北京时间4月26日，曾经跟乔丹、科比等大牌球星合作过的知名训练师蒂姆-格罗弗在雅虎体育撰文，分析了库里的伤情，在他看来库里需要完全恢复的时间远不止勇士队公布的两周。以下是部分精彩摘要：

周一库里“右膝内侧副韧带一级扭伤”的伤情报告传来时，大多数人的想法是：幸好不是十字韧带，两周以后他就能回来。

真没这么快。

一级膝盖扭伤意味着轻微的伤害，韧带出现拉伤但没有撕裂，膝盖不存在结构性损伤。这是膝盖受伤最轻微的案例。不过周一库里的伤情报告上还有这句：“他将在两周后接受复查。”

很抱歉这句不是说无论膝伤多么轻，库里两周后就能上场比赛。

两周后的复查将对库里的恢复情况进行评估，那么两周时间够用吗？膝盖能完全消肿吗？库里能完全康复，立刻承受高强度的比赛，变向、急停急起吗？

库里能恢复到MVP水准吗？

如果届时他还是无法自如做任何事，场上活动受限，需要对膝盖进行冰敷和挤压，那这两周时间远远不够。

库里想在短时间内恢复到季后赛级别的状态，他的康复时机和条件都很重要。他的比赛中有大量的变向和变速，极其强调灵活性。他的爆发力虽然比不上威少，但他会利用速度，在身体和精神上击溃你。打篮球不止奔跑这么简单，他还需要做大量的变速和变相。

如果仅仅恢复到“能上场比赛”，这对库里来说是不够的，因为他的比赛需要极佳的身体素质来支撑。

库里以前就有过脚踝问题，周日膝盖受伤前，库里就曾因为跟腱问题缺席比赛。很多看过他的膝盖扭伤回放的人都会说他问题不大，但如果你有真的仔细看过他扭伤膝盖的瞬间，就会发现那不是一次简单的滑倒。毫无疑问，他受过伤的跟腱也跟这次膝盖受伤有过。当他滑倒时，跟腱的稳定性不足以保护膝盖。人的身体就像一个链条，如果其中一环出现问题，那么将导致其他链条的连锁反应。整个链条的稳定性也很削弱。

膝伤发生时库里穿上了脚踝固定，我们猜想固定器让他出现了脚踝受伤。为什么？当脚踝固定住时，下一个容易受伤的部位是哪？膝盖，压力沿着链条传到了下一环。

库里需要固定来保护脚踝，这没问题，不过也可能伴随着风险。脚踝固定的作用是防止扭伤，不过当你的身体被外部的东西固定时会怎样？外力对身体的支撑受力分布就会发生变化，脚踝并不能自我保护。它很依赖固定，最后压力转移导致下肢其他部位的受伤风险增加。

脚踝固定非常重要：你的下肢力量越强，你在变向时的爆发力就会越强。左右变向、前后移动还有垂直跳跃、急停急起，你把自己想象成一台赛车，你的动力来自发动机，脚踝就是你的轮胎，比赛期间车队工作人员只会更换轮胎，而不是发动机。轮胎越脆弱，比赛的风险就会越大。

我很想知道，届时球鞋赞助商会不会特地为他制作特别款球鞋，那可能导致库里的膝盖负担更大。

库里能否顺利回归将取决于勇士训练团队的能力，勇士常规赛73胜他们功劳巨大。我曾经跟一些受过重伤的球员训练过——伊戈达拉和利文斯顿——我知道球员要想整个赛季都保持健康是非常困难的，特别是他们为追逐73胜几乎拼尽全力。

勇士不会为受伤找借口的，库里是这支球队最好的球员，大家都有挺身而出的能力和勇气。很多球队在遭遇逆境时都会一泻千里，就像已经拿到六冠的史蒂夫-科尔也曾离队一样。很多球队在主帅不在时方寸大乱，但勇士没有拿沃顿经验不够来当借口。他们不会满足于去年那样的发挥，而是想打得更好。

库里伤停曾给了快船一线晋级的希望，但保罗和格里芬的相继受伤反而让他们成为弱势的一方，开拓者反而成为晋级热门。而勇士需要再胜火箭，才能谈西部半决赛的事。

永远不要做眼高手低的人，比赛还是要一场场打。勇士队更是如此。