本并不高，但品牌溢价程度高。据他介绍，一款市场价1599元的筋膜枪，进货价只需480元。国外品牌筋膜枪溢价程度更高。例如HYPERICE一款在美国售价299美元（约合人民币2000元左右）的筋膜枪进入国内市场后，加上代理、推广、税金等费用，国内售价普遍在3000-4000元。

差异巨大的价格反映出行业标准的缺失，许多价格低廉的产品无法起到深层击打放松的效果，许多价格高昂的产品实际则可能有着巨大的“泡沫”，它们给消费者带来着巨大的困扰，造成金钱，甚至是健康的损失。

03、使用不当，“放松”也可能是“伤害”

行业标准缺失导致的另一个问题是消费者不知如何规范使用筋膜枪。不少网友在购买筋膜枪后表示 “每个柱头能用在哪些部位、不能用在哪些部位，说明书一点介绍都没有”。但根据专业医师表示，使用筋膜枪，首先要知道哪些地方不能使用，其次才是科学地使用。所以，筋膜枪怎么使用，什么人可以使用，什么情况下使用，都需要统一专业的指引，而不能靠自我摸索。

康复科医学专家提示，筋膜枪的使用存在一定风险。频率振动大，会将血栓栓子或者斑块振动掉，通过血液流动堵到器官，导致栓塞，不适宜患有血栓性疾病、出血性疾病等基础疾病的消费者使用。同时，不建议在颈椎、椎体、头颅等敏感部位和重要脏器以及中枢神经系统周围进行振动。

“如遇疼痛等运动损伤，建议及时就医，不要随意使用筋膜枪来进行自我治疗，可能会适得其反。”李雯说。

由于缺乏统一的行业标准，生产和监管难以到位，各类质量参差不齐的筋膜枪在商家夸大的宣传下，肆意流通，给消费者使用带来了诸多隐患。为了推动、保护市场的高质量发展，引导这种新兴、健康生活风潮的继续发展，相关各方仍需努力制定并完善行业标准，树立行业发展典范。