前面我们有说到，感冒的时候是不建议喝茶的，但是不感冒的时候喝茶，反而会有预防感冒的作用。

这到底是为什么呢？难道是小编在瞎扯，不，小编可是有证据的。

中医说，冬季常用绿茶来漱口的话，会有预防感冒的作用，这是由于茶叶中的“儿茶素”所起到的作用。

茶叶中的儿茶素并不是依靠杀死病毒来预防感冒的，事实上答案正好相反，儿茶素能与流感病毒呈现良好的互动，从而减弱流感的威力，从而起到预防流感的作用。

我们要使用显微镜来观察流感病毒的话，会发现病毒的表面会有很多蛋白质组成的突起物，当这些突起物与喉咙或者鼻子中的黏膜细胞相互结合，就会导致流感的发生。

但是用绿茶来漱口的话，绿茶中的儿茶素就会先与流感病毒中的突起物结合，这样病毒就没有机会和喉咙或者鼻子中的黏膜细胞结合了。

研究表明，西湖龙井、乌龙茶、红茶都含有丰富的儿茶素，其中龙井茶预防流感的效果最好。

西湖龙井属于绿茶，而绿茶是不发酵茶，其所含有的儿茶素含量是六大茶类中最多的，所以用绿茶漱口预防流感的效果是最好的。

各位茶友们，冬天记得常用绿茶来漱漱口。对于胃不好的茶友来说，用绿茶漱口也无妨，绿茶只需要在口腔中停留就好，不需要喝进胃里。