→_→ 这是一篇洋葱新闻。有疑惑的朋友更应该坚持到最后。→_→

昨天开始，社交网络上又兴起了一股晒照风潮，这次的主题则是“A4腰”，亦即比A4纸还要窄的小蛮腰。

和每次晒照狂潮一样，这次晒照无疑给了许多男女展示身体美的好机会，也让更多的看客大饱眼福，纷纷称赞那些腰细的女孩子。

不过，一些熟悉历史的学者对此却有不同意见。

“A4一点都不能算细。”来自知名大学历史系的楚教授告诉记者。楚教授的主攻方向是女子形体史，顾名思义，就是专门研究历史上女性形体的变迁，包括东方女性和西方女性。而就楚教授了解的情况看，古代女子的腰远比现代人要细。对于现代人来讲，拥有A4腰已经是一件难得的事情。但在古人眼里，A4腰却只是最平常的腰。

说到这里你可能会感到惊讶。古代女子的腰到底有多细呢？只要你搜索一下关于细腰的古诗词，就会看到诸如“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”、“杏脸香销玉粧台，柳腰宽褪罗裙带。”这些诗句明确的指出了古代腰细的标准——像柳条一样。

没错，只有柳条一样的腰，才能称之为细。当然不可能是一根柳条，那样也太不科学。最起码也是一捆。但即便是一捆，也远比A4要细。

同样在西方，女性的腰也瘦到了令人发指的地步。据载，法国宫廷的贵妇们为了确立审美标准，为细腰制定了一整套的级别划分，其中最美的S级，已经达到了十三英寸（33.03cm）。不要误会，这里的33厘米不是指直径，而是指腰围。

而我们的A4腰，仅仅是腰宽低于30cm而已。这在古代很可能因为腰太粗，而被驱出宫廷。

那么有人可能会问，这么细的腰，平时要怎么活动呢？难道不会一走路就断吗？没错，当时的女性也有同样的烦恼。但她们很快就发明了一种辅助手段。

大家可能都听说过一项流行于18世纪欧洲的习俗——束腰。许多人都以为，这是一项恶习，是西方版的“缠足”。然而最新的研究成果表明，束腰并不是女性想把腰变细，而是因为她们的腰太细了。

据了解，当时因为腰太细，许多女性都面临随时“折腰”的风险。大风天的巴黎和伦敦路上，经常能看到七零八落的上半身和下半身，那些就是被风吹断了腰的可怜人。

就像你在马路上看见一些小树周围包裹了一层支架，束腰，其实就是女性腰部的支架。拆开束腰，可以看见木板，鲸骨、金属条，这些在古代都是最结实的建筑用料，之所以要用到女人身上，就是为了保护她们不要被风吹断。

相较之下，现代的女性不仅不用束腰，还经常把腰暴露在外。表面上看，这是想展示腰细之美。但在古代人看来，这明明是腰太粗不怕断。

那么，古代女性凭什么就有这么纤细的腰身呢？楚教授表示，这是多种因素共同作用的结果，其中最主要的还是古代女性的生活方式。正是因为现代化导致生活方式的改变，现代女性的腰才会越来越粗。

如果你希望自己的腰像古人一样，不妨听听楚教授的建议，尝试下面几个方法：

一、少吃。

在古代女性身上，纤细的不只是腰，还有消化食物的肠胃。正是因为肠胃容量小，古代女性食量也少，摄入的脂肪也非常少，所以才能够保证腰上不长肉。而现代人巨大的食量，无疑是细腰的终结者。

所以，想要腰细下来，首先就要控制自己的饮食。肉类食品自然是细腰者大忌，而富含糖分的谷物类主食，也是细腰的潜在威胁。当然，什么东西都不吃也不行，少量摄入蔬果类食品，不仅可以补充基本的营养，而绝佳的通便效果也能帮你排除身上多余的重量。

