记者 | 翟星理 实习记者 丁倩倩

编辑 | 赵孟

31岁的“跑神”梁晶倒在了白银“致命马拉松”中。他曾是过去三届黄河石林山地马拉松百公里越野赛的冠军。

安徽省合肥市马拉松运动协会会长魏普龙是梁晶的教练。2012年，他发现梁晶的长跑特长，开始带他集中参加马拉松比赛，多年与梁晶亦师亦友。梁晶遇难后，魏普龙同梁晶的家属一起飞去白银。5月27日，魏普龙回到合肥的家中，开始整理梁晶生前交给他的奖杯和奖牌。梁晶遇难后，他向界面新闻深切回忆与梁晶的交往故事，以寄哀思。

以下是魏普龙的讲述，内容经过了编辑整理。

梁晶是个神话和奇迹

5月27日，我从白银回来，整理梁晶的遗物，包括黄河石林2018、2019、2020年三届的冠军奖杯和奖牌。一边整理，一边控制不住流泪。梁晶每次比赛回来，都把他的奖杯和奖牌交给我。以前我把他的奖杯都乱摆，今天特意把它们找出来依次摆好。梁晶走了，我至今没有从悲痛里走出来，毕竟一条鲜活的生命没有了。我已经回到家乡，当我看到跟梁晶过去跑步的地方，我的眼泪就流下来。过段时间我要去山里静一静，把心灵的伤结慢慢打开。我今年65岁了，是白发人送黑发人。我现在什么都不能做，这种痛苦难以言表。

从景泰县回来的时候，我把梁晶临走前穿的短裤、背心、鞋子、还有登山杖都带回来了。今天再把它整理一下。我以后想建个梁晶的博物馆，展出他所有的东西，包括以前媒体对他的报道，把他的正能量传递出来。每个城市都有很多喜欢梁晶的跑友，他是当代青年的楷模、民间的英雄。他用“超马”和越野创造了中国的奇迹，梁晶属于中国人、亚洲人，属于全世界对马拉松有爱好和追求的人。梁晶虽然走了，但他坚韧不拔的信念、持之以恒地精神留下来了。他的生命定格在马拉松的道路上，他像里程碑一样，激励千万马拉松爱好者。

梁晶就是神话和奇迹。2018年青海-甘肃的沙漠戈壁里，他用85小时46分钟跑完八百里，他跋涉的山峰被命名为“梁晶峰”。2019年在日本富士山举办的UTMF超级越野赛，168公里，梁晶获得亚军，是亚洲最好的成绩。他还是12小时超马和24小时超马的保持者，以后几十年很难再出现像梁晶这样的跑者。

他跑马拉松有先决条件

2012年，在合肥的奥体中心，我第一次见到正在跑圈的梁晶。当时，在合肥跑马拉松的人也就十几个。看见他就觉得他的体型适合跑马拉松，他的个子、肌肉线条、心肺功能都特别好。1970年代我在合肥一中上学的时候就是体育健将，1976年我下放到农村做了体育老师，所以年轻人的身体条件如何，我一眼就能出来。别人跑的时候喘得不得了，但梁晶跑起来呼吸很均匀。他的心率一般都在每分钟五十几，这是一个超马运动员先天的条件。当即，我就走上前跟他说很喜欢他，想教他跑步，梁晶当然很高兴就答应了。从那以后，所有马拉松的赛事我都把他带着。

梁晶是个很朴实、很善良的小伙子，他说话语速很快，一开始我听不懂，时间久了也就听懂了。刚开始跑步的时候，梁晶总仰着脸往上看，摆臂的姿势也不正确，我们跑马拉松要身体微微前倾、步频快、步幅小，我对他做了纠正，慢慢地，他跑步姿势就正确了，就越跑越快。

2014年2014年5月31号，合肥（巢湖）全国马拉松的跑场上，和外国选手一起比赛，梁晶跑了第三名（口误，实际是第四名）。全马跑了2小时48分，这对中国马拉松界来说，是一颗冉冉升起的新星。拿到奖金，梁晶第一时间跑到我跟前。那次奖金发的是现金，六七千块钱，一百一张，他告诉我数量。我把奖金拿过来，我看到梁晶的手发抖，我能感受到梁晶的激动。当时梁晶还在工厂上班，三班倒，很辛苦，工资也不高。

他长这么大从来没拿过这么多奖金，他应该是在那时感受到马拉松的魅力，跑的时候那么多人给他欢呼，还能拿到这么多钱，荣誉感在梁晶心中有启蒙的作用，他说突然感觉到生活充满积极向上的（能量），充满了希望和憧憬。我鼓励他，只要勇往直前、认准目标，未来一定能拿更多奖金。这么多年，马拉松、“超马”和越野赛加起来，梁晶跑了有三四百场，我觉得巢湖这次比赛是梁晶马拉松生涯中一个大的转折。他在当时便意识到原来马拉松这么美妙，在万马奔腾的脚步中，在年轻的朝气中，梁晶找到了他的价值和意义。

