1月4日，《波士顿环球报》的Hilary Sargent对汤姆·布雷迪的私人厨师Allen Campbell进行了采访。Allen Campbell专门为布雷迪和他的妻子吉赛尔·邦辰以及孩子们做饭。他们的食谱非常疯狂，比你能想象得到的要健康得多。

那么，布雷迪和邦辰都吃些什么呢？在采访中，Allen Campbell说：“他们吃的80%都是蔬菜。（我会买）最新鲜的蔬菜。其余的20%则是瘦肉：用草喂养的牛排、鸭肉以及鸡肉。至于鱼肉的话，我大部分都做野生三文鱼。”

但是并不是所有新鲜蔬菜和水果都适合食用的。事实上，包括辣椒等茄属植物都被完全禁止。“布雷迪不吃茄属植物，因为这些东西无法抗炎，其中包括西红柿、辣椒、蘑菇以及茄子。”

或许你觉得这也不怎么疯狂，那么就来听听布雷迪不吃的东西都有哪些吧：“不吃白糖，不吃白面粉，不吃味精。我会使用原生橄榄油，但我从来不用橄榄油来烹饪。我只用椰子油。我只用喜马拉雅山粉红岩玫瑰盐 （Himalayan pink salt），而不用加碘盐。”

除此之外，还有什么吗？不喝咖啡，不吃含咖啡因的食物，不吃菌类，不吃乳制品。

那么，如果布雷迪和邦辰想要放松一下的时候，他们会吃一些什么好东西呢？Allen Campbell说：“我会做藜麦配蔬菜。用羽衣甘蓝或者唐莴苣或者甜菜叶，加上大蒜，用椰子油烘烤。还会有一些烘烤的杏仁、混有咖喱的腰果酱、柠檬香草、少许的姜。对他们来说这就是一顿好菜了。”

除了在饮食上特别注意之外，布雷迪的生活作息也很规律。由于在踢了一天的球之后，他很难放松下来，于是在睡觉之前，他会做一些认知练习来使大脑放松下来。他会在每晚九点之前睡觉，早上起床也完全不需要闹钟。

布雷迪曾说自己进入40岁之后还能踢好球。但是鉴于他的食谱如此的健康，生活作息如此规律，或许在别人都已经退休很长时间的时候，他还能踢球呢。