在这里楚教授还特别建议，多吃细条状的蔬菜，以形补形。

当然有些人可能会苦恼，明明一直想要减肥，但美味当前还是管不住嘴。没关系，古代女性也有同样的烦恼，特别是养尊处优的宫廷贵妇，身边净是美味的诱惑，这时除了控制自己以外，把吃进去的东西再吐出来，也是一个不错的方法。

二、多躺。

为了瘦腰，许多女性都选择到健身房锻炼，以为这样就可以燃烧脂肪。殊不知，古代女性全不知健身为何物，却照样腰细如柳。事实上，古代女性之所以腰那么细，原因之一，恰恰是她们从不运动。

众所周知，腰是人体身上最重要的承重部位，承受着上半身的重量。假设把重物放在一团面上，过几个小时，你猜会发生什么？没错，面被压扁了。而压扁就意味着高度的下降，以及横截面增大。

所以在古代，最粗的腰无疑是农妇们的腰，因为她们每天都要挺着腰出去劳作；现代人之所以腰越来越粗，就是因为坐的时间久了，腰承重时间越来越长，不堪重负。这时如果你再跑去健身房劳动，等于给腰又增加了负担。

所以楚教授建议，想瘦腰的女性，一定要少吃，多躺，让身体的负担分散到背部，才能让腰拥有变长变高的空间。

三、束腰。

前面说到，古人束腰是为了保护腰部，但同样，我们也可以用束腰来保持腰部的纤细。

这里你可能会有疑问，强行束腰，不就跟裹脚一样吗？难道不会对身体造成伤害？没错，如果你完全照搬古人的束腰法，肯定不利于身体健康。但你要知道，我们现在是二十一世纪，科技水平今非昔比，我们已经见到可以下赢人类的围棋机器人，难道就不会有健康的束腰法吗？

这里楚教授要插播一个广告，那就是他委托韩国团队研发的一款新型束腰工具，严格遵照人体解构设计，引进韩国最先进的整形科技，采用目前市面上最健康的贴身面料，让你收紧腰部的同时，还能保持腰部通风透气，更不会对骨骼造成压迫。

目前这款工具已定名为“pars lumbalis”，简称“ps”。

四、照镜。

大家小时候一定在游乐园里照过哈哈镜，但却很少有人去了解，这种能把人照瘦照胖的东西，到底是谁发明的。而据楚教授考证，哈哈镜的发明者，很可能就是十八世纪的一位宫廷设计师。

据说，当时的法国皇后，就是一位极其爱美的女人，一直以自己的细腰为傲。没想到的是，在一次和西班牙公主的会面中，皇后发现，公主的腰居然比她还要细！

这一事实让皇后苦恼不已，回到皇宫的她茶饭不思，一心想把腰瘦下来，但收效甚微，因此郁郁寡欢，这可急坏了皇帝，于是他召集了身边的大臣，问他们有什么办法。

这时一位设计师站了出来，说他有一面镜子，可以让皇后“变瘦”。这就是传说中的哈哈镜。

你可能会说，这有什么用，又不能真的变瘦。别急，且听我把故事讲完。后来有一天，西班牙公主来访，皇后惊讶的发现，公主的腰还是比她细。一问之下，才知道镜子是哈哈镜。生气的皇后在苹果里下了毒——然后公主就被毒死了，皇后又成了全世界腰最细的女人。

这个故事后来被改编成了童话，童话里面有一个恶毒的皇后，整天对着镜子说：“魔镜魔镜，全是天底下腰最细的女人……”

说了这么多，楚教授就是想告诉大家，做人最重要呢就是开心，“不要在乎古人的腰有多细，只要闺蜜们没我细就可以了。”

所谓洋葱新闻，其特点是以最正统的新闻报道手法，报道纯粹虚构或真假掺半的新闻事件，从而达到娱乐或讽刺的目的。你可以认为是“一本正经地胡说八道”，也可以理解为高级黑，总之我们就是要对无聊的正常世界说呵呵。（转载请注明出处，并不要漏掉这句话。后果自负，面斥不雅。） 

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