喝茶的人都会留意到，我们喝茶的杯子及泡茶的茶具使用久了以后就会在表面附上一层茶垢，可能有人并不在意，不过这里小编就要多说几句，你若不在意，长期下来你的身体可能会在意。

茶垢的形成

茶中含有茶多酚及其他微量元素，当暴露在空气中时，茶叶中这些化学元素就会与空气中的养气及水发生氧化反应，久而久之形成茶垢。

茶垢对人体的危害

茶垢中含有砷、汞、镉、铅等有害物质，这些物质进入人体消化系统后，很容易与食物中的蛋白质、脂肪酸及维生素结合产生沉淀，从而影响小肠对营养物质的吸收功能，也会使肾脏、肝脏及胃等人体器官产生炎症，尤其患有溃疡的患者长期摄入茶垢会使病情恶化。

茶垢的清洗

清洗茶垢并没有想象中那么复杂，这里推荐两种最简单的方式：

1、用牙膏涂抹在有茶垢的地方，用手或海绵轻轻擦拭后清水清洁即可去除。

2、用清水沾湿茶具，再加入少许食盐放入茶具中，用手轻轻摩擦即可去除茶垢，最后使用清水冲洗即可。

虽说小小茶垢不至于给人体健康带来太大隐患，但大病都是平时生活小细节不注意慢慢积累的，所以定期清洁你的茶具吧。