如果你在寻找提高工作效率的简单方法，站起来就好。

德克萨斯州A&M健康科学中心5月24日发表的一项研究称，在对一家电话客服中心的工作人员进行研究后发现，相比一直坐着办公的工作人员，拥有站立式办公桌的工作人员的效率要高出46%。研究人员从该电话客服中心选择了两类人员参与实验，健康顾问和临床顾问，而他们的效率在6个月的实验期内均有提高。研究人员通过测定他们每小时完成的电话咨询量来衡量工作效率。

另一个研究结果还显示，在6个月的试验期间，配备了站立式办公桌的工作人员，有75%表示他们的身体不适有所减轻。而坐着办公的对照组并未出现任何变化。但研究人员也表示没有足够信息可以证明，是身体不适减轻提高了办公效率，还是办公效率提高使他们身体不适减轻，或是两者之间根本没什么关联。

虽然站立式办公桌依然很受欢迎，但它是否真的有益于健康还没有定论。这样看的话，“坐着”就像新的咖啡、酒和阿司匹林：科学尚未给出确切答案。但可能真正的答案是“凡事要有度”。

（译者：王梦尧；编辑：崔璞玉）