他跑起来像猎豹一样

自此，梁晶在马拉松圈子算是横空出世。我带着他到处跑，今天跑北京，明天跑上海，那几年，没有那么多书和渠道获得跑马的知识。梁晶的跑马经验是在实践中慢慢积累的。2014年8月30号是秦皇岛国际马拉松，那天天气特别热，梁晶跑完全程一瘸一拐的挪到我跟前，袜子从他脚上脱下来的时候，都被血糊住了，梁晶的脚趾盖在跑步过程中被掀掉了。那时侯我们才知道，跑马拉松时，鞋子应该穿大一码。梁晶平时穿41码的鞋子，跑马应该穿42码的鞋子。我经常跟梁晶交流，敢于超越自我、挑战自我，持之以恒的、坚持不懈，慢慢往前。梁晶之所以能为这么好的跑者，就是这么多年，像蜂巢一样，一点一点积累起来的。

开始跑马拉松的时候，我们过得很艰苦。大概在2015年前后，我们参加北京马拉松比赛，北马人山人海，宾馆住宿价格翻两番。我们四个人住一个房间，好在房间铺着地毯，我跟梁晶两个人便打地铺。马拉松是单调枯燥的运动，它要求的是自律、恒心，还有好的心理素质。梁晶跑马拉松，除非特殊情况下才会弃赛。以我对梁晶的理解，他不是这种性格。我经常跟梁晶讲，做人要永不放弃，生命不息，奔跑不止。我们身上都有那种血性、野性和狼性。

平时训练，梁晶的付出是常人付出的数倍，合肥最高的地方是一座叫IFC的金融大楼，不算地下3层有60层高，我们健身房9点半关门，关门之后我俩觉得还不过瘾，就到IFC大楼来爬楼，健身房的运动量把身体活动开了。在金融大楼，我们从负3层爬到60楼，再从60楼坐电梯下来，因为下楼伤膝盖。我俩下来之后再爬一次。

梁晶跟我训练从来没喊过苦。有一天晚上，我起来上厕所，梁晶房门虚掩着，我看见里面有微弱的光，我知道他不睡在玩手机。我推开他房门说：“梁晶，你睡不着是么？你看今晚月色这么美，我们到二中去。”那是我家对面的合肥二中，它有一个小操场。梁晶对这样的加训从来不找借口推辞，我跑10公里后停下来，他接着练习变速跑，甩起来就是60圈，一圈400米，这就是跑24公里。我们平时的训练也在这里，我经常跟他开玩笑说我们两个人把钟表跑睡着了，从晚上8点多跑到晚上12点。一两点钟的情况也有。

梁晶曾经6个小时就把100公里跑完，你说他是人还是神？我最不愿提这次石林的百公里马拉松，它其实已经举办过3届了，梁晶每一届都是冠军，这次要不出这个事故，（我相信）他依然是冠军，他跑起来就像一匹猎豹一样。

2017年二月份，春节刚过20多天，我和梁晶去参加连云港连岛12小时超级马拉松。就是给每个人12小时，看能跑多远。跑前一天的晚上，我俩坐硬卧去连云港。梁晶心很细，每次给我买下铺，给他自己买上铺或中铺。早上6点多钟，我俩到连云港站，天刚蒙蒙亮。我俩坐上公共汽车直到比赛现场连岛。连岛是个旅游区，它每年都举办马拉松，梁晶每年都是冠军。

早上7点半开跑，有些人在七八个小时的时候就弃赛了，跑到最后就他一个人在跑，一般说已经第一了不用跑了，但梁晶还在拼命跑，他要突破他去年的成绩。连岛环岛一圈10公里多，梁晶要转15圈，他可以跑157公里。跑完6点半，天已经很冷了。黑灯瞎火的，梁晶还在跑，结果失温了。最后一圈，他经过我跟前，大声说 “我失温了”。

因为梁晶跑得很快，我赶紧让组委会冲好红糖水，开着车送过去给他补充热量。我小跑着给赛道上的梁晶披上衣服。这一圈跑完，梁晶倒在我怀里，我用大衣裹着他，他浑身直抖，牙齿也不住地打颤，一句话也讲不出来。我用我身体的温度把他慢慢缓过来，缓过来我把他搀扶到小山顶的宾馆中。我知道这个天气的恶劣，早上出门的时候我没断宾馆的电源。梁晶进了暖和的房间，才完全恢复过来。

