文｜IT时报记者 孙妍

编辑｜潘少颖 挨踢妹

30秒快读

1、今年央视3·15晚会揭露了老人手机里的陷阱，“你的手机垃圾比垃圾堆还多”“你的手机内存快爆炸了” 当这些提示跳出来时，老人往往会被套住，顺着页面上的提示下载手机清理类App，然而却越清理越卡。

2、这是一个“连环套”，一个清理类App会向老人推荐另一个清理类App，同时推送诱人广告，走路就能赚钱、每天喂鸡可以领鸡蛋、抢红包可以白领钱，甚至还会推送没有备案的药品，比如降血糖药、壮阳药，这些有问题的清理类App瞄准的是老人钱袋子。

3、与其责怪老人不会分辨，不如帮他们解决“内存焦虑”。以下攻略简单易学，并且不限年龄段，可以省出几个GB的空间，还有一劳永逸的几招，可以帮手机养成“易瘦体质”。

01、通用派

三招释放20%的手机空间，谁是最占内存的“巨无霸”？

看了全家人的手机内存情况后发现，高居榜首的要么是微信，要么是照片，其次是视频类App，比如抖音、快手、爱奇艺、腾讯视频等，对待这些内存“巨无霸”的方式是逐个击破。

越来越庞大的微信往往会令人吃惊，《IT时报》记者的微信将近一年没有清理，已用空间竟然高达41.2GB，占手机储存空间的32%。

在微信中，按照“我—设置—通用—储存空间”这条路径进入，就能看到微信已用空间情况，其中缓存可以不用犹豫，直接一键清理，仅用这一招，记者便释放了5.8GB的手机空间。

想要深度清理微信，可以点击“管理”，可以看到微信群、微信好友的聊天内容占了多大内存，或许从中你往往能发现最爱是谁。在这里，可以有选择地清理一些微信群或聊天记录，但要注意的是，这些内容删除后就不能找回，所以需要三思。

在经过深度清理并保留重要信息的情况下，微信占据内存降低至28.4GB，释放了10%的手机空间。

微信清理前后

第二招是清理视频类App，以抖音为例，通过“我—设置—清理占用空间”可以清理抖音缓存，几乎所有视频类App都可以遵循这个路径来清理缓存。

有些App会将清理缓存的功能集成到桌面图标的快捷菜单下，长按App即可唤出该功能。

但是，清理缓存的效果比不上删除后重新下载并登录。

以小红书为例，在只看不发的情况下使用一年，它的占用空间能达到1.72GB，清理缓存后，内存数据降低至353MB，删除并重新下载登录后，竟然降低至297MB，所以效果最佳的要求删除后再下载。

小红书清理缓存和删除后再下载对比

照片也是占用手机空间的大头，《IT时报》记者建议，养成随手删除无用照片和视频的好习惯是最重要的。删除照片后并不代表照片已经彻底消失，它会躺在“照片—相簿—最近删除”里，相当于回收站，但30天后自动删除。如果需要即刻释放这部分空间，可在“最近删除”里全选删除，这就算删干净了。

深度清理微信，删除并重新安装视频类App，在回收站彻底删除图片，同样适用于安卓手机和iPhone，通过这三招，《IT时报》记者共释放近20%的手机空间。

02、安卓派

手机自带清理软件就够了

安卓手机一般都自带清理软件，有没有广告是辨别清理类App是否靠谱的重要标志。

以华为手机为例，它们都自带“手机管家”App，进入后它会对手机内存进行评分，老人只要学会“一键优化”便可，如果由子女代劳，可以继续深度清理。

手机管家首页上有“清理加速”的功能，进入后，手机管家会自动扫描并分类常见的内存垃圾，不同类别的垃圾可以点击进入详情页查看再决定是否删除，删除后不能恢复。

其中，“应用数据”类别由于非用户个人数据，因此有“全选”选项，可以一次性删除。

清理类别中还加入了“微信专清项目”，它会针对微信中各类占用内存的内容进行分类，此功能比微信自带的清理功能更加细分，比如加入了收藏夹清理，还可以一键删除聊天表情。

如果想要授权手机管家自动清理，点击首页右上角的齿轮状图案即可设置，但是这一步会出现用户个人数据的收集与使用方法，一经授权，App就能获取应用的基本信息、系统状态信息、应用使用信息、设备硬件信息等，以加密方式传输至相关服务器。

但是据国家网信办、工信部、公安部、国家市场监管局联合印发的《常见类型移动互联网应用程序必要个人信息范围规定》第三十四条，安全管理类，基本功能服务为“查杀病毒、清理恶意插件、修复漏洞等”，无须个人信息，即可使用基本功能服务。

目前来看，想要一劳永逸地让手机管家自动清理，是要付出隐私代价的。所以，如果担心隐私泄露，可以参照上述内存“巨无霸”逐个清理的方式，并帮父母删除不必要的App。

03、苹果派，让手机养成“易瘦体质”

安卓手机里的清理类App删掉一批又复生，像“牛皮癣”一般顽固，很多人都会选择给父母换一部苹果手机。

虽然清理类App的打扰少了许多，但是微信、照片、视频App这些巨无霸仍旧会让老人们产生“内存焦虑”。

打开“通用－iPhone储存空间”，可以看到每个App各占多少内存，前面已经介绍了如何从占内存最多的App下手清理内存，需要补充的是，对于经常用苹果自带的safari浏览器搜索网页的用户来说，按照“设置－safari浏览器－清除历史记录与网站数据”这个路径清理，也可以省出不少空间。

如果不能时刻手把手教父母清理手机内存，可以让节约内存的技巧发挥作用。

对老人来说，拍照、视频都不是冲着当专业博主去的，所以可在“设置—相机—格式”中选择“高效”，比起“兼容性最佳”，照片内存可以节约近40%，视频可以节约近一半的空间，两种格式的画质差别不大，只是编码格式不同。

如今，短信一般都以验证码短信和垃圾短信为主，在iPhone的“信息”里，可以点击右上角三点选择信息，双指下拉就可以全选所有信息并删除。为了避免父母忘记这种手势，可以进入“设置—信息—保留信息”，一般默认“永久”保存，可以更改为“1年”或“30天”，期限一到，手机便能自动清理过期的短信。

很多苹果自带的App对老人来说都是鸡肋，除了必用的日历、时钟、天气、备忘录、计算器等，其他可以根据实际情况删除没有用过的App，在“设置—通用—iPhone储存空间”中，启用“卸载未使用的App”，可以自动删除因为误操作而下载的App。

如此一来，iPhone就能养成“易瘦体质”，内存128GB以上的，基本一年深度清理一次就够了。

iPhone清理前后对比

排版／黄建

图片／IT时报

来源／《IT时报》公众号vittimes