「想成为100kg的墙壁，没有才能是做不到的！」
「从L到XL，这是男人提升了一个档次的证明！」
「减肥什么的so简单。我都已经做了几百次了～ 」
这些迷之自信的发言，来自一个受欢迎的日推 @意識の高いデブ，即，自我意识过高的胖子。
自我意识过高（意識の高い）这个词，解释起来也麻烦，我们直接进入胖子教学时间感受一下。
「那家伙是胖子？别开玩笑了。那只能算是瘦子里胖一点的，我是胖子里胖一点的，非常遗憾，我的等级跟那家伙是不同的。」
「因为瘦下来会太受欢迎，所以勉强做个胖子的人也是有的。」
「看“瘦”字和“胖”字（日文为“太”），就能知道哪一边比较健康了吧。」
「11月29日是“优质肉之日”，2月9日是“肉之日”，世间关于肉的节日还是很多的嘛。但是到了我这个水平，反而一年就只有这两天不吃肉，是“通过这样的制约来感受肉的伟大之日”这样的设定。」
「不是想成为胖子，而是想以胖子的形式存在。」
（要一起去吃个饭吗）
「只要三秒。不管是攻略一个妹子，还是吃完一碗猪排盖饭。」
「瘦的人是没有说服力的。把话说出口之前，先让小腹突出吧！」
沿着胖子老师的自我修养守则前进吧。
「别留剩饭！别满足于八分饱！这就是我的“正确答案”。」
（我的点心时间）
「自我堕落的胖子是绝对不允许的。要是每天运动消费了5000千卡,就要吃10000千卡补充回来！」
「死前会脱口而出的话是——再来一碗！」
「吃完饭后立刻就睡觉的家伙还是太嫩了，合格的胖子是边睡边吃的。」
身为一个优秀的胖子，不是很懂你们平凡人类。
「变胖真的是那么糟糕的事吗？体重增加这件事，等同于自己对世界的占有率一点点地增加了噢。」
「限制糖分摄入，保持身材穿拘束的衣服，甚至连酒后的拉面也忍耐不吃。就算这么做了，人类也是无法活200年的噢。」
迷茫的话，给你蛋黄酱。（日文中两者发音一致）
「比起抓住天空，抓住梦想更简单。但是比起抓住梦想，把握住肚子更容易吧？视野要更宽广点才行噢！」( ˘･з･)
（我开吃了）
「既然双眼皮很好，双下巴就不行什么的，完全理解不能。」
(可是只有双下巴也称不上合格的胖子吧，没有个十二下巴都不行。)
「我们有空间加湿能力，你们起码有个除湿能力才行吧，别老是依赖我们啦。」
胖子自带加湿加温功能的梗可以玩一百年。
「不需要加湿器，有我就够了。」
「超喜欢下雨天。再大的汗也能说，不，是被雨淋湿的。」
「喂，便利店店员！我买5个便当哦？为什么筷子只有1双。但是店员啊…你是正确的。压倒性地正确」
「粉底对女性而言，就相当于除臭剂对胖子的地位。」
「这可不是什么拉玛泽无痛分娩法，我只是在呼吸啦！」
「约会碰头的时候，“现在在一个超胖的人旁边”这种把我当路标的行为可不可以停一下？」
「我小的时候被双亲教导，“端出来的东西要一点不剩地吃完”。所以第一次去吃回转寿司的时候，我是被救护车运出来的。」
「“我怎么吃都不会胖噢。”面对这样的自夸的人，我也只好自虐说，“我怎么学习都记不住噢”
关于作者本人，是个目前 108kg 的优秀的胖子，特长是“再来一碗”，拿手乐器是舌鼓。十五岁开始发现了自己作为胖子的天赋，但自我意识高涨是在25岁左右。
（此处应有照片）
（一个傲娇的胖子）
不过存在着“自我意识过高的胖子素材图”这样的合集。出演的是ぱくたそ桑。
这一连串动作组成的招式就是“感谢的两手同吃”。
最开始每完成一次招式需要五六秒的时间。所以第一天吃完一万遍一共花了十八个小时以上。
但经过两年的练习，情况发生了变化。
现在的他挥击整整一万次“感谢的两手同吃”只需要不到一个小时！
《HUNTER×HUNTER》的粉丝们一定能看出来，这是在向尼特罗会长致敬。
有一天，自我意识过高的胖子先生搞了个互动活动，在推上和粉丝一问一答，出现了这样一些自我意识高涨的回答。
A 考虑吃什么。
A 因为总是在吃，所以是一餐吧。
A 这跟他是胖子有个毛线的因果关系，去找加藤鹰商量吧。
A 比起吃太饱最后连站都站不起来的愚蠢，才吃了八分饱就站起来的贤明更让人害怕。
A 很遗憾。香蕉不能算进点心，顶多是个饮料。
A 风卷残云之技！聚餐时能席卷吃剩的料理的能力！不过是个太早发动就会被同伴讨厌的双刃之技。
喂！再多看看胖子的努力啊！
胖子先生是个温柔的胖子。大写的温柔。
因为世间对胖子总是没什么好话，甚至看到有人因为太胖不敢出门的新闻，想反对这股潮流，想讴歌胖的高贵，所以才建了一个这样拽得要上天的帐号。
「对胖这件事再多点骄傲。我不管什么时候都会在这里守护你们的。」
看吧，果然是大写的温柔的胖子。
（被迷住的话，小心灼伤喂。）
因为太受欢迎，于是把自己的 twitter 集结出书了。
「编辑问我，对书有什么要求吗？我说，希望每一页都用吸油纸印刷。可惜刚提出来就被驳回了。」
除了书之外，这个胖子形象还做成了LINE贴图，还做了个小游戏，企图创造一个自我意识过剩的胖子大量增殖的世界。
游戏名为「人类肥满计划」，宗旨是「驱逐半途而废的胖子！！」，内容是吃吃吃，积攒卡路里，为了成长为合格的胖子而努力！让世间充满自我意识过剩的胖子！
总而言之是个胖子养成游戏。这年头的养成游戏太可怕了。
吼！吃我一记太阳拳！
还出现了自我意识过高的贫乳……（@意識の高い貧乳）
（“胸……”）
「胸部起伏过大的人，情绪波动也过大。孔子说的。」
「我只是脸随母亲，胸随父亲，仅此而已。」
顺便一说，贫乳君是胖子君的女朋友。（暴击……真·现充……）两人同为自我意识过高的同志，日日切磋磨合……
最后献上来自温柔胖子的真鸡汤。
「人和肉一样，都是越被敲打越柔软、越入味的。所以别害怕，继续承受敲打吧。」
（没问题的……）
「不是胖子不受欢迎，而是自己对于胖子的消极思考导致不受欢迎的。拿出自信心来。以成为胖子为荣吧。」
在减肥成功后大喊，把我的膘还给我，我不要这样一个轻飘飘的自己！
闪闪发光地活下去吧！
（才不是因为汗反光啦……
（再见啦——来自自我意识过高的优秀胖子的道别）
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