最后一面

在石林比赛前一个周，我还见到梁晶，那会儿他从江西比赛回来，拿着冠军奖杯来看我。但那天，访客来了一波又一波，我没顾上跟他说话，现在回想起来，那天梁晶站在一旁闷闷不乐，总感觉有什么话想跟我说，那仿佛是个预兆。但到现在我也不觉得梁晶走了，我觉得梁晶出去比赛去了，他马上就回来了，回来又把奖杯带给我。

5月22号，听说白银马拉松出事的时候，我在家里很着急，四处打探梁晶的消息。晚上12点多，梁晶妻子刘银给我打电话，她说“师父，梁晶没事了，被一个农民救下来，正在窑洞里烤火，您早点休息”，那之后我才放了心。23号早上五点多钟，我起床，在马拉松基地，清点物品，准备马拉松博物馆开门，迎接参观者。7点多钟，我接到梁晶父亲的电话，电话那头，他已经哭腔了，他说，“大哥，梁晶出事了”。这个简直是晴天霹雳，我当时整个人都蒙掉了，我当即和梁晶的家人一起赶上10点半的飞机，下午一点钟到兰州，坐上组委会的车3点左右到景泰县。我们一刻不能耽搁地要求立即见到梁晶的遗体。

后来我看见了梁晶，他躺在那里，穿着短裤、背心，膝盖烂掉了，身上有伤，我说，“梁晶，你醒醒，师父来了”。我抱着他，想让他活过来。

去年夏天，我们在芜湖繁昌的体育馆，梁晶跑100公里，国家体育协会都来人了。当时场馆温度快到40度，我觉得太热了，要求延期到傍晚，但结果对方不同意。梁晶还是跑了，跑到60多公里，脚步一直晃，并且开始呕吐。这样跑下去肯定会休克，我拦住他，说我们不跑了，这才停下来。假如5月22号我出现在赛场，我肯定会给梁晶做补给、做保障，我看到这种气候，我会强制梁晶弃赛，所以我现在很自责。繁昌是太热，到40度，景泰是太冷。可能这就是天妒英才。

梁晶不仅是个跑者，他还是个很善良的人。这次一个跑友跟我讲，有次他们一起去饭店吃饭，饭菜上晚了，这位跑友比较急躁，对服务员大发脾气，梁晶拦着他，说“人家服务员也不容易，都是打工的，大家的自尊都是相同的，不能伤别人自尊”。服务员向梁晶深深地鞠了一躬，说“谢谢大哥，帮我解围”。这位跑友这次也去景泰了，他跟我回忆起来这件事，说梁晶非常善良。

培养梁晶的女儿当接班人

说我是梁晶师父我不承认，我跟梁晶是良师益友，两人是互相成就。我们出来跑马拉松，无话不谈，我们聊人生观、价值观，怎么去努力地工作，怎么朝着自己的目标奋斗。我经常跟梁晶讲“咬定青山不松口”。我年纪大了，落伍了，梁晶便教我网络时代的一些知识。我跑步的时候的喜欢听歌，尤其是汪峰的歌。我不会下载，梁晶隔几天把我手机拿过去给我更新歌单，他知道我跑步的时候听哪些歌能更有动力。

后来梁晶经常到我家来，春节我也会去梁晶家，我们形同父子。他每次比赛回来先来我家，把他赢得的奖杯奖牌拿给我，我们马拉松基地有个博物馆，里面一多半是梁晶的奖杯和奖牌。跑马的人营养很关键，他来我这，我给他做红烧肉和鱼、煨老鸡汤。梁晶的妻子也是我徒弟，两人结婚的时候，我是他们的主婚人。在庆典上面，梁晶的父亲梁宏对在场所有的观众说“会长对梁晶恩重如山，梁晶，从此以后，会长不仅是你的良师，也是你的义父”。在场的人们鼓掌一片。

我前几天一直活在那种迷糊的状态中，回来后慢慢地调节自己，让伤痛慢慢地愈合。我给梁晶写了一首诗悼念他：“假如生命可以置换，梁晶，我去天国，你回来。我老了，你还年轻，你还有很多事情，中国超马和越野还有很多桂冠等待你去争取，而我只是夕阳下的一个老人。”

我现在更多地朝前看，时光对我来说没有多少年了，我想把梁晶的孩子培养起来。梁晶的女儿才两岁，我最大的愿望就是把我所有的本领都传授给梁晶的女儿，把她培养成像她爸爸一样的马拉松接班人。这也是我的精神寄托，否则总活在失去梁晶的悲痛阴影下，我只有树立目标，才有活下去的动力，

我现在随时等待景泰那边的召唤，一旦他父母叫我，我会飞过去，把梁晶的后事料理好。和他爸爸一起，把他的骨灰带回来。让我的爱徒早日从异乡回到自己的故乡、入土为安，这就是我最大的心愿。其他话我什么都不想说了。